vem zakaj zjutraj ste "užitek", modrice in otekline pod očmi, zaradi česar je težko najljubši čevlji čevlji in noge videti Puffy in neprivlačna?Vaše telo se deponirajo velike količine vode.Sčasoma se je stanje telesa je poslabšala, to takoj vpliva na težo osebe.
dodatnih kilogramov - boleč problem za ženske po 30 letih.Pri tej starosti se dekleta niso več tako težko, da skrbijo za svoje telo, ker je nastanek drugih skrbi - družini in otrocih.Kljub temu, vsak lahko ogledate privlačna dama, ne glede na starost.To je čas za pogovor o tem, kako bi vodo iz telesa.Hujšanje doma morate zdraviti telo od znotraj.
Začetki kopičenja tekočine v telesu
Prekomerno tekočine - rezultat nenehnega kopičenja vode v telesu.To ne vpliva le na povečanje telesne teže, ampak tudi pokvari silhueto sliki.Voda se kopiči v telesu iz različnih razlogov, vključno z odzivom na nekaterih vaj, hormonskih sprememb, vplivom zunanjim svetom, ali kot posledica bolezni.
Pogosto obstajajo primeri tekočine se kopičijo v telesu, zaradi prisotnosti patogenih bakterij v telesu, ali celo kroničnimi boleznimi.Torej, če ste izrecno izražena otekline pod očmi in "krvavo" noge - to je priložnost za razmislek o izletu na zdravnika, da preuči telo prisotnost teh bolezni.
Kakšne bi bile posledice
glavne negativne posledice kopičenja odvečne tekočine v telesu, lahko postanejo:
- prekomerne telesne teže;
- pojav neželenih učinkov, alergije;
- različne kronične bolezni notranjih organov;
- boleči občutki v nogah in rokah.
To je le kratek seznam teh reakcij, ki se lahko pojavijo v človeškem telesu, v prisotnosti odvečne vode.
Kako razumeti - "ekstra" voda ali ne
razmišljal o tem, kako bi vodo iz telesa, da izgubijo težo, je treba ugotoviti, ali je ta tekočina "ekstra".Zavedati se morate, da je normalen del vode na dan za odraslo osebo v zimskem času se je obseg približno dva litra.V sezoni optimalnega odmerka za telo - 3 litre vode.
Ta stopnja je samo za vodo in ne vključuje drugih tekočin, ki jih človek uporablja za en dan, nato pa so različne juhe, pijače, čaj, kava ali sadja.Na podlagi tega lahko sklepamo, da presegajo te standarde uporabljajo mase vode - to je posledica nakopičene odvečno tekočino.Pri preprostih besed - boke in "krvavo" noge postal zato, ker so višji od normalnega.
izdelki, ki odstrani odvečno vodo iz telesa
Kako umakne vodo iz telesa, da izgubijo težo?To je zelo preprosta.Imate samo držati nekaj preprostih omejitev glede hrane in pijače.Kadar so pravilno nameščeni dnevno normo in omejeno priznavanje hranljivih živil lahko vrgel tiste "nesrečne" kilogramov, za nekaj tednov.
da se zavedajo živil, ki vam bodo pomagale pri soočanju z odstranitvijo odvečne vode iz telesa.Se šteje, taki izdelki:
- ovsena kaša.To je polno kalija in hitro očisti telo odvečno tekočino in soli.
- Zeleni čaj.V to vsako jutro namesto močne kave uporabo, ne boste opazili, kako se bo bilance kažejo nižjo vrednost, in telo bo bolj svež in bolj zdravo.
- lubenica.To je tako koristno, da pravijo, njene magične lastnosti vseh prehrano.Izberite si vsaj en dan na tešče lubenice, in to vas bo bolj energična, tudi izboljša razpoloženje in bo boj proti prekomerne teže.
- sok.Najbolj učinkovit v boju proti odvečno tekočino so pesa, korenje in kumare sok.
znebiti odvečne tekočine in soli v telesu, boste pozabili vse o vprašanju, kako bi vodo iz telesa.Hujšanje preizkušene metode bodo uporabne.
najučinkovitejši načini za odstranjevanje tekočine iz telesa
ne želite čakati?Če ne more čakati, da se naučijo, kako prinesti vodo iz telesa, da izgubijo težo hitro, potem pa boste uporabili naslednje podatke.
Tukaj so najhitrejši način za zmanjšanje teže:
- Pijte veliko zeliščnih čajev in pijačo.Čaj lahko različni: melisa, meta, arnika.Ne bo težko najti teh zelišč v lekarni in domače pivo koristno vitaminskih čajev.Postopek preverjanja za dolgo časa, ki ga veliko ljudi in ne deluje v boju proti prekomerne teže.
