Govorimo o temi anaboličnih steroidov v bodybuilding.Takoj smo ugotovili, da nam ne oglašujejo in ne hvalijo dopingu, a če ste se že odločili, da se na tej poti, je le tvoja izbira.Ne pozabite, da se mišična masa in uspešnost moč je mogoče fenomenalen povečanje telesne teže samo na uporabo anaboličnih steroidov.To je res.Vendar, če ste izgubili, ste se ukvarjajo z preživljanje, saj je cesta spet ne bo enostavna.
Anabolični steroidi: IT
Anabolični steroidi so farmakološke zastopniki, ki so sposobni, da posnemajo učinke testosterona (moški spolni hormon).So močno pospeši sintezo beljakovin v mišičnih vlaken, ki izvirajo v najkrajšem možnem času, ob izrecnem mišično hipertrofijo (tj, njihovo povečanje obsega).To dejstvo je postala predpogoj za širjenje steroidov v bodybuilding in druge športe (tek, boks, uteži, nogomet, itd.)Njihovo delovanje je razdeljen na dve vrsti dejavnosti: anabolične in androgene.Kakšno je njihovo bistvo?Preberite si o njem.
anabolični učinek
- znatno povečanje telesne mase (mišic), do 10 kg na tečaj.
- kot moči.
- izrazito povečanje vzdržljivosti.
- krepi kostno tkivo.
- Fat Burning (uravnotežena prehrana).
- števila rdečih krvnih celic.
seveda najbolj zanima v prvih 3 športnike učinkov, ki pripomorejo k doseganju noro rezultate, koi ni mogoče pridobiti s telesno vadbo.
androgeni učinki
- Virilization.
- Ćelavost.
- atrofije mod.
- Masculinization.
- hipertrofije prostate.
Danes pa več in več dela na razvoju steroidov, ki imajo nizko androgeni učinek, da bi se izognili takih učinkov.V tem trenutku, ti so že znani anabolični (Anavar, Turinabol, Winstrol, in drugi), ki pa ni v celoti varnosti ne more zagotoviti.
stranski učinki anaboličnih steroidov
najbolj boleče vprašanje, ki je za mnoge ljudi je legendarno nevarnost.Dejstvo je, stvari niso tako slabi, kot mnogi mislijo.No, poskusite na seznam najbolj pogoste stranske učinke dopinga te vrste:
- "steroidno bes", ki se kaže v razdražljivosti.
- hipertenzija.
- Precej pogosto je akne (akne).
- povečuje libido (spolno privlačnost za nasprotni spol).
- pogosto nihanje razpoloženja.
- Nekateri steroidi zadrži tekočino.
- ginekomastija.
- Ženske precej negativen stranski učinek - to masculinization.
- hepatotoksičnost (okvara jeter).
- Ćelavost.
- seboreja (redko).
- Povečan apetit.
- Povečajte samozavest.
Vsi ti "pobochki" opazili med zdravljenjem z anaboličnih steroidov.Kot smo že dejali, ta zdravila za pridobivanje teže posnemajo delovanje testosterona, in zato je večina neželenih učinkov je posledica hormonskih neuspeh.
Po seveda obstajajo neželeni učinki:
- zmanjšan libido.
- zasvojenost.To ni res fizično, ampak psihično odvisnost, ko oseba počuti na progi, "Superman", in ko se konča, so vsi zneski v športu in seksualnosti, so občutno pada.
- atrofije mod (pri zelo visokih odmerkih in pretiravanja trajanje tečaja).
- Depresivno.
Vendar pri sestavljanju najboljše tečaj in poteka PCT po svoji koncu vsi stranski učinki se lahko čim bolj zmanjšati ali popolnoma izključiti.Poleg priprave za povečanje telesne mase so bolj nevarni (Anadrol, Testoviron, metan in drugi) in manj nevarno (Anavar, Primobolan, Turinabol, Winstrol, Sustanon, itd.)Na splošno velja, upoštevajte vsa navodila, priporočila, ter da bi šli skozi FCT, da se zmanjša neželene učinke.
Top steroidi
Vse Bodybuilderji, večina prihaja do naravnega "strop" iz mišične mase, pomislite ob anaboličnih steroidov.Ne pozabite, da vsi poklicni bodybuilderji (popolna) vzeti zdravila (steroidi, inzulin, rastni hormon).Razvoj moderne znanosti omogoča uporaba anaboličnih steroidov je najbolj učinkovita z minimalnimi zapleti in zdravje.Kljub temu pa je treba omeniti, da je popolnoma varna zdravila ne obstajajo.Vse "Pharma" prej ali slej, bo imela učinek.Zdaj bomo poskušali, da vam povem o najboljših steroidov, ki so znane v trenutku.Začnimo!
- najboljših zdravil za povečanje telesne mase (mišic):
- methandrostenolone.
- Testosteron.
- nandrolon.
- trenbolon.
- Anadrol.
- Boldenone.
- Sustanon 250.
2. Top pripravki za sušenje in olajšave:
- Anavar.
- Winstrol.
- Masteron.
- trenbolon.Testosteron propionat
- .
