vzklila semena so poslastica za nekatere, za druge zdravili.Obstaja veliko receptov s temi proizvodi.Odvisno od vrste žita zdravilnimi lastnostmi so različni.Torej, pšenica krepi celotno telo, in oves, na primer, obravnava poškodb in pozitivno vpliva na človeške mišice.
košček zgodovine starega Egipta in Tibetancev zaveda koristnih lastnosti zrn, ki kalijo.V starem Rimu, s pomočjo pšenice izboljšuje zdravje vojakov in, če je potrebno, zdravi rane.V Rusiji, je bil prav tako zelo priljubljena jed iz kalčkov žitaric.Pripravimo žele, solate, kašo, kot so bili uporabljeni v proizvodnji piva.V teku so proizvodi, kot so grah, pšenica, oves, ječmen in drugi.
V 30-ih letih dvajsetega stoletja je bila narejena eksperiment, ki dokazuje, da lahko žival varno uporabo le vzklila pšenice.Medtem ko je druga prehrana eksperimentalni zelenjave ne ohranja.
Ker vložitev Anne Wigmore, ki je napisal več kot 30 knjig o koristnih lastnostih pšeničnih kalčkov, naj preuči to težavo prihajajo iz mnogih znanstvenikov.Vsako leto smo uspeli odpreti nove lastnosti zrn, ki kalijo, kot so pšenični kalčki kot koristno.
skupna vrednost
osnovne koristne lastnosti zrn, ki kalijo:
- Povečajte telesno odpornost.Dobra zaščita pred prehladi in podobnimi boleznimi.S sprejetjem bakterije v telesu, so obnovili vitalne procese.To še posebej velja v starosti, ko je oseba oslabljen naravno zaščito.
- presnova Hvala žita je veliko hitrejši.Izboljša tudi funkcijo živčnega sistema.Vzklila semena pomagajo v boju proti boleznim, kot so razjede želodca, različne ekcem.
- imajo dobro mešanico ogljikovih hidratov in proteinov v zadostni količini za človeka.Vznika tudi veliko število potrebnih vitaminov.
- vsebujejo antioksidante, ki prispevajo k pomlajevanju telesa.Assist vitamine A, C in E v izobilju, vključenih v žitnih kalčkov.
- ugodno vpliva na spolno življenje človeka kot tudi splošno zdravje telesa.
- vzklila pšenica stimulira prekrvavitev in normalizira količino hemoglobina v krvi.
- težav magnezij v kalčki znižanem tlaku, zmanjša nevarnost bolezni, povezanih s srcem iz telesa izvira holesterola.
- zrna, ki jih ljudje, ki želijo zmanjšati njihovo težo uporablja tudi.
- razkrila in pozitiven vpliv na stabilizacijo zrn, ki kalijo zdravo in pravilno spanja.
- koristno za preprečevanje raka se redno dodajo prehrani del mikrobov.
- opazil pozitivno vpliva na barvo in debelino las, kakovost vida (po izboljšana redno uživanje), zobozdravstvo, splošne koordinacije.
Vse te pozitivne lastnosti veljajo za vse vzklila semena, vendar vsak od njih ima svoje posebnosti.
Wheat
Ta izdelek je najbolj priljubljena.Sok iz pšeničnih kalčkov, prodanega v večini držav v drogerijah, in samo na trgih in trgovinah.Najbolj znani ljudje morali začeti svoj dan z delom tega uporabnega izdelka.Lastnosti pšeničnih kalčkov edinstven.Poskusite razumeti, kaj je koristno.
- izboljša presnovo v telesu.
- po prejemu klicami izboljša imunski sistem.
- aktivno bori proti vnetnih procesov, ki se pojavljajo v človeškem telesu.
- pozitivno vplivajo na kakovost vida.Zdravljenje je koristen tudi pšeničnih kalčkov.Ocene njo samo pozitivna.
- nohti in lasje postanejo močnejši in pridobili naravno naravno barvo.
- Dolgotrajna uporaba poveča življenjsko dobo.
- Ker pšeničnih kalčkov, je skoraj nemogoče, da pojeste, pozitiven učinek na telesno težo posameznika.
- pomaga očistiti telo strupov in drugih škodljivih snovi.
