Vsak dan smo prejeli novico.Pridejo k nam od prijateljev, od straneh knjig, časopisov in od zunanjega sveta.Večina informacij, bi radi, da se spomnimo.Ampak to se pogosto zgodi, da ob pravem času ne bomo mogli spomniti, kaj so se prej naučili.Za čim manj ukvarjati s to težavo, moramo biti pozorni na razvoj spomina.Če želite to narediti, so psihologi in znanstveniki ustvarili veliko tehnik, ki pomagajo trenirati svoje možgane, da se naučijo in se spomnite.
vrste spomin, da se spomnite glasbe, število obrazov, lokacijo objektov, postopkov, in tako naprej, bomo uporabili različne vrste spomina.To je razdeljen na več vrst:
- vizualno.
- slušne.
- motorja ali refleks.
- verbalno in logično.
Redna vadba lahko izboljša spomin.Razvoj je edini svoje vrste (na primer, vizualno) avtomatično ne izboljša sluh.Dokazano je, da je za vsako posamezno vrsto pomnilnika ustrezajo različnim predelih možganov.Zato je pomembno, da opredelijo svoje slabosti in jih začela razvijati.
Visual Memory
, da lahko oseba, ki prepozna ljudi, dogodkov na območju, ki jih potrebuje dober vizualni spomin.Ga razvija res daje prednost, saj bo pomagal biti bolj pozorni in, na primer, da se razmnožujejo na papirju pomembne številke in datume.Ljudje, katerih poklic je povezan z risbami, se to področje možganov razvili veliko boljša od drugih.Med njimi so srečni umetniki, oblikovalci, ilustratorji.Ti ljudje redno zavestno spomnim podrobnosti, značilnosti in odtenkov, da jih prikažete na papirju.Tisti, ki bi želeli trenirati svoj spomin, morate temeljito pretehtati slike, slike, portrete.Razvoj spomin ne pomeni samo Nepremišljeno Thrall.Prizadevati si moramo zapomniti, obrazne poteze, obrazno mimiko in še več.Najprej naredimo splošno predstavo o tem, kaj je videl sliko, in nato usmeriti pozornost na podrobnosti.Za vsako fotografijo, ki porabijo največ 15 sekund, nato pa se premaknete na naslednjo portret.Prizadevamo si, da se spomnimo več podrobnosti.Sčasoma, z rednim usposabljanjem možganov lahko podrobneje absorbirajo v krajšem času.
vizualni spomin v vsakdanjem življenju
To je lahko koristno za nas pri opravljanju dnevnih nalog, opravke.Če želite to narediti, priključite domišljijo.Na primer, imate zdaj, da bi vrečo smeti, vendar si ponavadi pozabi.Da ta naloga ni iz moje glave, lahko zapreš oči in si predstavljati, kako veliko vrečo za smeti zabavno korakali po stopnicah na strani posode.Bottom line je, da je ta nenavaden prizor težje pozabiti kot le suho vsakdanje delo.Podobno lahko zastopajo druge slike, ki bodo pomagali, da v mislih vsakodnevnih dejavnostih.
razvoj slušni spomin in usposabljanje
informacije smo prejeli skozi ušesa, je zelo pomembno v naših življenjih.Tako smo izvedeli pomembne informacije, ki pomagajo ugotoviti, kako delujejo, kaj storiti, na koga se spomnim.Zato bo razvoj spomin na tem področju pomaga, da bi naše življenje boljše, ne bomo imeli, da bi porabili veliko časa poskuša spomniti pomembnih informacij.Za usposabljanje lahko uporabite naslednje metode.Na poti v trgovino ali pa za delo smo lahko slišali odlomke pogovorov mimoidočih.Poskusite ujeti besede in besedne zveze in jih obdržati v spominu nekaj sekund.V večernih urah, poskusite, da se spomnimo te ponudbe oziroma vsaj začetek njihove vsebine.
Vaja slušni trening spomina
Vključite zvočni posnetek pesmi.Na prvi dan, poslušaj za eno vrstico, z namenom, da ga predstavi v mislih, kot če je ta izraz napisan pred vašimi očmi.Poskusite zapomniti besed.Če se ne bi mogla ponoviti črto, spet poslušati.Vse besede morajo biti razumljive in seznanjeni s tabo.Po nizu zapomnil, ponovite vse besede v obratnem vrstnem redu.Na primer, "Golden Cloud preživel noč na prsni koš velikan rocka", in obratno - "velikan skala na prsih zlati oblak preživela noč."
