1. zavrne vsako uničujočo kritiko in samokritiko.Destruktivna kritika - negativna ocena človeških dejanj ali dogodkov, kar pomeni, poskus, da naloži stališče.Naložitev - to nasilje, in življenje ne mara nasilja, zato ne izgubljajte energije, o tem, kaj se bo obrnil proti tebi.Če ne morete brez kritik, ga spremenite z destruktivno konstruktivno prispevati k izboljšanju razmer.
2. zavrniti negativne misli, nehajte si terorizira destruktivno vedenje.Misli ustvarjajo našo prihodnost - kar mislimo neprestano, da pritegne.Pomisli slabo - bomo pritegnili slabo, razmišljamo o dobri - privabiti dobro.Gorivo, ki pozitivno in se razširila po vsem - to je učinkovit način za povečanje samozavesti.
3. Stop krivijo sebe in iskati izgovorov.Če si naredil nekaj narobe, in ga obtožil, samo prepoznati kot dejstva.Kaj dodatnih čustva in izgovori?Da, kriv, ja, sem popraviti.Se ne vozite z občutkom krivde in ne iskati izgovorov - to je vse v preteklosti.Biti v sedanjosti in razmišljati o prihodnosti ustvarjalno in pozitivno - ta način razmišljanja je najbolj optimalno za ljudi.
4. komunicirajo več z pozitivno razpoloženje in samozavestnih ljudi, ki se ne trudijo, da vas pritisk ali pa za "manjši".Izberite ali obnoviti svoj socialni krog, saj je to odvisno neposredno od vaše samospoštovanje in samozavest.Pravijo, "Kdo vodi -. O in rack"
5. vključijo v priljubljenem dejavnostjo, ki prinaša resnično veselje ali zadovoljstvo.Če to ni o vašem delovnem mestu, potem morate najti hobi, ki vam bo dala občutek, da se življenje ni živel zaman.Narediti nekaj, kar si res uživali delaš, si pridobili zaupanje in morda celo smisel življenja, in to občutno krepi samozavest.
6. Bodite potrpežljivi sami s seboj.S spreminjanjem sebe in postaviti v življenje novo pozitivno vedenje modela, hočemo instant hvaležnost za svoja dejanja, vendar je treba opozoriti, da je materialni svet ločen od preiskava povzroča nekaj časa, in ni vedno nagrada prihaja naenkrat.
7. načrt za prihodnost.Nastavite si realne (dokaj dosegljive) Cilji opišejo konkretne ukrepe za njihovo dosego ter o njih redno prinašajo v življenje - to je učinkovit način za doseganje uspeha in pridobili zaupanje.Ne čakajte na jutri in ne omogočajo um, da razmišljajo o več kot res potrebno, saj se um mislijo veliko odveč, da bi dvomili in našli izgovore, "zakaj ne storiti."Če um (in ženske - intuicije), pravi, da "mora" in "bolje na ta način", to pomeni, da je to potrebno, in je bilo tako.
8. Stop občutek žal za sebe in za druge.Če nam je žal, zato se strinjamo, da oseba ne more spopasti s problemom, da je življenje nepravično, in da bi lahko bila naslednja žrtev me.Če vam lahko pomaga oseba - pomaga, vendar ne konfigurirate negativni val sočutja in usmiljenja, ker na slabše, da sebi in drugim.Poskusi dobiti usmiljenje in sočutje (namesto prave pomoči) - to je manifestacija podzavestno željo "v drugo ni bil boljši od mene."
9. hvaležno sprejemati daril usode.Zelo pogosto, ljudje mislijo, da je slepa usoda pošlje dobri ljudje, kot sem jaz - nevredno.Usoda ni nikoli narobe - le da je zamuda v času, in ne moremo vedno slediti, kaj smo prišli, da to ali ono dobro.Sprejemanje daril usode, vedno delaš dobra dela, pozitivno delite z drugimi, in vam bo vrnil več in več dobro.Ta način komunicira s svetom bolj inteligentno.
