Vse mame vedo, kaj je najboljše za novorojenčka - z dojenjem.Toda kaj, če nimate dovolj mleka?Kako ohraniti in celo povečati dojenje, ne da bi otroka z umetno mlečno formulo?
Prvi koraki
skrbi, je, da obstaja veliko mleka, in mati naj bi od rojstva njenega otroka.Prva stvar, ki je pomembna: takoj po rojstvu drobtine mora priložiti prsih matere, četudi le malo, vendar je dojenček bo potegnite hrano.Tako se začne proces vzpostavljanja laktacijo, kar lahko traja tudi nekaj mesecev.Za mleko prišel, mora ženska biti čim bolj pogosto, da bi vaš otrok prsi.In nikoli ne moreš nahraniti drobtine iz bradavice, tako da lahko samo rastejo leni in nočejo vleči mleko ženskih prsi.
Moč
je pomembno od otrokovega rojstva matere bi gledal vaše prehrane tudi.Sprva, morate dati vso junk hrane, jesti lahke juhe, pirejev, odpraviti hitro hrano.Prav tako je pomembno, da se spomnimo tistih živil, ki lahko povzročijo kolike pri otroku: gazirane pijače, čebulo, fižol, sadje, kot so grozdje in hruške.Od njihovega otroka lahko postane otekla, in on samo ne želim naslednjič časa za prsi.Tako dolgo dojenje prišel na nič.O
mleko
večino žensk, je številčne navedbe na mleko je bilo veliko, lahko slišite priporočilo, da je potrebno, da bi jedli mleko in mlečne izdelke.To je mit.Od tega, kako se bodo mnoge ženske porabijo takšna živila, količina mleka ne bo spremenila.Poleg tega so dojenje in nosečnice ni priporočljivo piti nekuhane polnomastnega kravjega mleka.
Splošna priporočila
Pogosto ženske lahko se sprašujem, kaj je na mleko, je bilo veliko.Če ste vzeli na splošno, ni nič nadnaravnega.Potrebno je samo jesti.Mama bi morali jesti hrano, ki vsebuje vitamine različne skupine, polnjenje vašega telesa in telesnih koristnih elementov v sledovih dojenčka.Prav tako bi morala biti hrana zelo raznolika, in potem bo mamino mleko, bo več kot dovolj.
določen izdelek
Lahko bi tudi poskušali ugotoviti sami, kar pomeni, da je bilo mleko veliko, saj vsako telo je drugačno.Na primer, ena mati morali jesti meso za dober dojenjem, in drugi potrebni dnevni odmerek nohta.To se lahko ugotovi s konvencionalno vzorčenjem, opazovanje učinka laktacije na porabo dobrine.
čaj in sladkarije
najpogostejši priporočilo, da je, je bil na mleku, koliko bo poraba čaja in jedo sladkarije.Določena količina resnice v tem.Po zamenjavi sladko ogljikovih hidratov, pri ženskah, ki se porabijo tako hitro.Toplo tekočino ujet v telesu, za nekaj minut pred hranjenjem in aktivira hormon oksitocin, ki je odgovoren za izboljšanje dobrega laktacijo in počne svoje stvari.
Zdravila
tudi, da je več mleka mater lahko kupite v drogerijo posebnih skladov, ki so namenjeni izboljšanju laktacijo.To je lahko nekateri vitamini, čaji za izboljšanje laktacijo.Opozoriti je treba, da so zelo učinkoviti in pomagajo k večji proizvodnji mleka.
