Kako merjenje tlaka doma?

Obstaja veliko medicinskih postopkov, hitro in preprosto holding, ki vam omogoča, da bi dobili pregled nad stanjem zdravja ljudi in lahko celo prepreči razvoj resnih bolezni.Te dejavnosti zagotovo velja merjenje tlaka.Njegovo delovanje ne le odraža splošno fizično stanje osebe, lahko pa tudi neposredno znaki bolezni srca in ožilja, endokrine in sečil.Kako merjenje krvnega tlaka?Najlažji način - je, da se posvetujejo z zdravnikom, če pa te možnosti ni na voljo, pa lahko izvede postopek doma.

Za pridobitev pravilnih rezultatov, morate upoštevati splošna pravila.Najmanj dve uri pred postopkom prenehanja kajenja, močan čaj ali kavo, prehrano in zdravila.Moraš biti miren, sproščen, se telo lahko izpostavljene precejšnjim fizični stres.Meritev je treba opraviti za sedenje.

lahko rečemo, da je krvni tlak odvisen od številnih dejavnikov, kot so starost, težo, čustveno in fiziološko stanje.Optimalna Razlika med zgornjim in spodnjim kazalnik mora biti okrog štirideset enote.Normativ za odraslega je tlak od 120 do 80. Torej, kako izmeriti tlak, glej spodaj.

Obstaja več naprav, ki jih je mogoče kupiti za domačo uporabo.Najprimernejši model je mehanska Tonometar, ki omogoča bolj natančno in precej poceni.

Ta naprava sestoji iz tulca opremljen z Velcro, gume bučko in manometra, tj merilno napravo.Komplet vsebuje tudi stetoskop - poseben medicinski pripomoček, ki daje priložnost slišati srčni utrip.

Mnogi se sprašujem, kako za merjenje tlaka s takšno napravo.Izvedbo postopka je lahko ročno.Spodnji rob manšete mora biti na ravni komolcem.To je običajno zavit večkrat in pritrjeni z lepilnimi zadrge.Pod njo priložiti in pritisniti stetoskop, nato pa z uporabo hruške potrebno izvesti aktivno injekcijo zraka.Izprazni mora biti počasen, kot je mogoče: to bo zagotovila visoko zmogljivost natančnosti.Rezultat bo prikazan na merilniku.Številka, ki je bila odložena na prvi strani utrip učinka je vrh tlak, oziroma, končni udarec impulza določa dno.Za bolj natančne podatke, lahko izvede postopek na obeh rokah.Slabosti te metode vključujejo potrebo po pomoči druge osebe.Ampak, kako izmeriti pritisk, ko ste sami?Najbolj priljubljena

možnost med množicami je monitor elektronski krvni tlak, ki je preprost za uporabo in vam omogoča, da izvede postopek sami.Danes so modeli, ki delujejo tako v omrežju in na baterije, kot tudi z veliko število dodatnih funkcij.

Zdaj svoje znanje o tem, kako izmeriti krvni tlak, bistveno dopolniti.Ob domači stroj, lahko preprosto storite.Toda vprašanje se lahko pojavi, kako meriti tlak brez Tonometar.

Nekateri preprosto preverite utrip, vendar je ta podatek zelo splošna.Mnogi zdravniki nacionalna metoda.Za bo prišel v priročni nit, ravnilo in zlata prstana.Morate postaviti črto vzdolž leve roke na "0" nastopil na okljuku zapestju, kjer je pulz otipljiv.Obroč vezan na vrvici, poteka v neposredni bližini pa se gibljejo od zapestja do komolca.Ko se začne gibati, je treba gledati delitve linije, katere vrednost je nižja tlak.Nato nadaljuje z obročem vzdolž orožjem, počakajte ponavljajoče nihanja, ki bo pokazal tlaka vrh.Rezultat je treba pomnožiti z deset.Ne pozabite, da je ta metoda zelo grobo in vsebuje veliko napak.