znana ameriška igralka in pop pevka Hilary Duff (Hilary Duff) je pred kratkim pojavil v majski izdaji Shape Magazine leta 2015, za katero sočasno igrala v načinu fotografiranja in dal zanimiv intervju.
zvezda je dejal novinarjem, o njegovem odnosu do fitnesa in prehrane, najljubšo hrano in obleko, in kako ona sooča z agresijo in odporen na pritisk v Hollywoodu, si vedno želeli videti "stoodstotno".
27-year-old slaven, z golimi rokami dvig njenega 3-letnega sina Luke, igral v foto poganjki moda, kinematografije in televizije, piše nove diske, ustvarjajo oblačila, in čas, da se ukvarjajo z več tisoč primerov, vendar ne pozabi na svojem telesu.Kaj so, po Hilary, lepotne skrivnosti in srečno življenje ?
Najprej igralka poskuša ne podleže pritiska javnosti.
«Hollywood je zelo velika," srednje tlak "in so nepisana zakoni, ki naj bi zvezda vedno videti odlično in ves čas, - pravi Hilary.- Ogledate si lahko supermodeli, ki rodi, in teden dni kasneje izgledal, in ni noseča.Ampak vse to - ne za mene, sem poskusil, da ne bo podlegel pritisku družbe.Tako da včasih se počutim v redu, včasih dobro, včasih ne, in to je v redu »
Vendar pa to ne pomeni, da Duff ni skrbeti zase. - Poskuša ohraniti optimalno obliko za to redno ukvarjajo s fitness !
«Jaz ne delam vsakič nekaj eno skupino vaj, - pravi igralka.- Grem na vadbo trikrat na teden, in poskusite ne mešajte različnih vrst vadbe in telesne dejavnosti.Torej, delam s trakovi za fitnes, tehtanih kroglice, CrossFit vrvi, tudi vlak s posebnim fitnes z macolo!To mi pomaga, da bo v formi, ampak vrgel ven nakopičene agresije, draženje, odvečno energijo ne samo.Moji prijatelji šala, da je moj način je, ko sem z macolo bolje, da ne bo. »
razliko od fitnesa, prehrana Hillary sovraži ."Jem kot normalno odraslo žensko, in dajejo boljše ugrabil svoje nohte, kot sedeti na tej dieti!- Vzklika Duff.- Za mene je strašno težko.Nekega dne je moja sestra Haley se odločili, da gredo na dieti otroške hrane, vendar je tudi zvenelo grozno, in smo se odločili, da ne »
medtem ko se omenjena zvezda o svojem najljubšem treat :" Ključ do srečnega življenja za mano - to je sir.!V bistvu, to je pravi problem, da nikakor ne morete upreti take skušnjave.Na Beverly Hillsu je trgovina sir, tako da moj avto tam vsakem trenutku, tako kot magnet vleče.! In moj sin Luca všeč tudi sir, oba sva samo nora nanj »
Told Duff in svojih modnih okusov :« I - oboževalec jeansa!Jaz sem v garderobi, verjetno več kot 30 parov kavbojk, ampak če sem iskren, ne nosim vse od njih.Običajno uporablja 8-9 parov kavbojk in jih spremenite.Najljubše kavbojke - znamka Frame, z luknjami v kolenih, so dobro pripravljeni in se odlično prilegajo nogo »
Foto vir: shape.com, fashiongonerogue.com