- Sprejem vzklila zrna pomaga pri reševanju različnih tumorjev in cist.
bi morali biti zelo previdni, da začnete jemati ohrovt, če imate težave s črevesnimi boleznimi ali slab telo prebavlja hrano.To ni priporočljivo jesti ohrovt pri bolnikih z razjedo.V prvih dneh po prejemu žit, hlapi možne težave z želodcem s stola, donos ledvičnih kamnov in diuretik sistem.Obstajajo lahko tudi vrtoglavica, slabost.Ne panike.Po nekaj dneh normalno stanje telesa, in se bo še naprej uporabljajo samo pozitivne signale.Verjemite mi, da boste videli, da je bolj uporaben kot pšenični kalčki.
Oves
kalčki so zelo priljubljeni to žito.Oves je bogata z magnezijem, cinkom.Prav tako vsebuje vitamine B, C in E. Kot pri drugih zrn, ki kalijo, oves pozitiven učinek na celotno človeško telo, izboljšanju delovanja vseh sistemov kot celote.Posebnosti tega žita:
- pomaga v boju proti bolezni ledvic in jeter;
- zelo koristno za pravilno delovanje ščitnice;
- uporabljajo vzklila oves priporoča za ljudi, ki trpijo zaradi tuberkuloze;
- pogosto uporabljajo športniki kot dodaten pospeševalnika zdravilno različne vrste poškodb;
- kot tudi vzklila pšeničnih kalčkov, spodbuja presnovo;
- obnavlja in normalizira prebavila;
- vzklila oves spodbujanje pomlajevanje krvi v človeškem telesu.Vprašanja
kot porabijo vzklila oves?Če nameravate redno jemanje to žito ohrovt, 10-15 kosov.na dan bo dovolj, da bi kmalu čutili dramatične spremembe na vaše zdravje in dobro počutje.Za najboljše rezultate, je priporočljivo pred uporabo vzklila oves, ne na njeno predobdelavo v mlinček mesa ali sokovnik.
Ajda je zelo bogata s fosforjem, magnezijem, borom in joda.Na splošno je za različne bolezni več kot uporabnih ajde ohrovt.
- dobro vplivajo na raven hemoglobina v krvi.
- Ljudje s hipertenzijo, priporočamo redno uživanje ajde ohrovt.
- Ta izdelek naredi velik prispevek k boju proti boleznim, kot so krčne žile, sladkorna bolezen, hemoroidi.
- Ajda ima pozitiven učinek na trdnost plovila.
- Sprejem mikrobi prispeva k boljšemu izvajanju srca.
- uporabljajo na izgubo krvi.
- aktivno borijo z boleznijo jeter in ledvic.Glavna prednost
iz kaljenih zrn ajde v največji izmed preostalih zalog žit rutine.Odgovoren je za blagodejnim učinkom na žilah človeka in za boj proti bolezni, povezanih z njihovimi poškodb.
Drugo vzklila zrna
manj pogosta v vlogi, a nič manj uporabne, in druga žita.
- fižol.Diuretik živila, kot so čičerika, grah.Poleg tega stročnice imajo veliko beljakovin z majhno količino maščob.Pogosto se uporabljajo za različne diete.Sojini kalčki spodbujajo dober spanec, in fižol - velik zagovornik gripe.Samo ne vzeti rdeče sorte - je strupen.
- Ječmen.Uporabite vzklila zrna ječmena je povečati vzdržljivost telesa in stabilizacijo ravnovesja kislinsko-alkalno.
- Pumpkin.Zametki tega izdelka je zelo koristno za moške.Prispevajo k uspešnemu boju proti bolezni prostate.
- Len.Uspešno bori z osteoartritis, bolezni srca in krepi krvne žile v možganih.
- Rozh.Proroschennye rž, je dobra preventiva pred aterosklerozo.Tudi ta izdelek pomaga odstraniti radionuklidov iz človeškega telesa.
- Milk.Ohrovt izhod ledvični kamni in diuretik sistemi, kot tudi kar veliko vlaganja v obnovo jetrnih celic.
- ginseng in sončnice.Če ne morete dobiti ginseng korenine, lahko uporabite sončnična ohrovt.Lastnosti teh dveh izdelkov, so skoraj identični - stabilizirati živčni sistem, izboljšanje vida, idealno stanje kože.
- Sezamovo seme.Imajo velika količina kalcija pomaga krepiti kosti.
