Vsak od nas je že kdaj spraševali, kako se naučiti boriti.V našem času, prav tako morajo biti sposobni, da stojijo sami zase, da se odvrača slabi, zaščitili svojo punco ali ljubljene, samo biti prepričani v svoje sposobnosti.Ampak na žalost, je nemogoče, da se naučijo boriti brez obiska skupine borilne veščine.Po branju tega članka, boste lahko odgovorili na vprašanje, kako se naučiti boriti.Pomembno vlogo
pri razvoju katere koli borilni veščini ima fizično obliko.Fizično usposabljanje, da pomaga krepiti mišice in izboljša odziv.Če ste telesno šibak človek, potem boste morali trdo delati.Se zaveda, da je fizično usposabljanje za boj ni dovolj.To je potrebno, da se lahko s svojo telesno moč.Če veste, kako uporabljati moč desno, nato pa za izvajanje trikov bo trajalo precej manj.
Kako, da se naučijo, da boj na ulici?
Za tiste, ki želijo izvedeti, kako se boriti na ulici, bi bila najboljša vrsta usposabljanja rokoborbo.Z njim lahko razvijejo spretnosti in fleksibilnost, kot tudi, da bi obvladali tehniko kontaktnega boja.Te borilne veščine, kot so wushu, karateja, aikida in Kung Fu se ne more primerjati z bojem, in ni verjetno, da bi v ulični pretep, vendar je velika prednost za vaš duhovni razvoj.
Za tiste, ki želijo izvedeti, kako se boriti, vendar nima visoke stopnje rasti in široka ramena, najboljšo športno - judo.Prav v ta vrsta športa predvsem sposobnost, da čutijo svojega nasprotnika in scrupulousness.
Če ste nikoli ni igral s športom, poskusite vpisati v rubriki Kickboxing ali boks.Tam se boste naučili, vzdržljivost, sposobnost, da stavke, dodge sovražnik napade, bo razvil mišice.
Lahko vadite in več šport, nato pa izberite tistega, ki vam je všeč.
ukvarjajo s kakršnokoli borilnih veščin, boste postopoma preneha biti strah napadov in stresa v zvezi z bojem.In najboljši način, da ne bo strah - boriti.Zato morate sami vnaprej psihično pripravljen za boj, ki se lahko pojavijo.
Radi bi, da se osredotoči na brezkontaktno boj.Brezkontaktni boj se razlikuje po tem, da zagovornik ni oseba, ki uporablja fizično silo in ima malo stikov z nasprotnikom fizično.Naprej čutijo učinke sil: boli, izgubi ravnotežje, pade.To je mogoče razložiti s prisotnostjo energije, s katero je branilec vpliva na svojega nasprotnika.
Kako se naučiti boriti doma?
Če želite izvedeti, kako se boriti, ne zapusti hišo, poskusite začeti razvijati svoje mišice s tekom ali plavanje.Šele po tem bo mogoče kupiti rokavice in boksarska vreča.Izberite športne opreme, ki bi se radi naučili, kupite zgoščenko z osnovnimi tehnikami samoobrambe ali najti ta video.Pravica Practice doma z vašimi prijatelji!
Upam, da bo ta članek pomagal izbrati vrsto borilnih veščin, ki je obvladal, da vam bo sposobna braniti svojo čast in čast svoje družine.
