krme otroka, seveda, morali materino mleko.Nič ni bolj pomembno v prvem letu od dojenja.
Učenje biti doječa mati
Uporabi otroka na prsi, da bi mu pomagal sprejeti prsi.Prepričajte se, da otrok ni le ujeli priključek, areola in - pigmentirana območje okoli bradavice kožo.Torej fant lahko popolnoma izprazniti prsi, bo to pomagalo izognili veliko težav.
Če otrok noče odpreti ust, jo nežno pritisnite s palcem na vaš malo brado.Postavite bradavico globoko v usta sredi jezika.Če je otrok vzel bradavico sama, toda ujeli areola, dal svoj kazalec v kotu ust in malo lica previjanja.On odpre usta, in boste popravili bradavico.Naj bo vaš prsni koš ni zaprl žlebu otroka.V tem primeru je treba držati prsih nekoliko nad.
približno tri dni, da pridejo mleko.Na naslednji dan nimate otekle prsi, zdaj omejiti vnos tekočine na 1 liter.Pogovorite se z otrokom, nasmejan na njega kot on spi, pela uspavanko, ko spravila v posteljo.
Če rojstvo šel brez zapletov, na drugi dan lahko začnete delati vaje, ki spodbujajo okrevanje po porodu.V drugih primerih (za seciranje presredek, s carskim rezom, itd), je treba čakati 2-4 tedne z razredi in se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ob plimi, mleko, bolečina v prsih pojavijo kot če iglice kurac v njej.V tem času, zaradi presežka mleka lahko blokira vodov prsi (to se imenuje laktostaza) - stanje je zelo neprijetno in celo nevarno.Zato je pomembno, da ga opozori pravočasno.
Najprej je treba poudariti, po rojstvu pravico pitne režima.
Če nalilas prsih postala težka, trda, tekoča mejo skodelico na dan.Navlaži ustnice, usta izperite.Lahko sesati na ledenih kock limone ali brusnični sok.Če se prsi še vedno brezalkoholna pijača s previdnostjo, saj lahko to mleko v vsakem trenutku.Če se vaše prsi trde, da ga ne izražajo neposredno po hranjenju: mleko bo val še enkrat, in vam bo le poslabšalo situacijo.Zato je najbolje, da to storijo med hranjenjem.
morali izraziti mleko le, če po dojenju ostala trdna.Ogreje pod toplo prho, da se sprostite vaše prsi.Pusto nekoliko naprej k izboljšanju odtok mleka.Masažo utrjena segmente.Če želite to narediti, postavite levo roko pod prsi, in kazalcem in sredincem njegovi pravici nežno masirajte s krožnimi gibi, ki se gibljejo navzdol od spodnjega dela prsi na bradavico.Na ta način smo prilagodite stoječe mleko v kolobarju.Potem zgrabi peripapillary območje med palcem in kazalcem in ga potiska proti prsih.Odpiranju in zapiranju palcem in kazalcem dokler pritisk občutljiv ne stojijo curljanje mleka.Zato morate nežno promassirovat in prazna prsih.
Če malo mleka
po carskim rezom, dobavo zdravil in drugih zapletov mleka na začetku je lahko majhen.Ne hitite, da bi formulo.Najverjetneje bi se razmere normalizirajo.First of all, umiriti in poskusite čim bolj postaviti otroka na prsi, in nas pustite pri vsakem hranjenju obe prsi, prvi, bo povsem izprazniti (po potrebi lahko pretočite) in nato za kratek čas - drugo (to izraziti ni potrebno).Pomembno je, da sta obe dojki sprejetega signala za proizvodnjo mleka.
15 minut pred hranjenje popijte kozarec tople tekočine - juhe bokov ali Burjatov čaja: pri močno pivo, dodamo vroče mleko ni razredčimo z vodo, pijačo brez sladkorja.
lahko pripravijo posebne pijač laktogonnye:
meto, timijan, kopriva, koper seme v enakih deležih, Brew dve čajni žlički mešanice skodelico vrele vode.
janeža ali kumine, koper semena, majaron v enakih deležih, pivo ena žlička na skodelico.
Če ni alergija - piti svež korenčkov sok, pomešan z vodo.
vprašal moža, da bi vam sproščujoče masaže vratu in hrbtu.
Bodite toplo prho.
Za povečanje pretoka mleka je koristno, da preživijo nekaj dni v postelji, kar si popoln počitek.
Kaj bi imeli dojenja mamo, in kaj ne?
Ko sem rodila prvega otroka, še vedno v bolnišnici slišali veliko nasprotujočih si nasvetov o tej zadevi, in nikoli ni bil sposoben narediti podroben seznam nezaželenih proizvodov.Najpogosteje omenjena svetovalcev, čebulo in česen, ki pokvari okus in vonj mleka.Kaj pa drugi izdelki Mnenja svetovalci strinjal.Imeli smo, da preverite vse izkušnje.
zaželeno, da jedo živila z ostrim vonjem, oster, zelo nasoljena.Ne smete uporabljati izdelke, iz katerih lahko postanejo otekel trebuh - dojenček takoj začeli plinov.Hrana mora biti nežen, brez Osnovni prehrana.
Osnovno pravilo - če opazite spremembo statusa otroka (anksioznost, kožni izpuščaji, spremembe v značaju stolu), se spomnite, kaj ste jedli danes, poskusite razumeti, kaj se izdelki lahko povzroči vaš dojenček nelagodje.Te izdelke je treba začasno izključiti iz prehrane.Če izključitev nezaželeno iz svojega stališča, izdelki iz sprememb na bolje ne zgodi, potem ste pravilno prepoznani vzrok bolezni otroka.
V nobenem primeru ne pijem!Tudi v majhnih odmerkih!Alkohol ostane v ženskem krvi dlje časa in dobi v mleku skoraj takoj.Ne podlegel prošenj piti le požirek!In sip lahko vznemirilo otrokovo zdravje, za dolgo časa!Obstajajo vztrajne govorice, da pivo izboljša dojenje ....To ni tako.Ampak pivo, kot vsak drug alkohol, je nevarno za otroka!
Poskusite in vzdrži močan čaj, zlasti kavo.Tudi če prej niste mogli predstavljati svojega jutro brez skodelico močne kave aromo, bi to morali odreči tako dolgo, kot ste krme otroka.
Če res želite, da uživajo okus kave, pijače, pijača cikorijo - to spominja na okus kave, ampak popolnoma neškodljiv.Nekatere mame pravijo, da po skodelico pijače cikorije začnejo hitenja mleka.To pomeni, cikorija ima laktogonnymi lastnosti.
Toda moral piti piti "instant cikorija" in ne "pije kavo s cikorijo."Ta pijača je vedno prave kave.
recepti uporabljena v članku dr Anna Batylin.
Elena Danilova
Članki Vir: danilova.ru