- Leča.To bo pomagalo v boju proti otroškim boleznim.Njegovi kalčki imajo veliko število uporabnih kalcija in beljakovin.
- kalijo Amarant.To nasičene maščobne kisline telo s snovmi, ki lahko boj proti bolezni raka.
kaljivost postopek je zelo pomemben dejavnik, kje je prišel iz zrn, ki kalijo.Koristi bo le v primeru, če ni izpostavljena koli kemično obdelavo.Zaradi priljubljenosti tega proizvoda, ki ga je zdaj mogoče kupiti ready-poganjki v lekarnah ali trgov.Kupite lahko obdelujejo tudi vzklila semena v obliki sokov, izvlečki.Nedvomno pa je najbolj koristno in varno, so zrna, vzklila doma.Da ne omenjam finančno plat.
Z izbiro zrna, je treba obravnavati previdno.Morali bi videti naravno in dobesedno oživijo.To je najbolje kupiti žita v lekarni ali pri prijatelju kmetov, pazite, da še niso bili predelani kemikalije.
Vsakih semena imajo svoje male skrivnosti kaljenja.Nekatere potrebe je treba zalivati pogosteje, in nekateri, nasprotno, se je ne dotikajte.Vendar je splošno načelo je podobno kalivost.Najprej vzemite majhen krožnik.Zaželeno porcelana, fajanse ali stekla.Grain za kalitev se opere v treh fazah.Prvič, čista voda, in potem nekaj minut, da vpijejo v kalijevega permanganata, in še enkrat pod tušem.
v pripravljenih jedeh širijo zrna.Napolnimo z vodo v višini nekaj centimetrov nad gladino proizvoda.Zrna, ki so se pojavili, se zavržejo - če ne bodo vzklila.Krožnik s semeni dani v toplem pri temperaturi okoli 20 stopinj in pazite, ni izpostavljen neposredni sončni svetlobi.
Po 2 urah, se ponovno operite zrna in spreminjanje vode v skledo.Po še nekaj ur ponavljajočih se dejanj.Z nabrekla zrna odcedimo in pokrijemo z vlažno krpo ali gazo.
S prihodom prvih ohrovt dal posodo v hladilnik.Večkrat na dan, naredite pralni in vlaženja zrna gazo.
Obstaja več načinov, da se kalijo semena.Ta uporaba se lahko ali skodelico s sitom.Glavna stvar je, da se držijo z navedenimi pravili, da ohrovt up hitro in imajo zdravilne lastnosti.
recepti pšeničnih kalčkov
Kako jesti pšeničnih kalčkov?Lahko, seveda, samo še nekaj gramov žitnih kalčkih samih vsako jutro, vendar pa lahko združite prijetno s koristnim, in pripravite okusne jedi.
pšenični kalčki in medu. najlažji recept.Vzemite tri žlice kalijo pšenice zrn in jih preskočite skozi Mlin za meso.Nato dodamo eno ali dve čajni žlički medu.Dobro premešamo in srečno jesti.Za boljše asimilacije ni priporočljivo v 3 urah po zaužitju drugo hrano.Preden boste vzeli pšeničnih kalčkov, je zaželeno, da popijte malo vode.
Delicious solata. Za njega, je treba vzeti 2 žlici kaljenih semen sončnic in pšenice in jih zmeljemo v mlinom za meso.Drobno sesekljajte eno banano in kivi.Naribamo 100g sira.Zmešamo vse sestavine, da se ji doda 2 žlici medu.Obleka solato s sokom polovice limone.Top nalijemo 3 žlice šipek semen.Preden začnete uporabljati kalijo žito, se posvetujte z zdravnikom.
Tukaj je, kako jesti pšeničnih kalčkov. prehaja skozi Mlin za meso s fižolom oreškov in suhega sadja.Iz dobljene mase narediti torte, ki še potresemo s sezamom in makom.Nato dal predoblikovanca v pečico in pečemo 15 minut.
KISSEL (preprost recept). Twist pšeničnih kalčkov, jih napolnite z vodo in zavremo.Po masa poravna pol ure, jo seva skozi sito.Pripravljen žele v hladilniku.
ostale jedi zrn, ki kalijo
Obstaja veliko jedi, kjer je glavna sestavina deluje ohrovt.Recepti so lahko za prvih tečajev, stranskih jedi in celo sladice.
