je v navadi, da pravijo, da človek, ki je stara kot je videti.To ni tako banalna, kot se zdi na prvi pogled.Gerontologija, študija procesa staranja je ugotovila, da se v človeškem telesu deluje poseben mehanizem, ki določa njegovo resnično mentalno starost, ki se vedno ne ujema s podatki o potnih listih.
Kaj to pomeni?
Vsakdo živi v skladu s svojimi "koledar", vendar je dejanska starost lahko ali pred ali dohajala "koledarja", in to v veliki meri odvisno od osebe.Seveda se zgodi, da dejansko starostjo, in notranjo, psihološko starost enaka.To se zgodi pri ljudeh čeden, poslovanja, ki ne živijo na čustva in um.
Vendar pa večina od nas počutijo v 5-8 let mlajši od njegove starosti - tako pravijo psihologi.In to postane očitno željo, da se pojavi mlajše ženske borijo.Vendar pa bi morali biti merilo.Če zrela ženska poskuša videti mlado dekle, obleke in se obnaša na podoben način, se zdi smešno in nesmiselno, in občutek osuplosti in usmiljenja.Še posebej, če se počuti na psihološko starost.Best of all, kdaj, pričeske so vaša notranja starost in vaš videz, obnašanje, stil oblačila, ličila v harmoniji.
lahko poskusite zmanjšati svojo notranjo psihološko starost.
Kaj potrebuješ?
Poskusite priti do nasvetu psihologov in jih izvaja.Evo, kaj strokovnjaki priporočajo:
- Poskušajte biti družaben in prijazen.Poleg tega, da je takšno obnašanje zelo mlad, pa tudi privlači lepe ljudi in komuniciranje z njimi vam bo koristilo samo.
- najpogosteje komunicirajo z ljudmi, mlajšimi od same starosti.Komuniciranje z mladimi, smo nezavedno sprejeti svoje optimistične poglede, lifestyle okužil vedrine in vitalnost.
- Pomembno je, da imajo duševne starost uspešnih osebnih odnosov.Torej, če je v vaši moči, da bi dal, da bi njegovo osebno življenje.Če ste obremenjeni z izvrtano komunikacijo, se ukvarjajo z njimi in ne zategnite agonijo.Če kakršne koli težave v družinskih razmerjih, govoriti odkrito s svojim možem, razumem, da ohranja svojo družino dobro počutje.Ali je mirno in prijazno.
- Če želite počistiti svoje telo, živce, lajšanje čas utrujena od dela in visokega tempa življenja, je, da to telesno dejavni, izbiro posameznih vrst, kot so plavanje, tek, joga in tako naprej To je lažje, da se osredotoči na to, kaj se dogaja.telo, za razliko od ekipni športi, kjer je vedno duh konkurence, in je tveganje poškodb je tudi prisotna.
- Poskušaj prebrati več knjig in gledajo manj televizije.Kadarkoli je mogoče, potovati.Čeprav bo kratek izlet zunaj mesta vas napolni z novimi izkušnjami.Na splošno, nove ljudi, izkušenj, dolge sprehode - vse to podaljšuje mladost.
- Še en zanimiv nasvet.Zdi se, da podaljšujejo mladost, moramo poskusiti, če je le mogoče, iskren, pošten.Ko smo čas, kraj mikrospazmy krvne žile, je telo napeti skriti laž, da je strah pred razkrinkali.Izkazalo se je, da je govoril resnico bolj koristno za zdravje in videz!
- in kar je najpomembnejše - ne glede na starost postaviti nove cilje, konkretne cilje.Vedno poskušajo živeti po preteklosti in sedanjosti, vendar se prepričajte, da načrt za prihodnost, če ne svetovna, temveč privlačna in zanimiva za vas!
zdi, da je preprosta priporočila, kajne?Poskusi, da jim sledijo, saj si ne želite, da postarala tako!
Članki Vir: wild-mistress.ru
