Znanstveniki so odkrili, da je, v nasprotju z drugimi štirinožnimi kolegi, so mačke manj nagnjeni k stresu in izgorelosti.Branje teh vrstic, upoštevajte, ali ste napeto čelo?Kaj pa draženje, nihanje razpoloženja in utrujenosti?Ali želite, da pozabi anksioznost, vrveža in se sprostite, kot mačka?
čas, da to zdravljenje Predenje!
1. Bodite samokritike in nezadovoljstvo. Ste že kdaj videli mačko doživlja negativno o svojem videzu ali neumnih stvari, ki ji občasno omogoča sam zavezati?Že imate vse funkcije in dele telesa, za oboževanje in lizanje z užitkom.
2. Nehaj se izčrpana. Cat deluje le v primeru dejanske grožnje za življenje, videl psa ali magistrsko metlo.Mačka vrže na plen samo kadar so lačni ali njeno neznosno dolgočasno.Mačka skoči, če je to upravičeno, je treba razpršiti leži življenjski slog.Torej stop fussing živčno, in celo v akutnih situacijah - raztegnejo, zehanje in pojdite na 15-minutno strani.
3. Stop, vzemite odmor. zazhmurte oči in čutijo njegovo prisotnost "tukaj in zdaj".Mačke - pravi strokovnjaki za meditacijo.Če boste poslušali, njihovo bobnenje enostavno razstaviti univerzalni "OM".Po redni praksi, boste izvedeli, kako ustaviti pretok idej in biti sposobni oceniti situacijo filozofsko.
4. Odstranite napetost v mišicah, razvije prilagodljivost. bolečina pogosto sproži stres.Poglej mačka držo - so v ničemer slabše joge.Če vas skrbi, da sprejme mačka odrivanjem, lahko njeno telo je treba zamenjati z obešanjem puhasto krpo.Hkrati, če je to potrebno, je druga mačka preoblikuje v ščetinasto prvaka v atletiko.Mačke - odličen primer, kako se obdržati v ravnotežju.
5. Poiščite svoj teritorij. Mačke radi skrivajo v samotnem kraju.Ni jasno, kaj so zaposleni - morda liže rane, se lahko razmisli o smislu življenja.Ampak očitno zasebni prostor, kjer se lahko skrijete pred tujci, daje priložnost, da pridejo do, da se pomiri in razmišljati o vsem, kar mirno.
6. Dajte si objem.Kako dolgo ste potrepljal po glavi, se popraskal vratu, podrgnil nazaj?Naj drugi poskrbel za vas.Tu so mačke lahko namig, da je čas za predigro.So pozorni na lastnika, stisnjeni zbadanje in izvajanje ukrepov, kot ritual.Poleg tega lahko mačke zelo smešno.Torej, ne pozabite, da igrajo z lokom - odlično odvajanje nakopičenih strupov.
7. Bodite hvaležni za vse, ki vas obdaja. Mačke so zabavna dejstva, da je pod njegovim tačko ali v njihovem vidnem polju.Za aktivno zaposlen življenjsko primernega pohištva, časopisi, copate, in veliko prijetnih stvari, ki bi jih z veseljem.It mačke lahko naučijo ceniti trenutek, se ne moti preperele preteklost in negotovo prihodnost.
mačka nadomešča resno psihoterapijo, vendar ne dobijo odnesejo.Ni znano, kako se odzvati na koncu, vidite visi na drevesu, ali preprogo ali če imate okus hrane iz sklede ali lastno nogo?
Kakorkoli, sprostitev pomaga povsod počutili kot doma!
Članki Vir: shkolazhizni.ru