Top tečaji v nizu mišične mase
bomo govorili o dvojnih tečajih, ki vam omogočajo, da se poveča obseg mišične mase in moči kazalnikov.Učinkovitost pri doslednem spoštovanju in uravnotežene prehrane lahko segajo od 7-8 kg na 1 mesec.Začnimo.
Seveda №1:
- 1 do konca 4 tednih 20 mg na dan metana.
- 1 do konca leta 10 tednov na 400 mg Primobolan / teden Boldenone.
- 1 do konca leta 10 tednov 250 mg testosterona etantata teden.
To je način, da izgleda kot seveda.Da bi preprečili androgen pobochek (ginekomastija, zadrževanje vode), ki je ob anti-estrogene.Najboljša izbira je anastrozol, začenši s 3 tednih in 11 tednih z 0,5 mg vsakih 1-2 dni.Za naravno testosterona vrnitvi na normalne vrednosti z 8. in 12. tednu naj bi 500 enot gonadotropina 2-krat na teden.Po teku si je vsekakor treba iti FCT.Na primer, da tamoksifen z 14 in 16 tednov (1 teden - 40 mg, 2 - 20 mg 3 - 10 mg).
Seveda №2:
- 1 do konca 4 tednih 40 mg na dan Turinabol.
- 1 do konca leta 10 tednov 500 mg testosterona etantata teden.
Tako kot v prejšnjem seveda, je, da se anti-estrogene.Isto načelo lahko anostrozol.Od 7 do konca 11 tednov, sprejme 250 enot gonadotropina.Po poteku podoben prvi stopnji vozovnico PBC.
Seveda №3:
- 1 do konca 4 tednih 60 mg Anadrol (ANADROL) na dan.
- 1 do konca leta 8 tednov 50 mg trenbolon acetata vsak dan.
- 1 do konca leta 8 tednov 250 mg Sustanon 250 na teden 1
antiestrogene sprejeti in prenesti na PBC že znana metoda.Treba je omeniti, da je to seveda ena izmed najbolj strupene in nevarne za zdravje, zato se ga uporablja prepogosto ni priporočljivo.Vendar pa učinkovitost takega fenomenalen hitrostjo (do 15 kg na leto).
Najboljše obrestne mere za sušenje in relief
takoj preide k opisu.
Seveda №1:
- 1 do konca leta 6 tednov do 30 mg stanozolol (Winstrol tablet).
- 1 do konca leta 6 tednov, 100 mg testosterona propionat vsak drugi dan.
Od 2 tednov začnejo prejemati anastrozolu znani shemi 5 tednov.Od 8 do 10 tedensko smučarsko FCT uporabo tamoksifen.
Seveda №2
- 1 do konca leta 10 tednov pri 400 mg Boldenone / Primobolan na teden.
- 1 do konca leta 10 tednov 250 mg na teden testosteron etantata
od 3 do 11 a teden sprejeti anastrozol.Od 7 do 11 tednov - 250 enot gonadotropin 2-krat na teden.Pojdi FCT z tamoksifen.
To so kombinirane tečaje.Vem, da obstaja taka stvar kot tabletke za pridobivanje teže ni.Če želite izboljšati svojo kondicijo, le redki porabijo nekaj droge, saj morajo trdo delati v dvorani, in naj spoštujejo pravico jesti.To je bilo takrat, da so rezultati, ne dolgo v prihajajo.
Sport
ne bomo napisali veliko o tej temi, ampak preprosto narediti trohico jasnosti s tem konceptom.Športna prehrana za pridobivanje teže - to ni anabolični steroid in kemikalije so pogosti dodatki, ki so posebej izdelani za športnike, ki vodijo aktiven način življenja.Vsi so narejeni iz naravnih izdelkov, ki vsebujejo jajca, sirotka, soja, mleko.Za športne prehrane vključujejo beljakovine, kreatin, aminokisline, kreatin, vitamine in minerale, maščobe gorilniki in pre-vaja objektov.Večina začetnike zožujejo preveč pozornosti samo gainer in beljakovin.Kljub temu, da je precej zmota.Na primer, vitamini za povečanje telesne mase so pomembni dovolj, telo športnika je veliko bolj potrebuje kot običajna oseba.Pomagajo odpraviti tako imenovane platoja.Kreatin lahko poveča stopnjo moči in aminokisline preprečujejo katabolizem.Na splošno, vse vrste športne prehrane so dovolj pomembne.
Vaja za povečanje telesne mase
Najprej, ti vključujejo osnovne vaje, ki omogočajo kompleksno črpalke telo športnika.Poglejmo podrobneje opredelili v vsa gibanja, katerih cilj je razvoj določenega mišične skupine.
- Chest - večina režimi vaje (klop pritisnite Štangla / dumbbell napravi pritisnite v "Hammer") in padcev.
- Back - vse vrste palic in pull-ups.
- Noge - stiskalnice za noge in sedi.
- Biceps - dviganje Štangla / dumbbell.
- Triceps - ozki prijem barbell bench press, francoski tisk.
- Ramena - vojaški tisk, mahi.
opravlja samo te vaje, boste dosegli odlične dosežke v bodybuilding.Seveda, povečanje telesne mase, razlogi, zakaj - to je odvečnih kalorij in obnavljanja poškodovanih področij mišic je mogoče le z uravnoteženo prehrano, vendar pa, in sistematično usposabljanje je zelo pomembno.
