Beljakovine - eden izmed glavnih gradbenih materialov v človeškem telesu.To je skozi vse življenje je potrebno.Obstajajo različni viri beljakovin.Glavni med njimi so štejejo za izdelke seveda živalskega izvora.To zlasti, ribe, piščanca, svinjsko ali goveje meso in mleko.V številnih rastlinskih živilih protein prisoten v dovolj velikih količinah tudi.Ti vključujejo, na primer, rjavi riž, ajda, stročnice, oreški, ovsena kaša.Vendar pa se štejejo za izdelke z najvišjo vsebnostjo beljakovin jajc.Zato dietetiki priporočajo, da jih vključijo v prehrani tako za odrasle in otroke.Številne mlade matere se sprašuje: "Kaj dojenček lahko dobijo protein, je mogoče, da v prehrani prepelice jajca Kako se razlikuje od piščanca, kako kuhati prepeličja jajca za otroke, vključujejo???"Na tem in govori v našem članku.
prepelice jajca za otroke, mlajše od enega leta
dojenček dobi dovolj beljakovin, skupaj z materinim mlekom.V prihodnosti, poleg tega pa ta spojina je med krmljenja otroških žit uvedeni.Pri starosti sedmih mesecih se otroška hrana lahko dodamo majhno količino jajčnega rumenjaka in nato protein.Vendar pa moramo to storiti previdno.Ko dieta začeli dodamo rumenjak in bela, je potrebno spremljati reakcijo otroka.Če baby "rožnatimi" lic, to pomeni, da se začne diateza.Prepeličja jajca za otroke z alergijami - to je običajno ločeno vprašanje.Tu moramo biti še posebej previdni.In na vprašanje, kako kuhati prepeličja jajca (recepti so navedene spodaj) je treba lotiti z vso resnostjo.Na splošno velja, majhni otroci ne morejo prenašati na jajčni beljak.In kako je to mogoče?Kako naučiti vašega otroka?
Best zamenjava
Jajca pogosto povzročajo alergije.Vendar pa protein je bistvenega pomena za normalen razvoj otroka.Kako zaščititi svojega otroka?Sprememba lahko prepeličjih jajc - to je še posebej koristno za otroke do enega leta.Ne, ne moreš skrbeti, kaj bo dojenček začel prebavne težave.Prepelice jajce - hipoalergenske izdelek.Njegova uporaba tudi ljudje s povečano občutljivostjo do številnih skupnih živil.V prepeličja jajca ni nevaren za zdravje mikrobni salmonelo.Prav ta bakterija lahko povzročitelj najnevarnejših črevesnih bolezni - salmonela.Poleg tega v prepelice jajca predstavljajo optimalno kombinacijo vitaminov in mineralov.Zaradi koristnih lastnosti imunskega sistema je okrepiti in izboljšati ostrino vida.
uvedena v prehrani
Preden smo govorili o tem, kako kuhati prepeličja jajca za otroke, bi morala prinesti nekaj pomembnih informacij.Mnoge matere ugotovili, da vstopijo v prehrani otroka jajcih - ni lahka naloga.Ampak to ni preveč težko.Kot veste, je majhnost prepelice jajca.Kako ga vnesite v prehrani otroka?V času, ko je bil otrok star sedem mesecev, se lahko vključijo v prehrani prepelice jajčni rumenjak.Po mnenju mnogih strokovnjakov, da je treba začeti z rumenjaki.Sedem-mesečni dojenček je treba dati 1/3 rumenjak enkrat v dveh dneh.Teden dni kasneje, lahko del poveča do polovico rumenjaka.Nadalje, znesek ne bi smela povečati, tudi če ima otrok normalno reakcijo.Začetek eno leto dojenček mogoče dati eno jajce na dan, vendar ne pogosto.Optimalno - ne več kot pet kosov sedmih dneh.
Pomembne informacije
omeniti, da lahko protein prepelice jajce biti alergijska reakcija, kot kateri koli izdelek beljakovin.Vendar je to le redko praznoval.Beljakovine iz jajc kokoši in prepelic so razlike v njegovi sestavi.Za prvo alergijske reakcije pojavi pogosteje.Zato, otroci z alergijami - vsaj, da bi preprečili - je omejiti uporabo jajc, je treba najprej poskusiti prepelice.To je bolje dojemajo nezrelo telo.Če ste začeli govoriti o številu prepelice jajca za starejšega otroka, je vse odvisno od posameznega strpnosti izdelka.Zdravniki priporočajo, da otroci do 1,5 let, uporabljati samo rumenjake.Cela jajca lahko dobijo pri starosti dveh let, je ena stvar vsak dan.Opozoriti je treba, da se izdelek lahko uporablja ne le kuhan ali trdo kuhano.Obstajajo različne jedi, ki vsebujejo jajca.Zlasti je burgerje, solate, pecivo in tako naprej .. Seveda je potrebno upoštevati otrokovo starost.
Kako kuhati prepeličja jajca za otroke?
Otroci, mlajši od 12 mesecev, dobimo izdelek v obliki trdo kuhana.Piščančje jajce običajno kuhamo ne več kot 10 minut.V tem času so vse škodljive bakterije ubil.Ampak tukaj je, kako kuhati trdo kuhana prepeličja jajca?Vsakdo ve, da so veliko manj piščanca.Torej, in kuhamo jih manjši.Priprava traja 2-3 minut.V starosti od enega do sedem otrok, poleg kuhana jajca, umešana jajca mogoče dati.Ta jed je dovoljeno v vseh centrih za varstvo otrok (kampi, bolnišnice, šole).Kajgana pripravili na ponev ali pod pokrovom ali v pečici.Taka metoda uničevanja mikrobov in zagotoviti enakomerno segrevanje celotnega izdelka.
Lure
Torej ste se odločili, da v prehrani otrok prepelice jajca vključujejo število že veste.Najbolj pomembna stvar - da bi otroka navaditi na nov izdelek.To traja približno dva tedna.Po tem se lahko vključi v prehrani piščancev in jajce.Ko postane otrok uporablja, lahko začnete namestnika.Kako kuhati prepeličja jajca za otroke, že veste, preveč.
Nekatere dodatne informacije
prepelice jajca dvakrat nižji holesterol od piščanca.V prvih nekaj krat več, potrebne za zdravstvene hranil ljudi.Še posebej koristno uporabiti prepelice jajca mlade matere.Jih prejemajo v hrani pomaga zaščititi nerojenega otroka s pomanjkanjem tega pomembnega vitamina D. dojenčke pomembne, da bi jedli prepeličja jajca.To ne izboljša le ostrino vida in zmanjšuje različne alergijske reakcije, ampak tudi krepi imunski sistem.Torej, otroke, ki je prisotna v prehrani prepelice jajca, manj nagnjeni k bolezni in akutne respiratorne bolezni SARS.Ampak to še ni vse.Kot vemo, je kokoš jajce ni priporočljivo uporabljati v svoji surovi obliki, saj obstaja tveganje za okužbo s salmonelozo, s prepelice enako vso pot okoli.To je zaradi ptic samih.Znano je, da telesni temperaturi prepelice - 42 stopinj.V takšnih okoliščinah se večina škodljivih patogenov ubil.Lupina prepelice jajca imajo fino porozno membrano.Skozi njeno Salmonella ne more prodreti, tako da jih jedo surova prepeličja jajca, pri katerih obstaja tveganje za salmonelozo skoraj nič.
