do 3 leta starosti, so otroci oblikovali osnovne funkcije celotnega organizma.To pomeni, da je otrok iz marže trajno zdravje, zmožnost biti podjetni in aktivni, globoko in hitro razmišljanje.Stabilnost otrokovega telesa, da letnih epidemij in prehladov bo odvisno od tega, kaj metoda utrjevanja bo uporabljen v začetni fazi razvoja.
Trenutno obstaja veliko načinov za utrjevanje za ljudi vseh starosti, in informacije o doseganju "Herkulov" zdravje je mogoče kupiti na vsakem knjige pladenj.Zato je potrebno skrbno izbrati metodologijo za otroško kaljenja.
ne oblikujejo telo otroka je v razvoju trajnostne odpornosti neugodnega zunanjega okolja.Na tej točki, je zelo enostavno, da ogroža zdravje otroka.Kot rezultat poskusov na otrdelost, še posebej, ko gre za kopanje novorojenček dobi hipotermije, pogosto konča prehladi kronično bolezen.Zato se pred začetkom katerega koli postopka, je treba posvetovati z zdravnikom.Zdravnik, pri čemer se upošteva zdravstveno stanje telesa, ki daje najbolj ustrezna priporočila za uporabo odpornosti tehnik za vašega otroka.
Eden od najbolj učinkovitih in najvarnejši način utrjevanja šteje, sestavljen v lije dol in sprejetjem higienskih kopeli.Primerni so za otroke iz starostne skupine od enega do petih let.
postopek dousing noge je priporočljivo dvakrat na dan.To traja približno 30 sekund: dojenček na noge počasi zliva vodo iz rezervoarja.Temperatura vode mora biti med 33-36 ° C.Za določitev temperature vode mora vedno uporabljati termometer.Po lije, dal noge v volnene nogavice ali nogavice, po brisanju toplo brisačo.Postopek traja en mesec, nato pa en teden je odmor.Poleg tega je mogoče, seveda lahko ponovi.
uporabe higienske kopeli za noge, lahko služi tudi kot odlična metoda za kaljenje.Tačke dojenček postavi na dnu kadi, ki je bil predhodno nalije vodo.Temperatura vode - 33-36 ° C.Postopek se uporablja enkrat na dan do 30 sekund - prvi teden, kar posledično pomeni povečanje časa za pol minute iz vsake od naslednjih tednih.Po postopku, morate obrišite noge s toplo brisačo in se nežno masažo.Po tem, dal otroka v topla oblačila.
kaljenje zdravljenja so najbolj učinkoviti pri spanjem.Kid, potem ko so umiriti in potopi v miren spanec.
Članki Vir: kamelek.com
