človek ne more vedno deloval z enakim navdušenjem.Neprijetne epizode, ko prideš gor zjutraj z občutkom, da je notranji tovarna končalo zgodi vsak.Ampak včasih pade performance, tako da postane problem.O tem, kako ravnati s temi boleznimi ...
oblikovalci "Informpechat" Yaroslav Bele slab dan zjutraj: spali jajca, marmelade, nato-sho ... Potem kot spodbuden začetek dneva, da prevzame novo težko naročila roko preprosto ni povečal
v Beli oblikovalec za notranjo metodo odpadkov navijanje tam.Prihod na delo, sedi udobno na stol, dal na slušalke in vključuje pesem Doors "Light My Fire".Tak proces - ob pravem času "prižgati ogenj" - ostali z njim, saj univerzitetnih časih."To je bil čas, ko boste morali nenehno potiskanje sebe narediti nekaj, da ne želi", - pravi Yaroslav bela.Prepričan je, da ima vsakdo svoj način povečanje učinkovitosti, vendar niso vsi zavedamo.Jaroslav Volgograd spomnil njegov prijatelj, ki je, da pridobijo potrebno energijo, začne zelo glasno rjovenje.. "Kolegi sprva prestrašila Zdaj, moj prijatelj je šef, in so Krčati celoten oddelek," - je smeje
Psihologi menijo, te psihološke težave resne."Stanje, ko poguma - to je znak, da obstajajo nerešena vprašanja, - pravi CEO Svetovalni družba" MM-class "Marina Melia. - To je zelo resen problem, je pomembno za čistila in za lastnika podjetja, v..naše delo z ljudmi, pogosto zelo uspešnih in bogatih, sem se soočajo s pritožbami, samo noge ne nosijo za delo in nimajo moči "
za prodajo menedžerjev, katerih delo je pogosto povezana z negativnimi čustvi in zahteva stalno notranje nastavitve, podoben problem maloNe poklicno bolezen."Mark in pokličite osebo, za katero se mi načeloma ne potrebuje ničesar - veliko stresa, še posebej za moškega nepripravljene," - pravi vodja projekta Calvin Klein Jeans podjetje "Enrof" Michael Landyshev, ki je svojo kariero začel kot vodja prodaje.Namestnik generalnega direktorja "Vertex" Vladimir Isayev dejal v šali, da je v takih trenutkih navadno raje ne gredo na delo.In resno, dodaja, da je delo v tej državi itak da nič dobrega ne."To ni odvisno od tega, ali dovolj spanja ali ne Ko je komunikacija po telefonu, ljudje berejo vaše stanje Če razpoloženje zunaj, potem plus ne doda., -. Dejal Isayev -. Se Silijo v takih trenutkih lahko, vendar imam veliko časaprepričan, da je nesmiselno "
zelo učinkovita v takih primerih, pravijo strokovnjaki, odpoklic preteklih zmag in razmišljati o končni rezultat.Slušni trening, so na splošno zelo učinkovita stvar.Na primer, Salvador Dali je čutiti le velik človek.Vsak dan se je začel z istimi besedami: "Kaj storiti danes, da te genija""Seveda, to je zelo težko, da sem se prisilil, da dvigni telefon, če nekajkrat ste Naham, - je dejal vodja coaching center Andrew Marusov -. V tem primeru vam svetujem, da se spomnimo na statistiko, ki navaja, da je vsakih 15 minut oseba kupi tisto, kar se je ponudil.Obstaja izbira: priklicati 5. mesto in vrgel ali vsak negativen odgovor z radostjo, da se počutijo približuje 15. "
Še en nasvet - vzemite si čas in razmislimo o vzrokih, kaj se dogaja."Kako dolgo boste potrebovali - uro, dve uri ali cel dan - ni pomembno - je dejal Marina Melia -. Glavna stvar -. Spremeniti razmere, odmor od rutine, razmišljati o razlogih za vaše stanje, pogled na situacijo od zunaj Potem boste razumeli,kakšna moč ni dovolj, in kakšen glavobol. In če vidiš pred prazno steno nerešenih problemov in ne vem, kje naj začnem, začnite z malo stvari. sem v šali pravijo "metoda švicarski sir." Pomaknite skozi luknje v prazno steno, t. e. narediti kaj konkretnega, tako da je rezultat viden takoj. Ne poskušajte najti glavno enoto in izvlecite celotno verigo. "In potem, po njenem mnenju, pomembna vprašanja so rešena z vztrajnostnega
vzemite prost dan.Vendar pa je možnost ni vedno tako, če je, jo pravilno uporabljajo: lahko ležal cel dan na kavču, strmel v TV, ampak problem ne bo izginil iz tega.Poskusite najti vzroke za vaše stanje
podpisali "jopič".Nič ne pomaga, da verjamejo vase, kot je podpora za drugo osebo, se lahko pritožite.Včasih pravijo, lasten problem z nekom iz družine bi razumeli njene vzroke
izumil podporno strukturo."To bi lahko bila knjiga, nekatere stvari, v telovadnici, kjer greš po delu", - pravi Andrey Marusov.Direktor družbe Yekaterinburg "MECHTRANS" Alex Galimov pomagal najti podporne strukture za enega od svojih zaposlenih."Odlično Worker in učinkovitosti na neki točki je padla - pravi Galimov -.. Izkazalo se je, da je velik športni navdušenec, sem mu pustil petek vsi zbrati za igro nogometa pod pogojem, da med tednom je brezhibno opravlja svoje naloge"
Obkrožite se s spodbujanjem stvari.Okoli ne bi smelo biti nič depresivno.Stvari so na mizi, posterji na steni pred vami, desktop ozadje na vašem računalniku je treba spodbujati, da delajo.Te zahtevne stvari so lahko, na primer, ki spominja na vaš osebni dosežki diplomske tablici ali medaljo "Najboljše ubaltyvatelyu oglaševalci"
"Vem, da je moj največji problem - to je nizka samopodoba - pravi adman družba" Effect Plus "Sofia Bashaev. - Včasih delaš nekaj -.., kot nihče scolds Ampak ne hvalijo Začneš se sum v insolventnost, ga nič ne želim pa sem opazil, da v takih trenutkih sem začel, da se spomnimo vseh vodstvo hvalo v naslovu, vzemite ven vse.laskavi črke. Ideja, da je vse z razlogom in ne po naključju, pomagaj mi, "
Povečajte adrenalin."Imel sem takšno zaposlenega, ki se je začel dobro delo po drugem pretepanje, - pravi Mikhail Landyshev -. Prvič je bil počaščen škandal z grožnjo odpustitve Človek, nato dva meseca delal z veseljem in osupljivimi rezultati.".Dejansko pa so tisti, ki poveča adrenalin ukor od upravljanja.Ampak s takimi stresnih stimulansov je treba obravnavati zelo previdno: v nekaterih primerih je lahko zelo učinkovita, vendar je pomembno, da ne žalijo ljudi.Če vas spodbuja, nato pa, ne da bi čakala na nevihto z vodstvom, ne pozabite, da je zadnji čas, vaše notranje težave vam stali službo
Julija Vasilyeva
Članki Vir: Vedomosti.Imenik careerist
