Uporabne slabe navade

predmet zdi nesmisel?A-esteem, kot je zapisano spodaj!

Znanstveniki so se izkazali: nekateri zlobni nagnjenja izboljšanje zdravja in duha.

ŠTEJEJO:

1. prisežem - ogroža njihovo zdravje

dejansko

Nedavne študije (Univerza v Kielu, Nemčija) so pokazale, da je preklinjanje pomaga podoživite neprijetnih trenutkov, in celo lajšanje telesne bolečine.To je dokazano s testi.Zakaj je tako?Ko ste boj telo proizvaja velike količine endorfinov, ki delujejo kot močno sredstvo proti bolečinam, in adrenalin, ki sprejme vse potrebne ukrepe za preprečevanje nevarnosti in nam služi zaščite v stresnih situacijah.

2. ne znajo nadzorovati svoja čustva - bodo pridobili sovražnike

DEJANSKO

Psihologi iz Carnegie Mellon University sklepati, da ljudje, ki imajo čas, da pustite, off paro, tako vsaj ohraniti krvni pritisk je normalen.

Oseba, ki burno reagira na situacije, proizvaja manj kortizol, stresni hormon.V prihodnosti bo sprožil debelosti, izgubo kostne mase in bolezni srca in ožilja.Jezni ljudje so sposobni za hitrejše in boljše odločitve.

3. Ure sidesh web - tupeesh

DEJANSKO

znan ameriški psihiater Gary Small:

- prvič, preko e-pošte, video iger, iskanje Google, boste lahko izvedeli, da se hitreje odzivajo na vizualne signale in izboljšanjenjihova skrb.

- drugič, možgani prilagaja teče dnevno hitro obdelavo podatkov.Mnogi pojavijo v določenem možganov nevronske mreže.

- Tretjič, IQ od povprečnega človeka, hitro narašča.To preprečuje razvoj senilne demence.

- četrtič, internetgoliki hitro našli pot iz katere koli težkim razmeram v njihovem vsakdanjem življenju.To lahko ponazorimo z zgledom, pogosto nekdo (predvsem kolegi) obrnil k meni po nasvet začeli: "Vi vsi veste ...", čeprav je včasih nadležno.

4. leni - starost sreča ni videti

dejansko

- Prosti tek je koristno ne le za zdravje, ampak tudi.Paradoksalno je, da za kariero - pravi profesor Peter Axt Germanii of-dejstvo, uživate v Leni, smo kopičiti moč in energijo..Po mnenju znanstvenika, ljudje, ki delajo v načinu večni gibanja stroja, ki kršijo naravni potek biorhythms, in to je, da čez dan skoraj vsaki dve uri se telo počiva.(moje mnenje, ni nujno, da spati, samo treba spremeniti vrsto dejavnosti)

francoščina psiholog Corinne Maier je prepričan, da je lenoba pripravek za uspešno izvedbo dela (ležeče in razmišljanje), in včasih lenoba je slutnja nekoristnega dela.(v zadnjem času smo swept deveti val trgu. Zato mislim, da, tako kot v minimalno količino časa, da to stori, da ni dosegla!) Bummer Navaja, Darwin, Churchilla, Marx, Einstein, Newton, Arhimed, Mendelejev, Picassa.

5. In tveganje ni nevaren

Kako najti strokovnjake iz Kliničnega centra v Clevelandu, ki je absolutno miren človek kontraindicirana.Naše telo potrebuje nekaj adrenalina, ki se sprosti v kri le v času nemirov.Adrenalin poveča intenzivnost presnovnih procesov, izboljšuje prehrano v možganih in poveča odpornost proti okužbam (čeprav zmanjšuje pričakovano življenjsko dobo, vendar je bolje, da umre na begu od 6 let in več določiti in udarec mehurčki)

In jaz bi dodal eno navado - v SOB.Včasih si udaril porydat, vzrok je lahko najbolj nepomembne ... Ampak potem se počutiš zanovorozhdennoy.Nekje prebral, da je s solzami enkrat adrenalina je prazna (v) iz telesa.Zato je inteligenten človek ne bi smel dati velik pomen, temveč služi kjerkoli vrsto ribolova, vendar je srečanje bo kot nova oseba.

Zaključek: Moramo živeti brez napenjanja: Omrežje-spanje-zhevnula omrežja za sanje ... in če nekdo drzne preusmeriti, moraš tvegati in tla, da izrazijo svoja čustva!

Članki Vir: prikolisti.mirtesen.ru