Sodobno življenje je tako dinamično, da ni imel dovolj časa za natančne diete načrtovanja.To je velika napaka, da je skoraj vsak prebivalec našega planeta.Pogoste snacking fast food, nepismeni kombinacija hrane in številnih drugih dejavnikov, prispevalo k slagging in zastrupitve.Torej, prej ali slej, ljudje spraševali, kako čisti črevesje.Do danes, strokovnjaki ponujajo različne načine: s spremembo prehrane in svetlobe prehrano in konča radikalne zdravljenja, kot so pranje.
Kako očistiti črevesje?Klistir - zanesljiv pomočnik ves čas
Seveda, nihče metoda ne daje absolutnega jamstva, temveč klistir omogoča dosego želenega rezultata za 80%.Ta metoda je preprosto izvajati in doma, poleg tega je potrebno zelo malo časa.Vendar pa je redna uporaba te metode čiščenja ni priporočljivo, saj so poleg strupenih snovi izpere ter vse koristne elemente, da telo ne dobi celoten spekter vitaminov.To pomeni, da je imunski sistem ogrožen preveč, tako da je infekcija in bakterije lažje širiti po telesu.
Torej, če ste se sprašujete, kako za čiščenje črevesja klistir, morate najprej pozorni na sestavo za pranje.Strokovnjaki predlagajo uporabo navadne vode ali zeliščnih čajev, odlične blažilo učinke zagotavljajo rastlinska olja.Želi eksperimentirati lahko pripravite naslednjo sestavo: sok polovice limone, pomešanega z žličko medu in razredčimo zmes kozarcem tople prekuhane vode.Vsaka da kavni klistir, to se varijo močan aparat (skodelico vode - 3 žlice izdelka), zmes nato previdno filtrirali, in je pripravljen za uporabo.
Kako očistiti črevesje brez klistir?Spreminjanje prehrana
Večina bolezni in motnje v delovanju telesa so povezana s-izbrali napačno hrano.Pogosto ljudje so tako strastno o svojem delu, da je uživanje hrane dodeliti majhno vlogo.Večerjali smo v restavracijah s hitro hrano, večerja house semi-nakup v supermarketu gensko spremenjenih živil.Ko smo očisti črevesje doma, moramo premisliti vsako podrobnost.Kosila in prigrizki kuhati doma in jih zapakirajte v posebnih zabojnikih vzeti s seboj na delo.Treba je povečati uživanje sadja in zelenjave, saj vsebujejo velike količine vlaknin, ki spodbuja hitro prebavo ostankov hrane.Prav tako bi bilo treba ustrezno kombinirati jedi, kot so ribe in meso postrežejo z zelenjavo in zelišči, in jedo kosmiče kot samostojno jed.Prav tako ne pozabite na športnih in poprava vodne bilance.
pomaga proces, ki ga posebna sredstva
Med Priporočljivo je počasen metabolizem dodati vlaken do glavne jedi, jogurt in jogurt.En sam žlico v kozarec kefirja pred spanjem - in boste pozabili na težave s presnovo.V zadnjem času pogosto govori o tem, kako čisti črevesje aktivnega oglja.To zdravilo je resnično dober adsorbent, ki absorbira toksine in jih izločajo naravno.Vendar pa je treba opozoriti, da so tudi absorpcija vitaminov in predmet ter stopnja čiščenja ne sme presegati dva tedna.Ne bojte se eksperimentiranja - in boste dosegli želenih rezultatov.
