Spremeni se: NLP "mahanja"

ste utrujeni od vaše vloge v tem svetu, ki jo želite spremeniti, in pridobiti nove kvalitete?Načinov za "uvedbo" novi vlogi malce.Razmislite enega od njih: "mahanja".Ta različica "vladala" je nekoliko drugačna od klasičnega enega.



1. Starejši vloga .

določi kontekst, ki ga želite delati danes.Pomislite, kakšno vlogo igraš v tem kontekstu.

opredeljena za to vlogo:

1. Ime.
2. Cilji.
3. Vrednote.
4. Prepričevanje.
5. sposobnosti.
6. Vedenje.
7. Nastavitev.

ustvarili vizualno podobo starega vlogo: je mogoče dovolj zamegljena, glavna stvar, da moraš razumeti, da je "svojo staro vlogo ..."

2. novi vlogi.

Ugotovite, kaj je vaša vloga bolj primerno v tem kontekstu.Ugotovite, za njo:

1. Ime.
2. Cilji.
3. Vrednote.
4. Prepričevanje.
5. sposobnosti.
6. Vedenje.
7. Nastavitev.
Ustvarite podobo tej novi vlogi.To je lahko precej zabrisana, vendar jo je treba priložiti lastnosti, ki jih želite imeti.

3. Environmental Scan.

Log v novih vlogah in preverite, če vam je všeč.Če ne - potem boste morali malo urediti sliko.Vaše nezavedno vam pove o nekaterih protislovij.Pojdi nazaj na prejšnji korak in spremenite sliko (dodati ali spremeniti kakovost), dokler se ne počutite udobno notranjost.



4. "zaslon."

Predstavljajte pred zaslon razdeljen na pol.V eni polovici dal sami "stari", in drugo - so novi.Lahko izbirate med polovici zaslona ste stari sodelavec vlogo, in z novim.

5. Sweep.

Sedaj potisnite podobo sam "starega jaza" in samopodobo z novim pritiskom na sebi.Torej je treba narediti zelo hitro 5-7-krat.Šele po vsaki kapi odmor za nekaj sekund in ponovno ustvarili sliko.
včasih zelo priročno roke, da si pomagajo sami.En način, da na eni strani, in drugi - v drugem.

6. Preverite.

Spet predstavljate zaslon.Kaj je slika bolj stabilen?Tam bi morala biti bolj robusten novo.Old lahko klečeplastvo sesulo, je lahko težko obdržati ali ga je mogoče potegniti stran sama po sebi, brez vaših prizadevanj.

7. Snap prihodnost.

, da se bo to spremenilo v vašem življenju.Poglejte v prihodnost in poskušajo najti odgovor na to vprašanje.

Avtor: Alexander Lyubimov

Foto vir: zabava730.narod.ru

Članki Vir: nlpr.ru