Kot zelje obara?To vprašanje je v interesu mnogih gospodinje, ki so navajeni jesti uravnotežen in spremljate, kako dobro sestavljen svojo prehrano.Po zelje je zakladnica hranilnih snovi.Veliko število različnih elementov v sledovih iz zelenjave, kar je dobrodošlo pri vsakem mizo.Zelje lahko kuhamo karkoli: juha, pite, boršč, solate in tako naprej.Vse te jedi niso le okusne, ampak tudi zelo koristno.Kot zelje obara, je znano, da je veliko, vendar pa obstaja nekaj odtenkov, ki bodo to božansko.Proces zaposluje različne sestavine so: klobase, meso, gobe, zelenjava in tako naprej.Vi šele potreba, da izberejo, katera možnost je najprimernejša za vašo družino.Če vas zanima, kako pogasiti zelje, potem ne pričakujte, da se bo ta jed okrasite počitniško mizo, vendar je opazno prehransko raznolikost.
Torej, tukaj je možnost za ženske.Imajo radi hrano in podietichnee lažje.Kot zelje obara, da bi bilo nizkokalorično obroka?Bodite polkochana zelje, dve čebulo, dva korenčka, dve žlici paradižnikove paste, pet žlic rastlinskega olja, piment, mleti lovorjev list in sol.Te sestavine, kot lahko vidite, si lahko ogledate na nobeni kuhinji.Zdaj, sesekljajte čebulo na kocke, korenje zbadanje na Rende (na splošno) in sesekljamo zelje na trakove.Čebulo in korenje v ponvi, pošljite kuhati eno zazharku.Zelje obara mora biti ločeno s piment, klinčki in lovorjev list.Nato dodamo nanjo zazharku, paradižnikov pire, sol in poper.Vse to je treba postaviti pod pokrov zaprt za približno 15 minut, če želite, da sebe in moža prosim, si lahko privoščite, da odloži končal jed, in v ponvi, kjer je še vedno nekaj zelje, dodamo narezano lovske klobase in dušimo nekaj več.
Kaj zelje obara s krompirjem?Neverjetno enostaven.Boste potrebovali dve čebuli, 5 srednje krompir, zelje polkochana, en korenček, 3 stroki česna, sveže zelenice, dve žlici paradižnikove paste, origano, bazilika, posušeno origano, paprika, sol in rastlinsko olje.Torej, očistite krompir in narežemo velike kose, čebulo - na majhne kocke, korenje zbadanje na Rende.Sedaj lahko kotliček, vlijemo v rastlinskem olju in prepražimo čebulo, nato dodamo korenje, pražite, nato postavite krompir v velikem kotlu, vse premešamo.Počakajte približno 10 minut v kozarcu vode, širjenje paradižnikov pire, dodati malo sladkorja, nato pa je vse vlijemo v krompirju.Sedaj lahko vlijemo v kotel začimb, vsebine soli, zaprite pokrov in kuhamo zelenjavo za deset minut.V tem času, sesekljajte zelje, ga pritisnite s soljo in poprom, mesto na vrhu krompir in kuhamo pod pokrov zaprt 20 minut Šele potem je vse, kar potrebujete za premešamo in pustimo na ognju pet minut.Ko miza zelje potresemo s česnom in zelišči, razprostrejo na a la carte jedi.
Kaj zelje obara, recept, ki vključuje dodajanje mleka?Mimogrede, bo ta jed izkazalo razpis in zelo okusno.Potrebovali boste 300 gramov zelja, ena tretjina skodelico mleka, dva stroka česna, malo masla (20 gramov), malo muškatnega oreščka, črni poper, sol in peteršilj.Fino shred zelje, dodamo sesekljan česen, jo napolnite z mlekom in dal na požarno dušimo v ponvi.Po približno desetih minutah ga lahko potresemo s poprom, soljo, dodamo maslo in muškatni orešček.To je potrebno, da kuhamo do zelja dokler se ves mleko uparili.On je služil s peteršiljem.
Kot zelje obara, ljudje so še posebej zanima pozimi in spomladi, ko vitamini so močno primanjkuje.Ta okusna in okusno jed lahko dajo svoje telo.Morate le izbrati recept, ki bo prosim vaše gospodinjstva
