Človek - družbeno bitje, zato je velik del svojega življenja, namenjen komunikaciji.
komuniciranje, smo vpliv drug na drugega, ki je lahko tako enostavno (prosim), in zelo težko (različne metode manipulacije).
O tem, kako dobro imamo umetnost komuniciranja, v veliki meri odvisen uspeh v številnih primerih.
Če želite izvedeti, kako preprosto interakcijo z ljudmi, ki jih potrebujete, ne samo pristojni gradnjo stavkov in ga gladko, čeprav je prav tako pomembna.Umetnost sporazumevanja zahteva sposobnost slišati drugo stranko, da ga razumejo in graditi svoj govor in vedenje glede na situacijo.
Vzemimo pojem komunikacije.Moderna psihologija obravnava tri vidike tega procesa:
- komunikativna komuniciranje - izmenjavo informacij med sogovorniki.
- Percepirana stran - percepcija sogovorniki drug drugega, ki ustvarja vzdušje medsebojnega razumevanja.
- Interaktivna stran vključuje ustvarjanje pogojev za interakcijo med ljudmi.Komunikacijske spretnosti
vključuje učenje, kako prenesti svoje sporočilo na sogovornika, da postane jasno.Pomembno je, da sposobnost točna.Možne napake so najpogosteje povezana s psihološkimi težavami, kot so izolacija, sramežljivosti, tesnobe.
Te ovire do svobodnega izražanja svojih misli se pogosto imenujejo komunikacijskih ovir.
Vendar je treba opozoriti, da so komunikacijske spretnosti ni prirojena.Razširi njihovo zaupanje lahko vsakdo, če bi ta prizadevanja.
Trenutno obstaja veliko psiholoških treningov in posebne dejavnosti, ki lahko pomagajo, da se naučijo, da se svobodno in enostavno komunikacijo.
usposabljanje usmerjeno v razvijanje komunikacijskih veščin, običajno vključujejo več korakov.To je sposobnost prepričati sogovornika, vpliv neverbalne razvoj veščin in sposobnosti za praznovanje izpustitev koli konfliktni situaciji.Včasih dodam druge ukrepe.
Če se ne morete udeležiti te razrede, bi bilo koristno, da vam nekaj preprostih smernic za pomoč pri premagovanju komunikacijskih ovir in uspeti v vsaki situaciji.
smo vsi lastno otroštvo osnovne komunikacijske spretnosti, ki so vključene v naši zavesti v obliki nekaterih vzorcev.Ta pozdrav, slovo, sočutje, opravičilo, zavrnitev, zahteva, povpraševanje, in drugi.
Ponavadi, ko smo interakcijo z neznanci na najbolj površinski ravni (na primer trgovine), so ti vzorci (šablone) je dovolj.V običajnih okoliščinah, izpušni do avtomatizma, imamo skoraj nobenih izkušenj komunikacijske težave.
Začnejo kjer je nov in razburljiv razmere.Na primer, ko zaprosijo za službo, ali ko morate narediti predlog poroko.To je bilo takrat, in smo čakali različnih komunikacijskih ovir, nato pa smo opisujejo besede "odnese jezika", "ne vem, kaj naj rečem", "Jaz sem samo brez besed," in drugi.Kasneje, ko razumemo, kako je bila zgodba sama po sebi vredno nekaj povedati, in grenko obžalovali svojo nemočne.Za odpravo teh težav in potrebo po razvoju komunikacijskih veščin.
Zakaj se to dogaja in kako se spopasti s tem pojavom?
Najpogostejši razlog, da ne moremo enostavno in mirno govoriti z nikomer na katerem koli področju, je tako imenovani sramežljivost.Človek se boji, kot če interno "skriva", ki imajo svoje iskrene občutke.
Shy ljudje preveč zaskrbljeni, kako to izgleda, da bo pomislim okoli.On je vedno prepričani, kakšen vtis.Najboljši nasvet v tej situaciji je, da pogled na sebe.Na kakšen način?Na primer, lahko posnamete s kamero, kot si govoriti, hoditi, se smejali.In potem, poglej rezultate, spremeniti tisto, kar ne bi sebe rad.Pomembno: če ste nikoli sam videl pri evidentiranju, lahko doživite šok.To se zgodi, da večina ljudi, saj je naša notranja podoba o sebi je povsem v nasprotju s tem, kako smo ga vidijo drugi.Torej ne sklepe po prvi ogled.Raziščite po večkrat, in šele nato analizirati svoje prednosti in slabosti.
naslednji nasvet: naučiti, da svobodno izrazijo svoja čustva.Če ga ne more storiti z besedami, začnite z gibanjem.Ples je primeren za to najboljše.Ostal sam, vklopite mehko glasbo in ples, kot si želite.Naj vaši gibi bodo liho ali celo divje, ne oklevajte, saj te nihče ne vidi.Z spontanega plesa boste bolje razumeli sebe, veliko notranje "posnetke" oditi.
tudi koristno, da pripravi občutke.Ta metoda se uporablja v psihoterapijo in pomaga odstraniti ovire.
Če je težko govoriti, poskusite pisati prvi.Izražanje misli na papirju jim bo dala jasnost in popolnost, ki se postopoma izražanja v govoru.
razvoj komunikacijskih spretnosti lahko vključujejo druge metode.Lahko izberete tistega, ki bolj ti je všeč.
Na koncu bom dodati, da je vsaka notranja ovira premostljive, ste sposobni spremeniti, čeprav na trenutke je pot do uspeha dolga in trnova.Glavna stvar - ne obupajte!
