nimajo ljudi z isto postavo.Vse osebe so različni, celo manekenke na stopničke, katere dimenzije so blizu idealnega standarda, različna drug od drugega njihovega dodajanja.Vendar pa so nekatere splošne značilnosti tipičnega strukture telesa tam.Zaradi tega so znanstveniki opredelila nekatere vrste človeške figure, ki je normalna varianta njene ustave, tjstruktura mišic in kostno tkivo.V zameno, različne fizikalne lastnosti pa so kazalniki trajnostnih bioloških, strukturne in funkcionalne značilnosti človeškega telesa kot enoten sistem.Vrste ženskih figur (kot tudi moških) je odvisna od genetske predispozicije, tako da jih vsi ne morejo spremeniti, pa zgraditi majhen popravek v otroštvu in adolescenci je čisto mogoče.
V znanstveni literaturi obstajajo trije glavni tipi gradnje oblik.Prvi izmed njih - hyposthenic (ali astenična) tip.Ljudje s to ustavo, ponavadi visok videti tanke in krhke.Zaradi povečane presnove, so zelo počasi, da pridobijo težo, zato imajo nizek odstotek telesne maščobe.Ženske in moški giposteniki kotno izgled, mišičasto telo, izražena relief močno potegnil v prsih, ramenih ozke, tanke okončin in dinamično.Ženske s temi vrstami oblik, kot dečkov.Imajo ozke boke, blage prsih, tanke, dolge, vendar sorazmeren z rokami in nogami.Lastniki take vrednosti, ki bo zavida je, da praktično ne pridobijo težo in vseživljenjsko ostati vitek.Videz znakov debelosti je mogoče le, če sedeči način življenja, in za ponastavitev bilančnega kilogramov dovolj, da bi sedel na dieti.
tip drugo telo - normostenichesky.Takšni ljudje so sorazmerni, dobro zgrajena.Ljudje so jasno razvili ramenskega obroča, širok prsni koš, majhen pas in ozke boke.Vrste ženskih figur so bolj gosta kot astenikov, dodajanje k razvoju mišične mase in močnega skeleta.Dobro urejena v prsnem košu, majhen pas in široki boki zaokroži lastniki bi tak podatek je zelo ženstvena.Pogosto je v primerjavi s peščeni uri.Ženske s podobno postavo trdi, da postanejo tanke in krhke.Vse vrste prehrane in lakote v tej zadevi, da bi šibka.Za pravilno hujšanje, prehrano priporočamo normostenik rekonstruirati dieto in hkrati krepitev mišic s pomočjo primernih vadbo.
hypersthenic različni tipi osebnosti zaokroži široko obliko.Zelo pogosto, ljudje s prekomerno telesno težo postavo, v tem zaporedju, prevech maščobnega tkiva, ki gradi zaradi slabe presnove.Tudi z rahlim presežek kalorij v hrani, hypersthenics začeli okreva.Še vedno je možno, da se dodelijo take značilne lastnosti, kot podpovprečno rast, kratek vrat, širokimi boki in velike prsi pri ženskah.Večina ljudi s podobno postavo zanemarjanje športom in poskušate izgubiti težo, običajno omejeni na različnih diet.Vendar pa v tem primeru, namesto prehrani je bolj učinkovito spreminja moč celotnega sistema.
Obstajajo tudi druge vrste osebnosti, ki ga odlikujejo načinom kopičenje maščob v telesu: Android in gynoid.Prva je v primerjavi z obliko jabolka.Najpogosteje ta tip moškega sliki.Zanje je značilno, prekomerne telesne teže na trebuhu in prsih.Drugič - spominja obliko hruške, ker odvečne maščobe nabrali na bokih.Gynoid tipi osebnosti, ponavadi ženske.To je zaradi svojih hormonskih značilnosti.To je zelo težko spremeniti takšne razsežnosti, da se odstrani maščoba iz stegna je vedno težje kot s trebuha.Ženske s takšnimi težavami, je priporočljivo zgraditi mišično tkivo v prsih in ramenih, da so videti bolj harmonično in proporcionalno.