Na drugi dan na enak način poslušanja v drugo vrstico in nepozabno.Ponovimo material v teh dveh dneh.Vsak dan vedno zapomniti eno vrstico, pa ne smemo pozabiti, da recitirati iz pomnilnika poznane besede.Dalje, začeti zapomniti pesem iz dveh linij.In tako naprej.Vsakič, ko se cilj ne samo zapomniti stvari, in ne pozabite, ne pozabite, da boste morali, da se pomaknete v glavi ustrezno.
dejstvo, da govorimo na pravo osebo
zelo pomembno, verbalno in logično pomnilnika.Razvoj vrste - zelo zanimiv proces.Ta spomin je odgovoren za shranjevanje besed v pravilnem logičnem verige, nastajanja teh jasnih, pravilnih stavkov.Tu so osnova mišljenja.So se prenašajo v človeškem jeziku.Obstaja več načinov za obleko svoje misli v besede.Prvič, lahko izraziti bistvo prostega sloga, po najboljših močeh.Drugič, lahko uporabite pravila verbalnega potrditve.To je tukaj, da potrebujemo dober spomin, da se spomnimo na predlog oblikovanja.Vendar pa je opozorilo: ne moremo trenirati to področje možganov, če bomo le nespametno zapomniti ready-made pravila.To je potrebno, da bi poskušali razumeti njihov pomen, odraža, zakaj bi bilo treba predlog je ven na tak način.Šele nato bomo začeli razvijati logično spomin.Za vajo lahko sprejme ponudbo in poskusite, da ga pravilno interpretirati, pa ne smemo pozabiti o uporabi besedišča.
knjige o urjenju spomina
ustvarili veliko tehnik, ki pomagajo osebi, katere koli starosti na razvoj območja možganov, ki je odgovoren za shranjevanje.Na primer, priljubljena knjiga napisal William Atkinson - ". Memory in njenega razvoja"Ameriški pisatelj in psiholog daje poseben nasvet glede vadbe, sposobnosti, in o tem, kako gojiti posameznikovo sposobnost, da absorbira vse potrebne podrobnosti.Atkinson pove, kako hitro zapomniti datumi, obraze, številke in imena.Otroci
spomin
razvoj spomina pri otrocih je zelo pomembna, saj vpliva na kako dojemajo informacije med študijem.Ukvarjati z otrokom, mora biti sistematično, začenši s predšolskimi let.V tej starosti, mladenič deluje najboljši spomin povezan s podobami in čustev.Otroci reagirajo na najhujše znakov ali besed.Vendar pa je treba ugotoviti, katere spomin je bolje razvili svoje drobtine.Morda je lažje zapomniti, ko vleče, ali obratno, ko se je pokazala končno sliko.Ali pa je to še vedno bolje govoriti in razložiti.V vsakem primeru pa to starostno boljšo uporabo za razvoj igre.Pomnilnik v tem procesu je lažje prebavljiv informacij.
«je Uganite!»
V tej igri lahko sodelujejo več otrok.Vsak otrok ločijo od drugih kažejo predmet, ki mora nato opisati s svojimi besedami, ne da bi ga pogledala.Lahko le ugibamo, po tem, ko je otrok poklical znatne razlike, navedene stvari.Ob koncu igre lahko spodbudi vse sladkarije.Otrokom je bilo zanimivo, tista, ki pravi, da lahko daš gor polje ali kamen, ki rele prenese na naslednjo pripovednika.
Obstajajo tudi druge igre za razvoj.Spomin (in ne samo) bo dobra vaja, če je storjeno redno, te seje.Na primer, je naslednja igra aktivira več in logika otroka.To bo trajalo nekaj palice, kosov 20-30.Lahko zamenjate tekme.Adult daje sliko, je lahko božično drevo, hiša, draga.Otrok gleda na to, da 4 sekunde in poskuša zapomniti.Potem Mama pokriva list papirja in prosi svojo ustvarjalnostjo drobtine, da bi isto sliko.Nepravilno pozicioniranje palico - to je napaka.Postopoma, lahko zapletla nalogo, ki prikazuje več kosov.Seveda lahko naloga zdi zapleteno na prvi, ampak na koncu bo otrok razvije spomin in zrak.
Druga igra nič manj navdušujoče vlaki te sposobnosti.Na površini širjenju 10 igrač.Malo se morajo potruditi, da se spomnimo, da vrstni red, v katerem se nahaja, ki jih zdravijo za približno 20 sekund.Potem se obrne stran, lahko odstranite dva pripomočke ali jih zamenjali.Naloga otroka - razumeti, kaj se je spremenilo, in obnoviti vse stvari.
