aktiven življenjski slog in strast za šport koristi telo.Ampak, žal, je energična obstoj je redko popoln brez poškodb.V razredu je največji mobilni športno fizično breme pade na kolenskih vezi.Kot rezultat, nenadnih gibov, udarci, padci, prekomerno zvijanje ali razširitev, ki ima lažje poškodbe kolena, ki prisiljena zmanjšati intenzivnost vadbe ali popolnoma prekiniti vadbo.
posebej za zaščito pred morebitno škodo na čeljusti kolena je namenjen, ki pomaga dodatno zavarovati spoj med vadbo, s čimer bi preprečili vsak premik, izpah, zvin ali mišico.Vezi ne le pomaga, da bi preprečili morebitne poškodbe, vendar se pogosto uporablja pri zdravljenju in rehabilitaciji športnikov po hudih poškodbah kolenskih vezi.Vzemimo podrobneje, kaj podpirajo koleno, za katero je namenjeno v.
Princip
čeljusti je posebej zasnovan za zaščito pred poškodbami med aktivne športne.Je trdno in nežno pritrdite skupno, dodatno podporo prekomerno obremenjenih in utrujenih mišic, hkrati pa ohranja dobro mobilnost, in brez poseganja v obtoku krvnega obtoka v okončinah.Podpora pomaga zmanjšati obremenitev na kolena med nenadnih pospeškov, zavoji, skoki, ki so neločljivo povezana z veliko igre ali druge športe (odbojka, košarka, nogomet, rokomet, pionerbol, borilne veščine in tako naprej. D.).
kolenskega povoj - dobra zaščita in skupne stegenske mišice pod hudimi obremenitvami v bodybuilding, powerlifting, uteži.Podpora zmanjšuje tveganje za mišične napetosti, poškodovali meniskus in vezi.Pomaga ne samo, da se zaščitijo pred poškodbami, ampak tudi povečuje učinkovitost usposabljanja, ki ustvarja dodatno učinkuje blažilno med vadbo.
Caliper kolena Šport spodbuja polno skupno delo pod intenzivnim fizičnim naporom.Ima odličen učinek segrevanja, ki povzroča aktivno pretok krvi v spoju.Zaradi tega načela vpliv povečane učinkovitosti mišic, povečano prožnost in elastičnost vezi, zmanjšuje bolečine in utrujenosti pretirane vadbe.Če ste aktivni v športu, bo podpora pomagate kolena zdravo za več let.
Uporabite
Sports povoj ohranja gibljivost kolenskega sklepa brez omejevanja svobode gibanja med aktivno telesno vadbo.Uporaba čeljust, da vam pomaga povečati učinkovitost vadbe, izogibanje negativnih posledic prekomerne obremenitve.Od kolena brace prinaša oprijemljive koristi, saj omogoča:
- zmanjšanje bolečine;
- zmanjšati stres in utrujenost mišic;
- odvzame nekaj bremena na kolenskega sklepa;
- zmanjša zabuhlost;
- zaščito kolen pred poškodbami in odškodnine;
- izboljšanje delovanja mišic in vezi;
- povečanje prožnosti kolena.
Nosite čeljusti koleno med intenzivnim treningom ali konkurence dogodkov.To vam bo omogočilo, da bi izboljšali svoje atletske uspešnosti, ščiti koleno pred morebitnimi poškodbami.Dnevi usposabljanja z običajno obremenitvijo je priporočljivo, da se ukvarjajo z brez uporabe koleno, tako, da so mišice in sklepe dobili popoln fizični pripravi.
Kontraindikacije
kolena oklepaja - Popolna zaščita zdrave sklepe pred poškodbami.Nakup podporo, ne pozabite, da je ta pomoč aktivnih bremen.Konstantna nošenje bandaže škodljivo vplivajo na delovanje zdravega kolenskega sklepa.Kot posledica zlorabe je oslabitev mišic, sklepov in vezi.Poleg tega so posebne prepovedi nošenja kolena tam.To ni priporočljivo nositi podporo kolena na:
- alergija povoj materiala;
- kožne bolezni;
- vnetje sklepov, kjer je prepovedano termičnih postopkov;
- bolezni venah spodnjih okončin.
