Katere jedi lahko pripravimo iz buče?Ta težava se pojavi, ko imate v vaši lasti, je velike in zrele buče.Ta izdelek je koristno in bogata z vitamini.Obstaja veliko možnosti za njegovo pripravo.Predlagamo vam, da razišče nekatere od njih.
Katere jedi se lahko kuhana buča: recept juha pire
Delicious juha je enostavno kuhati, ob prisotnosti naslednjih proizvodov:
- bučno kaše - 500 g;
- krompirja - 250 gramov (približno 2-3 srednje root);
- čebulo in korenje - 1 kom;.
- olje za cvrtje;
- nariban ingver, sol, česen, mleto;
- krekerji, sladoled - kot dopolnilo.
tehnologija priprave
Katere jedi lahko pripravimo iz buče?Seveda, juha!Hot prvi obrok ne bo le okusna, ampak tudi zelo koristno.Ampak, če izvzamemo olje in krompir recept, je idealen za tiste, ki se držijo diete in poskuša zmanjšati kalorij.Začnite z bučo.Odstranite lupine in semena, cut meso na kocke.Ga napolnite z vodo (v ponvi) in jih pustimo, da vre 20 minut.Krompir olupimo, narežemo na rezine in pritrdite na buče.Ali lahko malo soli.Medtem ko se je zelenjava kuhana, pripravite preostale sestavine.Olupimo čebulo in jo sesekljamo.S korenjem, odstranite lupino in rešetke.V ponvi stopite maslo (maslo, je mogoče sprejeti, da bo juha okus še boljši).V 5 minutah, pražen zelenjave.Peel česen, sesekljamo in dodamo k perezharku.Dal ven še 2-3 minut.S svežim ingverjem koren, odstranite kožo, košček sesekljamo na Rende.Moral bi dobiti 1-2 ur. L.produkt.Prekuhano zelenjava z ingverjem Prenos v ponvi, dodamo sol vse.Kuhamo še 10 minut.Potem sesekljajte juho in pustite mešalcem naparivatsya.V tem času lahko imate časa za pripravo krušnimi kockami iz belega kruha za krmo na mizo in cut zelenice.Bučna juha vlijemo v sklede, postavite kislo smetano, krušnimi kockami, potresemo z zelišči.Dober tek!
Polnjene Pumpkin
čudovito jed bo buče z rižem in sirom.To učinkovito obravnava gleda na ponudbo in primerna za počitniško mizo.Za pripravo, kar potrebujete:
- celoten zrel buče;
- pol skodelice riža;
- hlapi žarnice;
- sir - 100 g;
- par zob česna;
- stekla brozgo (ali voda);
- rastlinsko olje.
navodila za izdelavo
Bučna pranje, je naredil rez v obliki kapice, odstranite semena skozi njo.Lahko strganje stene celuloze in ga uporabi za druge namene, in lahko ostane, kot je.V tem primeru boste morali pre-bake buče.Inside, jo namažite z oljem in soljo in kraj na pekač.Postavite v pečico za 15 minut.Med pripravo buče, nadev.Operite riž, sesekljajte česen.Olupite in sesekljajte čebulo.V ponvi prepražimo zelenjavo na maslu.Dodajte riž, sol, potresemo z začimbami.Okus in želja v nadev lahko dajo nobene sestavine: paradižnik, meso, paprika, bučke.Rice morejo nadomestiti krompir.Po preteku časa za buče, ga pridobi iz pečice in napolnite z rižem nadevom.Potresemo z naribanim sirom.Dal nazaj v pečico za 30-40 minut.Pečena buča bo izkazalo zelo dišeče.Recept je primeren za tiste, ki sledijo diete in vztrajati pri svoji prehrani.Zdaj veste, kaj jedi lahko pripravimo iz buče.Dober tek!