KISSEL oves.Preskakovanje strelja z mlinom za meso in razredčili s hladno vodo.Dobljeno zmes dodamo v vrelo vodo in kuhamo 2-3 minute.Damo ga pivo za nekaj časa.
solata s kalčki ovsa. Cut polkrožne 300 gramov paradižnika in eno žarnico.Crush en strok česna.Prestregla 30 gramov peteršilja in koper, kakor tudi 100 gramov kalijo ovsa.Postrežejo s tremi žlicami rastlinskega olja.Sol in poper dodamo po okusu.
solata z korenje in ajdove ohrovt .Naribamo 2 jabolka in en korenček, dodamo, da je 100 gramov naših mikrobov.Razredčimo na okus orehi, mandeljni, ki so pre-brušen.Nastali solata oblečen z oljem.
kašo. vrže v mešalcu 10 gramov vzklila semena ajde, eno banano, malo rozin.Dobra grind hrane.Vse kaša je pripravljen.
Z ALT s kalijo lečo in koruze. Vzemite pol skodelice obeh žit, za poper, žlico morske alge, pre-namočeno, eno čebulo, malo koper in peteršilj.Vse sestavine so na tleh in zmešamo.Prelijemo solato sok grenivke ali limone.
vzklila soje in gobe. 100 gram ohrovt sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo.Glive prej kuhan in sesekljane (15 g posušene).Vržemo sestavine v ponvi z sezamovega olja, dobro pečeno.Dodajanje malo gobovo juho.Na koncu smo vlijemo malo sezamovega olja, okvirno pretiravajte z piment.
Grahova juha. 1 skodelica koruzne sadik bič v mešalnik skupaj z zeleno, čebulo in začimbe, kot tudi dva kozarca vode.
ohrovt v kozmetiki
Kako pa lahko uporabite ohrovt?Uporaba organizma kalčkov lahko ne samo od njihovega sprejema znotraj, ampak tudi kadar se uporablja za zunanjo uporabo.Obstaja nekaj maske, ki bodo imele pozitiven učinek na kožo.
lahko kuhamo losjon .Če želite to narediti, izpolnite ohrovt ovsa, pšenice ali rži kozarec belega vina in dal je pivo za nekaj dni.Infuzija prefiltrira skozi sito in dodamo en rumenjak.Za suhe losjona kože je zelo koristen.
obraz masko. Zmešajte eno čajno žličko vzklila zrn pšenice in kvasa.Dodamo 2 žlici sončničnega olja in en rumenjak.Končni masko nanesemo na kožo obraza in vratu ter počakajte, da se posuši.Nato sperite s toplo vodo in vse zdravljenje ledena kocka.Ob koncu namaschivaem osebi maščobe smetano.Mask
las. Mix 3 žlice kalijo pšenice in žganje.Dodaj na njih 2 rumenjake, žlico kisle smetane in čaja - oljčno olje.Temeljito zmešajte vse sestavine in dal na predhodno umitih laseh.Jih obda z brisačo in počakajte pol ure.Nato temeljito sperite masko.Z redno uporabo te smetane vaši lasje dobiček moči in lep sijaj.
Tradicionalni recepti iz nekaterih boleznih
V ljudskem zdravilstvu so vzklila semena uporabljajo v skoraj vseh vrstah bolezni.Menijo nekateri najbolj pogosti.
prehladi, gripe. lahko koristno čaj, ki znižuje temperaturo.Za to potrebujemo 2 žlici maline listov in enega vzklile zrna pšenice.Dodajajo, pol limone in nekaj žlic medu.Nalijte pol litra vrele vode in pustimo infuzijo približno 15 minut.Prav tako bi bilo koristno biti infuzija hladno, da se ohladi off.Za njegovo pripravo se uporablja 300 gramov vodke, žličko vzklila zrn in malo lila cvetovi.
ran, praske in druge poškodbe kože. Mazilo je izdelano iz hmelja, cvetovi marjetice pšeničnih kalčkov, trave, rmana, ognjiča.Vse sestavine morate vzeti eno žlico in prelijemo liter vrele vode, kuhamo približno 20 minut.Obdelati mazilo kože mestu poškodbe in nato speremo z vodo, pri čemer so zelišča kuhali.
od gastritis, želodčne razjede .Izdelava zdrava žlico pijača vzklila zrna in dva kozarca soka iz krompirja.l.