Če se uporablja čeljust za rehabilitacijo po resne poškodbe kolena (solzenje kite in sklepe, premik pogačice, motnje, in tako naprej. D.) pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.Ne pozabite, da podpora ne pozdravi poškodbo.To lahko olajša samo bolečino v poškodovano koleno in ustaviti nadaljnje kršitve.Uporabite povoj kot dodatek k osnovni zdravljenja in rehabilitacije obdobju po poškodbah ali operacijah.
Kakšne vrste podpor so?
športne opreme na trgu je široka paleta podpore, ki so razvrščeni glede na njihovo funkcionalnost in stopnjo fiksacije.Za proizvodnjo pnevmatik, ki se uporablja različne materiale: elastične tkanine, plastike, kovinskih delov in zadrge, Velcro, regulatorji, tečaji.Caliper šport koleno je razdeljen v naslednje kategorije: mehke, poltrde, toge.Razmislite vsako vrsto kolenskih naramnic podrobneje.
Mehke čeljusti
Ta kategorija vključuje vse vrste pnevmatik, ki so iz gosto raztegnjene tkanine.Glavni namen - preprečevanje bolezni in zmanjšati obremenitev kolenskega sklepa med vadbo.Podpora mehka kolena, ocene potrjujejo to dejstvo tudi pospešuje prekrvavitev, zmanjšuje bolečine v vnetne procese, zmanjšuje otekline.
Popolnoma oblazinjena kolena lahko pomaga zmanjšati telesno stres med vožnjo ali pri opravljanju trening za moč, toda v času padca vas ne bodo zaščitili pred poškodbami.Če je vaš šport vključuje veliko tveganje za poškodbe kolena, nato pa izberite fleksibilen model z dodatnim tesnilom na skodelico joint.
Semi čeljusti
Ta kategorija vsebuje vse modele, ki na nek način omejujejo funkcionalnost kolenskega sklepa.Zasnovane so tako, da je, ne da bi nezaželene predloge za zaščito in stabilizacijo kolena, hkrati pa za opravljanje dejavnosti dovoljene.
Te čeljusti imajo bolj zapleteno strukturo kot mehko.Elastični materialni modeli dopolnjuje z različnimi zadrge, gumbi, tečaji, stranskimi tiri, odvisno od namena.Polizdelkov se priporoča, da se oblečejo v obdobju okrevanja po manjših ali srednje telesne poškodbe, na poslabšanje bolezni sklepov ali kronične nestabilnosti kolena.Najbolj priljubljen model za take primere podpirajo LP kolena 708, ki jo vodijo športne opreme na svetu LP podporo razvit.
Hard
čeljusti čeljusti s togo posnetka namenjen za okrevanje po hudi poškodbi ali operaciji.Takšni modeli so skoraj popolnoma omejila mobilnost kolenskega sklepa, da se omogoči poškodovano tkivo popraviti.Gradnja je rebra in nadzoruje gred obseg prometa in potegnite pnevmatiko.Trde čeljusti pustimo, da omejijo obseg gibanja udov z možnostjo tako narašča do te mere okrevanja.
Izbira kolena oklepaja, morate najprej odločiti o njegovem imenovanju, in nato izberite vrsto ščitniki za kolena.Če želite kupiti model za šport in kolena niso poškodovani, fit kategorij mehkih podpor izdelkov.V vseh drugih primerih, preden vam nakup naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.
