Slovar Ephraim beseda "hipohondrija" se razlaga kot težnjo k povečani zaskrbljenosti glede zdravja in življenja ljubljene ali sebe.Po mojem mnenju je opredelitev natančna, vendar ne povsem popolna.Hipohonder ljudi, po mojih izkušnjah, včasih pretiravamo Vse negativne njegovem mnenju dogodkov, pa naj gre za zdravje ljubljene ali preprosto zlonamerne pogled na avtobus ali podzemno železnico.
nezaupanje - človeška težnja, da verjamejo, da je vse v življenju usmerjena izključno proti njemu in vsem so zaskrbljeni, da bi morebitno škodo mu ljubljeni.Včasih sumljivih ljudi se zdi smešno.Včasih so nadležno.Redko povzročijo sočutje.In z njimi je vedno težko komunicirati.
Kaj storiti?Najprej morate imeti v mislih: prekomerno sumničavost - je neke vrste bolezen, psihološko (ne smemo zamenjevati z duševnim!) Deviacije.To ima lahko več vzrokov, med katerimi - napačno vzgojo v otroštvu.Constant starševski kazen, grožnje, žalitve, pomanjkanje starševske ljubezni, lahko šola označevanje trajno uniči človekovo življenje, zaradi česar mu je v strahu.Hipohonder - strah displeasing nekoga pripeljal do posmeha, biti v središču pozornosti, da bi napako.Drug razlog za ta pojav so lahko hude čustvene stiske, ki je doletela človeka.Izguba ljubljene, vojna, izdajstvo prijateljev, povzroča zdravstvene težave lahko povzročijo pretirano, preveč pretiravanja občutke, dobili stalno živijo v pričakovanju ponovitve, travmatične situacije.
Da bi premagali nezaupanje, zdravljenje običajno ni potrebno.Vendar brez posvetovanja psiholog storiti težko, čeprav je mogoče.
Najprej morate vzeti list papirja, svinčnik, poskusite zapisati kaj skrbi.Bodite prepričani, da preberete dobljeno seznam.Boste takoj videli, kako neupravičeno del izkušnje.Zdravje skrbi?Pojdite k zdravniku, je treba raziskati.Nekdo je pogledal slabo v vašo smer?Torej, kaj?Switch, pomislite prijetno.
Poskusite abstraktna od vseh motečih situacij.Sprva bo težko (tu potrebujejo samo psiholog), nato pa se bo izkazalo, bolje in bolje.
Spomnite se, kako so vsi, ki živijo na Zemlji, imate pravico do napak in pomanjkljivosti.
Razumeti najbolj Neprijatan pregled - to je samo osebno mnenje ene osebe.Naučite zamuditi ocene, vendar nekonstruktiven besede same in za svet, ki je razumen predlog, naj bodo hvaležni tistim, ki jih je izrazil.
Uresničite: nevljudnost od drugih - to jim ni vaš problem.
trdne osnove: kot vse naenkrat, je nemogoče.
Poskusite narediti nekaj zanimivega.Osredotočite se na tisto, kar ste boljši od drugih tem, dvigniti samozavest.
Za zmago vaš problem, boste morali opraviti celoten zdravniški pregled, da se zagotovi, da ni nobenih smrtnim zdravstvene težave ne obstajajo.
Vendar pa se lahko zgodi, da povečana anksioznost nezaupanje - to je prvi znak koli nepravilnosti, kot so napadi panike.Toda v tem primeru nič ne skrbi.Milijoni ljudi (glede na statistiko, vsaka peta na svetu), ki trpijo zaradi te psihične in vedenjske anomalije.To je že zdavnaj ugotovila, načine zdravljenja te bolezni, in čas začel zdravljenje lahko znebite njo v celoti.
hipohonder ljudje morajo vedno zapomniti eno stvar: njihovo življenje je v celoti odvisen od dela na sebi.Težje oseba bo delo na znebi neproduktivnih strahov, bolj aktiven in veselo, so med tednom, da bo bolj uspešno življenje.
delali na sebi, prilagoditi svoj značaj, svoje vedenje, in biti srečen!
