žalost, problemi potence niso redki med moško populacijo.Statistike kažejo, da je v zadnjih nekaj letih, je problem z pogostega seksa živi.Toliko moških zanima vprašanje, kako povečati učinkovitost.Po intimno sfero - zelo pomemben vidik človekovega življenja.Razlogi
za upad jakosti
Pred glede na vprašanje, kako povečati moč, se seznani z glavnimi vzroki za upad ali celo izumrtje.
- Precej pogosto težave z erektilno disfunkcijo povzročijo različne vnetne in kroničnih bolezni medeničnega organov, vključno s prostato.
- Razlogi so lahko ležijo v presnovnih motenj, kot tudi spremembe v hormonskih in endokrine motnje, vključno s sladkorno boleznijo.
- o stanju reproduktivnega sistema neposredno vpliva zlorabe alkohola, kajenja in uporabe drog in anaboličnih steroidov.
- Nenazadnje med razlogi za upad traja potenco in čustveno stanje človeka.Constant stres, kronična živčni stres, pomanjkanje normalnih spanja in prehranskih problemov v odnosih med partnerji - vsi, ki lahko vplivajo na libido, ki povzročajo težave s spolnim življenjem.
je omeniti, da je lahko približno 95% primerov moškost.Toda v vsakem primeru pomanjkanje normalne erekcije in spolne želje postane stalnica, je poiskati pomoč pri specialistu.
Kako obnoviti moč?
Če imate težave z erektilno disfunkcijo, še posebej, če so v teku, najboljši način - je, da se posvetuje z zdravnikom.Seveda, s takimi intimnih težav so včasih neprijetno prositi za pomoč, ampak usposobljeni specialist nam lahko poveste, kako moškost.Najprej moramo priti testirali in opraviti vrsto študij.Po težave z jakostjo, kot pravilo, je le simptom.
Če ima človek nobenih spolnih bolezni ali motenj v delovanju sistema, nato pa vsa prizadevanja je treba natančno usmerjeni na njihovem zdravljenju.Diagnosticirati problem sami, je skoraj nemogoče.Če je potrebno, bo zdravnik predpisal antibiotike ali hormonskih sredstev.Če je vzrok za čustveno prezaposlenosti ali katere koli psiholoških travm, lahko pomaga izkušenega terapevta.
Kako moškost doma?
Seveda zdravljenje (če je zdravnik našel dokaze za to), je potrebno.Vendar je mogoče kaj narediti samostojno.Najprej morate odreči slabe navade, vključno kajenja in pitja alkoholnih pijač.
o zdravstvenem stanju pozitivno vpliva vadbe na prostem in šport (v zmernih količinah).Ne pozabite na pravilno prehrano - prehrana mora biti uravnotežena in vsebuje vse potrebne hranilne snovi.Če je potrebno, lahko traja multivitaminskih kompleksov.
Bodite pozorni na vašo obleko.Ne pozabite, da mora biti perilo v celoti iz naravnih materialov - sintetična negativno vplivajo na stanje kože in delovanje reproduktivnega sistema.Stalne nosijo preveč ozke hlače ali spodnje perilo, lahko vpliva tudi na kakovost spolnega življenja.
Jakost je mogoče povečati s pomočjo starodavnega znanja in tradicije.Ni skrivnost, da je v antični Grčiji, moški uporabili snov, imenovano afrodiziake.Te snovi spodbujajo reproduktivni sistem, povečuje spolno slo.Te afrodiziake lahko najdemo v skoraj vsaki kuhinji.Na primer, se šteje, da je učinkovito sredstvo za medom in orehi.Koristno je tudi izdelki so kokosovo, beluši, peteršilj in fige.
Obstajajo tudi posebne vaje, od katerih redno delovanje pomaga izboljšati razpoloženje in povečati učinkovitost.