Material
kolena čeljust je izdelana iz različnih materialov, ki zagotavljajo odlično zaščito in dinamično kompresijo med športe.Proizvajalci, ki se osredotočajo na zračnost in odvaja sposobnost tkanine, ki zagotavljajo maksimalno udobje in ob uporabi blazinice šport koleno.Pri izdelavi podpor se v glavnem uporabljajo:
- najlon, poliester, Spandex in druga sintetična vlakna - trpežni materiali, ki so odporni na trganje in abrazijo.Imajo dobro elastičnost, ne zmečka, dobro obdržati svojo obliko, lahka, vendar ne vpijajo vlage.
- neopren - plošče iz gume z mikroskopskimi lukenj, ki se uporablja za izboljšanje toplotne izolacije čeljusti.Najpogosteje uporabljena kot notranja plast komolca, da zagotovi zračnost in prožnost okovja, s čimer se poveča učinek segrevanja.
- bombaž in druga naravna vlakna pletenine pletenine.Uporablja se za proizvodnjo notranjih plasti podpore, da se zagotovi dobro absorbirajo vlago in zračnost Oblazinjen kolenski predel.Glavne prednosti - enostaven za hitro zmečka obrabijo in izgubijo svojo obliko.
Uporaba materiala v proizvodnji je odvisna od funkcionalnega namena koleno.Najbolj so trpežne, da nosijo člene iz sintetičnih vlaken, vendar ne uhaja zrak in vlago.Naravni materiali, imajo dobro vpojnost in zračnost, bolj prijeten za telo, vendar se hitro obrabi, solza in izgubijo svojo obliko.Izbira čeljust, se prepričajte, da bodite pozorni na sestavo materiala, izdelave, ki je naveden na etiketi izdelka, da vedo, koliko vam bo udobno in udoben za nošenje koleno.
Kako izbrati velikost čeljusti kolena?
Izbira podporo, je pomembno, da se določi velikost modela na dobro prilegajoče kolena, brez poseganja v krvni obtok v spodnjih okončinah.Da bi to naredili, merjenje obod spodnjega dela merilne stegenske traku.Upoštevajte, da količina je odvisna od velikosti dolžini drsnika - višji kot je, več povoj.Blazinice trgovine kolena so na voljo v štirih velikostih, parametri kroga lomljenega spodnji del stegna:. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Izbira prave velikosti, se prepričajte, da poskusite naprodukt.
Proizvajalci
proizvajalci Veliko športnih izdelkov razvijajo svojo lastno tehnologijo za proizvodnjo podpira kolena.Najbolj znana na ruskem trgu je podpora ameriško podjetje LP, proizvodnjo športne opreme pod LP blagovne znamke.To je specializirano izključno v proizvodnji športne medicine proizvodov in tehničnimi sredstvi zaščite.
Jowners - prostovoljno združenje proizvajalcev in distributerjev, skupaj proizvajajo športne izdelke pod blagovno znamko Torres.Caliper kolena ta znamka postala priljubljenih ruskih športnikov na svoji dostopni ceni in visoke kakovosti.Izdelki imajo dober ugled pod blagovnimi znamkami: Pharmacels, Mueller, Cramer, medi, MedSpecs, ASO, OPPO, push-naramnice, ki jih družbe, specializirane za proizvodnjo športne opreme in ortopedskih zaščito izdali.
Cena
Povprečna cena za koleno se giblje od 200 do 7000 rubljev.Enostavnejši modeli, narejeni iz sintetičnih materialov, katerih namen je zmanjšati obremenitev v športu, bo stalo do 2000 rubljev.Kolena bolj zapletene strukture - več kot 2 000 rubljev.Glede na številne pozitivne kritike uporabnikov, najboljše razmerje med ceno in kakovostjo je podpora koleno LP.
V tem članku bomo podrobno preverila, kako izbrati pravo podporo kolena, kaj so sredstva in kaj iskati pri nakupu.Za koleno - popoln spremljevalec za aktivne športe.Če je model uspešen, potem bo podpora vam trajala dlje časa, da je udoben za uporabo in popolnoma izpolnila svojo funkcijo.