- Pitje 2,5 litra vode na dan, kar pospeši proces hujšanje, čiščenje telesa od akumuliranega stoječe tekočine.Vendar mora biti voda prečisti in samo navaden brez plina ali dodatna teža bo ostal z vami.
- pomaga zmanjšati težo in zmerno telesno aktivnost, še posebej v kombinaciji z uporabo čaja ali vode.Neprijeten otekanje več, koža postane sveža in mehkejša, in udi prenehajo biti bolan, kot prej.
Če nimate pojma, kako naj prinesejo vodo iz telesa, da izgubijo težo brez uporabe tablet in prehranskih dopolnil, boste morali revidirati svoja stališča.Pogled na embalažo tablet v lekarnah, ki napovedujejo hitro izgubo teže, to ni potrebno.So neučinkoviti, na ista vrata iz notranjosti telesa.
To je razlog, zakaj je vredno razmisliti ne kupujejo novo serijo tablet, in nad tem, kako bi vodo iz telesa za hujšanje folk pravna sredstva.Ampak to je veliko bolj uporaben in lažji.Prav tako bo vaš denar shranijo in telo - wellness zadovoljni.
Tudi če vas zanima, kako bi vodo iz telesa za hujšanje drog za te namene, je še vedno stalo veliko vsoto.Poleg tega je treba skrbno preučiti kontraindikacije, saj lahko nedovoljeno sprejemanje prehrana tablete povzroči resne bolezni, če se znajdete na seznamu ljudi, ki imajo kontraindikacije.Če se odločite, da bo priložnost, vzeti "Trifas" 1 tableto vsak dan.
tinkture in zelišča, ki vam bo pomagal, da bi odvečno tekočino
Celo naše babice uporablja te veliko nasvetov, ki očisti celotno telo in spali prekomerne telesne teže.Tukaj je nekaj pogostih zelišča, ki lahko pomagajo v boju proti kilogramov odvečne vode:
- Drug Abraham.Trava je varijo v 1 čajno žličko. Per skodelico vroče vode.Vztrajajo potrebovali približno dve uri po obroku, da bi jedli približno tri krat na dan.
- Tinktura breze listov v sorazmerju z 1 skodelico 2 TSP ..
- pivovarstvo juha Planika pod 3 žličke. Per skodelico, si lahko pomagate tudi organ za premagovanje teže.
- 5,6 pehtran pušča na steklu trikrat na dan.
- Hibiscus Tea - konstanta pomočnik organizem.Piti čim več in bolj pogosto, da pospeši izgubo teže.
Tradicionalni recepti za hujšanje - jamstvo za zdravje in hitro hujšanje
uporabo različnih tinkture, decoctions in čaji babica bodo dobili kmalu znebite odvečne tekočine v telesu.Poleg glavnih zelišč se lahko uporabi tinkture žajbelj, šentjanževka, uho medved in drugih skupnih diuretiki.
Birch sap - je še en hiter način, da "pregnati" neželena tekočina proč od vašega telesa.Ne pozabite, da je, preden pripelješ vodo iz telesa, da izgubijo težo, se posvetujete s strokovnjakom.To pomaga, da izberejo najboljše sredstvo, vadbe ali prehrane.
Živila, ki jih je treba izključiti iz prehrane
Ko ste se spraševali, kako bi odvečno vodo iz telesa, da izgubijo težo, ste čakali pasti - za mnoge se bo vsaj začasno opustili.
Ti izdelki so:
- in slane izdelke.Ko hočejo piti več, tako izključuje ribe in morski sadeži.
- jedi z veliko začimb.
- Sweet.O sladoled, pecivo in sladice morali pozabiti.
- Sladki osvežilne pijače.
Splošni nasveti za odstranjevanje vode iz telesa
Ni skrivnost, da je savna in kopel izpeljati odvečno vodo na "hura".To se lahko uporablja za doseganje najboljših rezultatov.Vroče kadi so lepo darilo za vaše telo.
Glede pogostosti odstranitev odvečne vode, je najbolje, da ga ne zlorabljajo in naredite čiščenje približno enkrat na mesec, ne več.Če ste vzeli tablete za odvajanje vode, bi bilo treba tako razkladanje treba storiti nič več kot dvakrat na mesec.Ne pozabite, da če ne boste poslušali te nasvete, lahko "ruin" telo, saj bo imel akutno pomanjkanje kalija in kalcija v prekomerne razkladanje odvečno tekočino.Odstranite dodatne teže kot posledica odstranitve voda je enostaven in uporaben, glavna stvar - ne pretiravajte in opazujte prehrane.
