Kuhanje zelenjave obara z zeljem in krompirjem - razvajajte z okusnim obrokom vitamin

pistou - jed zelo uporaben in priljubljen.Da je primeren za skoraj vse darove vrtu: zelje, krompir, fižol, korenje, bučke.Glavna prednost tega poslastico - ogromna količina vitaminov in elementov v sledovih v njegovi sestavi.Če še niste naučili, kako kuhati to jed, potem je ta članek je za vas.Tu so opisi, za katere boste lahko kuhati zelenjavno obaro z zeljem in krompirjem in druge zelenjave.Vabimo vas, da se seznanite z recepti in jih popeljala na note.

Kuhanje obara "Summertime".Pripravite sestavine

, da bi sebe in vso njegovo gospodinjstvo vitamin Okusen jed prosim, morate naslednje izdelke:

  • 4 velike krompir;
  • 1 korenček;
  • 300 g mladega zelja;
  • peteršilj in koper;
  • 200 g bučke;
  • sončnično olje ali oljčno olje;
  • začimbe po okusu;
  • sol.

Rastlinski Stew (recept z zeljem): opis postopka priprave

raje kuhati to jed v globoki ponvi - ponvi.Pour rastlinskega olja vanj in ogreje.Krompir so olupljeni, narežemo na majhne koščke in kraj v ponvi.Fry, premešajte, dokler se ne oblikujejo skorjo zlato rjave barve.Korenček Pare na trakove, dodamo k krompirju in kuhamo 5 minut.Naslednja shinkuem zelje (ne tanka) in zaspal v posodo za ostale zelenjave.Po 7-10 minutah gasivna tukaj smo se o zemeljskih nariban bučke.Začinite s soljo zelenjave obara z zeljem in krompirjem po okusu, dodamo začimbe.Ga kuhamo na majhnem ognju, dokler razpis.Če ponev ni dovolj tekočine, lahko pour vrelo vodo ali zelenjavno juho.Ko je jed pripravljena, jo odstranite iz toplote in potresemo s sesekljanim koprom in peteršiljem.Pokrijemo posodo s pokrovom in dobimo produkt 10 minut.Postrezite s kislo smetano treat zelenjave in kruha.

Stew "Holiday".Pripravljalna faza

To možnost lahko obroki upravičeno zahtevati naziv najlepših in okusnimi poslasticami zelenjave.Kako kuhati praznično zelenjavno enolončnico s krompirjem in drugih daril z vrta, se učijo od naslednjega pouka.

za kuhanje potrebujejo te sestavine:

  • 5 mladi krompir;
  • 6 velikih žlic rafiniranega rastlinskega olja;
  • 1 bučke;
  • 2 čebule žarnice;
  • 2 velika paradižnika;
  • 1/4 kitajsko zelje;
  • 1 šopek zelena čebula;
  • origano, bazilika, peteršilj, koper;
  • sol.

faze kuhanja

počistiti krompir in narežemo na rezine.Dal v ponev z vročim oljem, soljo in mladic za 5-7 minut.Pare čebulo pol obroči in dodamo krompirju.Ko izdelek postane zlato rjav, jim dal paradižnik, narežemo na koščke in bučke.Vse sestavine zmešamo, dodamo nekaj soli po okusu.Kuhamo jed na majhnem ognju, dokler, dokler tekočina ne izpari.Shinkuem Kitajsko zelje, zelena čebula drobno sesekljane.Širijo smo te zelenjave v ponvi.Kuhanje zelenjave obara z zeljem in krompirjem in drugo zelenjavo, četrt ure.Okušal nastalega produkta.Če so vse sestavine mehke - jed je pripravljena.Ugasnite ogenj in ponev dodamo origano, peteršilj, bazilika in koper.Pokrijemo s pokrovom in izdelkov, pridobljen dopusta, da napolni za 10-20 minut.

Stew italijanščina

To zelenjave specialiteta je narodna jed v Italiji.Poleg tradicionalnih daril vrta, kuhanje v tej državi, v njej dodamo meso, zaradi česar je jed ni le koristna, ampak tudi hranljiva.Naučite se kuhati obaro o receptih italijanskih kuharjev.Za to potrebujemo naslednje izdelka niz:.

  • jajčevcu - 6 kosov;
  • piščanec - 0,5 kilogramov;
  • krompir - 8 kosov;.
  • korenje - 3 kos;.
  • Ginger - 1 mala žlica;
  • čebula - 2 kom;.
  • zelje - 1 glava (majhen);
  • paradižnik - 5 kosov,.
  • sončnično olje ali oljčno olje;
  • sol, začimbe po okusu.

Kako okusno kuhati zelenjavno enolončnico v italijanščini?Operacijski recept

meso, krompir in jajčevec narežemo na rezine in dodamo nekaj soli.Ločeno prepražimo izdelke v rastlinskem olju.Potem shred korenje in čebulo.Jih prepražimo do zlato rjave barve.Potem jim dodamo natrganega paradižnikovo omako in kuhamo, dokler razpis.Lay out Vse sestavine plasti obrazec: narezano zelje, krompir, meso, jajčevcev, paradižnikov preliv.Sol in poper po okusu jed.Peč se segreje na temperaturo 180 stopinj.Kuhanje jed tam okoli pol ure.Potem potresemo z zelenjave obara z zeljem in krompirjem in druge zelenjave in zelišč ga dal za 10-15 minut.

gurmanske recept: sadje in zelenjava enolončnica

pikanten okus in prijetno aromo vas bo razveselila jedi, pripravljene po naslednjem receptu.

v enakih deležih sprejmejo cvetača, squash ali bučke, papriko in jabolka.Vsi izdelki operite in posušite.Pumpkin (squash), olupljena, odstranite semena in narežemo na majhne rezine.Jih je sesulo v moki in popecite na olivnem ali sončničnem olju.Ločeno, kuhamo zelje, ga prej razstaviti v florets.Bolgarski poper oproščena semena, narežemo na rezine in zalege.Jabolka zmeljemo malih plošč.V skledi zmešamo vse zelenjave.Dodajajo jabolka.Vse nabiranjem sol po okusu.Oblika določi vse sestavine in pečemo za četrt ure pri temperaturi 170-180 stopinj.Namesto jabolk v posodo etog lahko uporabite kutine.

Iz informacij, ki so predstavljene v tem članku, boste naučili, kako kuhati zelenjavno enolončnico.Recept s fotografijami jedi na voljo v štirih različicah.Upamo, da jih bo všeč, in kmalu boste prosim svoje ljubljene okusno vitamin poslastico.