Znižano telesna temperatura - redkejši pojav kot toploto.Vendar pa občasno pojavlja pri posameznikih iz različnih razlogov.Najosnovnejša od teh je, seveda, chill.Zato mimogrede, je priporočljivo, da spremljanje temperature pri majhnih otrocih - nizka lahko nakazuje, da je otrok stalno zamrzovanjem.Poleg tega ni nič manj škodljiva za organizem kot višja.Na splošno lahko vzroki nizka telesna temperatura je:
- stres in sindrom kronične utrujenosti;
- motnje spanja za dolgo časa;
- tirotoksikozi;
- živčni ali fizična izčrpanost;
- težave z imuniteto, ki jo pogosto nosi že kritično naravo;
- anemija;
- anoreksija.
Na splošno, vsak od teh diagnoz potrebovali zdravniško pomoč, diagnoze in krvne teste.In poleg tega, se prepričajte, da ugotovimo, kako dvigniti telesno temperaturo, ker nič dobrega pri nizki temperaturi obstaja.
Če je vzrok za ta pojav v običajnih prehladov, ne predvidevajo nobenih posebej hude posledice (na primer, ljudje preprosto cel dan preživel v hladnem vremenu), je najboljši način, kako dvigniti nizko telesno temperaturo - je, da sevroča kopel, se sprostite vse mišice in dobro v njeno toplo.Da povečujejo tonus, lahko dodate nekaj kapljic eteričnih olj pomaranče, ylang-ylanga in rožmarina.Oni ne samo dvig temperature, ampak tudi normalizirati krvni tlak in dvigniti duhove.
pod stresom, živčni izčrpanosti ali pomanjkanja spanja je tudi v primeru, da je prenos toplote telesa pod normo.Najbolj naraven način za dvig telesne temperature v teh primerih - preprosto zagotoviti oseba stanje popolnega počitka za nekaj dni.Zaželeno je, da je bil v tem času udobno, da je prisotna topla postelja, hranljive hrane, prijazen pogovor in odsotnost ki obremenjujejo.To je tudi dober način za sprostitev napetosti in povečati telesno temperaturo bo nežno masažo.
Lahko se vprašamo, ali višanja telesna temperatura tople pijačo?Na splošno - ja, in je najbolje, da se ukvarjajo s to sladkane vitaminskih napitkov, kot zeliščnih preparatih ali kompote.Vendar je njihova pomanjkanje fit in vročega črnega čaja s sladkorjem.Poleg tega obstaja vrsta prehrambenih izdelkov, ki so lahko v pomoč tudi.To je zlasti pomembno, če je vzrok za znižanje temperature je anoreksija, nosečnost ali anemija železo vsebujejo.Hrana za te bolezni mora biti vroče, zmerno sladke ali mastne.Kako dvigniti telesno temperaturo s pomočjo moči?Obstajajo energetsko bogate hrane.Da pomanjkanje vrzeli energije v imunitete in splošne oslabelosti izzovejo kršitev termoregulacije.Bodite prepričani, da v prehrani človeka, pese, mesne jedi, sladka berry jam, bogate juhe vključujejo.
Drug način, kako dvigniti telesno temperaturo, je redno uživanje infuzijami zelišč.Ta metoda je primerna za tiste, ki so stalno pod stresom, izčrpanosti in trpljenje zmanjša pritisk.Treba je kupila v lekarni infuzij naslednjih zelišč:
- Eleutherococcus;
- ginseng;
- kitajske magnolije vinske trte.
zmešajte tinkture v enakih deležih in pijačo vsako jutro, ločila pol žličko v kozarec tople vode.V večernih urah, od "drozge" bi bilo treba opustiti - deluje kot naravno energijo.Torej, pred spanjem za povečanje temperature bolje kot pitje kozarec toplega mleka z medom.
V vsakem primeru pa je treba ugotoviti razloge za neuspeh telesa.In šele potem, ko zdravnik vam bo predpisal zdravila, da bi poskušali odstraniti ta simptom s pomočjo zgoraj navedenih predlaganih metod.