10. Ne bodi aroganten, "ena je bojevnik."Prosijo za pomoč - to ni znak šibkosti in dokaz modrosti.Šibka sramežljiv in igra, in močan, ko imamo občutek, da je podpora potrebo, zaprosi za pomoč, ker nikoli noče pomagati, če ne more nasprotovati razum.Mi lahko kos izzivom, da življenje postavlja pred nas, ampak nihče ni rekel, da bi morali to storiti sami.Ravno nasprotno, interakcija s svetom okoli nas - to je ključ do uspeha.Poišči svojo podporo - in boste postali veliko krat močnejši, pridobijo zaupanje v sebe in se naučiti zaupati zunanjim svetom.
11. radi svoje pomanjkljivosti in nadlog.Vse težave in izzivi, da nam je močnejši, če jih bomo premagali, in se ne upirajo.Odpornost razmere ga krepi le, ker smo ne poskuša, da bi jo, in repelenti sprejeti.Zato ni rešitev, vendar je treba popraviti stanje lahko sprejme samo.Za spopadanje s problemi in situacije, to je super, da povečanje vaše samospoštovanje.
12. Poskrbi za svoje telo, to ne oblačila, ki jih lahko spremenite na voljo v vsakem trenutku.Naj bo vaše telo čisto, zdravljenje in preprečevanje bolezni,.Bolni ljudje so vedno v slabem zdravstvenem stanju.Zakaj ustvariti nepotrebne težave na sebi?
13. Prinesite vse stvari narediti kot nedokončano poslovno zmanjšano samospoštovanje in samozavest, nas spominjajo na poraz in šibkosti.Nikoli ne metati stvari na pol - potem boste imeli ničesar očitati sebi za.To je čudovit način za postopno povečanje zaupanja.
14. Ne se obesil na posest.Vsako stvar, ki pripada tebi, lahko nenadoma izgine ali zlom.In bolj ko se je, težje ga izgubili, in bolj ko oslabi to izgubo.Prav tako lahko ljudje Poskušamo dodelite sami, v vsakem trenutku pobegniti od nas, in razmerje ostaja.Sčasoma, vse pripada Bogu in je naša uporaba le začasno, ne pozabi.Tako hvaležen za tisto, kar imate, vendar ne dobijo pritrjena na teh začasnih stvari.
15. ustavil pokazati svoj pomen in se pretvarjati, da ste boljši od drugih.Če ne izpolnjujejo slike, ki dokazujejo, bodo drugi vas čaka v vašem mestu, in boste videti smešno.Poleg tega to vedenje boste pritegnili nekoga, ki želi, da se soočajo off z vami, kot ponavadi obraz off in lahko izgubite sramota, da ni prispeval k samozavesti.
16. premagati svoje strahove.Strah - je glavni uničevalec vaše samozavesti.Poskusite narediti večino stvari, se bojijo, da narediti, ampak delaš brez ničesar neumnega, nekoristen junaštvu in neupravičeno tveganje.Možno je, da premagovanje strahov - je najboljši način za uspeh.
17. pomaga ljudem v korist družbe in ustanovila druga na pozitivnem valu.To vam bo dala samozavest;in, ko se zavedaš, da koristi ljudem, ki jih ne menijo sami neuspeh.
18. dejanje odločno in namerno, ne gledam nazaj in ne skrbi preteklih neuspehov.Osredotočite se na svoje cilje, in vas prosimo, da gredo z njo;in ko jo doseže, ne bo treba dvigniti samozavest.
19. študija modrost poskuša prodreti skrivnosti življenja so najpomembnejši ("Kdo sem jaz?", "Kaj počnem tukaj?", "Kako se je vse delo?") In, da bi dobili odgovorov na ta vprašanja.Kot samospoznanja in duhovne rasti izginejo komplekse, negotovosti in druga vprašanja materialne eksistence.
20. jaz ljubim zdaj in za vedno.Vi - edinstvena oseba, z edinstvenim naborom znanj in sposobnosti, ki jih - kot sestavni del življenja, imate edinstveno mesto in vlogo v življenju.Bog vam je to pot;če je hotel še eno - jaz bi naredil za druge.Creator vam bo na ta način, kot ste v vsakem trenutku, tako da nima smisla, da se ne sprejme in ne ljubezen.Razumevanje tega bo znatno okrepilo samozavest, kajne?Zato nikoli ne pričakujejo, da se bo en svetel trenutek, ko si zasluži svojo ljubezen do sebe, in da se ta trenutek ne bi nikoli prišel enostavno.
Članki Vir: psylive.ru
