Usnje zima: Kako Norvežani, švedinje, Kanadčani?

Med zelo hude zmrzali koža potrebuje posebno zaščito.In najboljše od vsega uporabiti skrivnosti tistih, ki stalno živijo v zelo mrzle in dolge zime.Naučimo za nego kože, kot je to storjeno s strani žensk na severu.

Če ameriški "modna muha", je za zaščito kože pred soncem, severni so ženske bolj ukvarjajo z zaščito pred mrazom in vetrom.Sonce na severu ni tako agresiven, in na kratko pojavi.Kaj ženske v pogojih, kjer zima traja skoraj pol leta?

Skrivnosti iz Danska

danskih žensk šali, da so pomagali dve stvari: debelo plast kreme in dobrih genov.Toda znanstveniki ne šalim, ampak nasprotno, potrdili špekulacije danske ženske o dobrih genov.Ta koda je bila ustvarjena za več stoletij, in temelji na zdravem prehranjevanju in dejavnosti severyanok, ki ne sedijo doma, tudi v hudim mrazom, in še naprej delati vsakodnevnih dejavnosti.

Kot je za hrano, nordijska prehrana, res, so eden od najbolj zdravih na severyanok prehrana, bogata z vitamini, minerali in antioksidanti.Vse te komponente so na voljo v k

orenasto zelenjavo, mnogi znani Rusi, kot so korenje, pesa, repa, artičoke.Vse te zelenjave so zelo koristno za kožo, ker so del potrebnih vitaminov za primer, vitamin A (korenje), pomaga pri obnavljanju kožnih celic in vitamin C (rutabaga) preprečuje gube.

Dodaj, da številčnost rib v prehrani, in ti pozaviduete Norvežani in Danci, ki so dobili ogromno dragocenih omega-3 in omega-6 maščobnih kislin iz sleda, lososa, skuše.In še ena prednost - severni jagode.Borovnice, robide, maline, brusnice, prikazuje plodove - Te jagode se šteje poslastica po vsem svetu, in Severyanka jih jedo vsak dan, in pijačo berry likerji in sokovi, sprejemanje koristi za zdravje in dolgotrajno anti-aging učinke.

Skrivnosti iz Švedska

švedskih ženske pravijo, da se starajo lepšega kot vsako žensko na svetu.In vse zaradi svojih blagovnih znamk skrivnosti skrbi.Mimogrede, znanstveniki se strinjajo z njimi, saj je v zadnjih letih, so številne študije imajo najlepše ženske na svetu so bili imenovani Ukrajinci in Švedinj.Švedščina

ne pogosto uporabljajo dekorativne kozmetike.Več vrednost mat ličila, izgleda bolj naravno, v pogojih hude zime kot briljantno osebo.Meglice se doseže preprosto: boste morali dati make-up ščetke niso in nikoli prsti, gobico, v prahu - puff.Glavni problem

švedskih žensk, kot vse severyanok, - izgubo vlage iz ledenomrzel zraku.Če Šved na ulici za dolgo časa, bodo vzeli s seboj na pijačo v termo, ali pa pojdite v kavarno piti soka ali navadno vodo.Pijte na severu, je ključnega pomena, telo hitreje izgublja vlago.Na splošno, je verjel, da so vsi skandinavski piti veliko vode, več kot ženske v drugih regijah Evrope, 15 do 20-krat na dan.

primanjkljaj vlage vpliva na nego kože.Švedinje ne marajo lupljenje, saj odvzame plasti kože sebuma - naravno vlažilno in zaščitno pregrado kože.Namesto, peeling najljubši način za temeljito čiščenje obraza - parna kopel.Wet pare odpira pore, jih očisti, vendar pa kožo vlage ni odvzela.Delovna Šved ne preživijo veliko časa parno kopel: vključujejo vročo vodo iz pipe in skloniš umivalnik.Nato uporabite najbolj priljubljen na Švedskem domačo masko: jajčni beljak in pol čajne žličke medu.Pustite masko na obrazu in vratu, za 15 minut, sperite in uživajte mlado in gladko obraz.

Šved ima tudi svojo "skrivno orožje" v prehrani, ki vam omogoča, da spodbujajo zdravje in zaščito kože pred staranjem.Se je povečal, bogata z vitaminom C. šipkov so vključeni v več nacionalnih jedi, pijače (vključno z alkoholnimi), domačimi zdravili.

Skrivnosti iz Norveška

Eden od priljubljenih lepotnih ritualov v hladnem Norveškem - suho ščetkanje kože.Jasno je, da je ritual rodil v času, ko ni bilo za segrevanje vode in napredno tehnologijo.In, da bi prihranili vodo in toploto, so prebivalci severnih regijah Norveškem pred umivanje obraza in telesa, najprej očistimo s suho krtačo in nato speremo z vodo, brez mila.Ta tehnika vam omogoča, da počistite odmrle kožne celice, umazanijo, masaža, vodenje vrhnjo zaščitno plast kože.In mimogrede, še vedno v norveških družin izvaja masažo otroci posuši mehko krtačko pred kopanjem.V takem hladno masažo vam omogoča, da aktivirate krvni obtok, se ogreje in ne zbolijo po kopanju.

Neka študija je leta 2012 pozval Norvežani najsrečnejše ženske na svetu.Razlog za to je, da Norvežani ponavadi najdejo delo v duši, radi komunicirajo in se premakniti, in še vedno raje naravno lepoto in naravnosti.

Norvežani, kot so ruščina, želeli uporabiti ledene kocke kot tonik zjutraj.To odpravlja oteklino in prebudi kožo.Ampak oni narediti ledenih kock na svoj način.Prvič, mineralno vodo zavremo, nato namočen v njem belega ali zelenega čaja, in zamrzniti v zamrzovalniku.Vredno je poskusiti!

Skrivnosti iz Kanada

Kanade, ki živijo v severnih regijah, nikoli sperite obraz z vodo in milom.Sodobni Kanadčani so s pomočjo tekočega mila in smetana losjoni.In s to skrivnost ne bodo trdili, zdaj pa je spodbujanje skoraj vse kozmetike in lepotne strokovnjake in ne samo v hladni sezoni.

skrivnost England

Winters v Angliji, preveč, so zelo ostre in vetrovno.Pod temi pogoji, suha in razpokana koža na obrazu - pogost pojav.Ampak Britanski ženske najdejo svojo odrešitev.Ta glicerol.Kreme in losjoni z glicerinom vključen v dnevno nego skoraj vsak prebivalec Albion zime.Glycerin zmanjšuje suhost in rdečica kože ohranja vlago.Pomeni z glicerolni zdravljenih roke, nos, ustnice na izhodom na ulico.

Secret finščina

finska savna - ni le poslovno kartico v državi, ki je viden turiste.Finci zase in Finec redno shranijo v savni od zimske depresije in melanholijo.Za finska savna ženske - bistven element čiščenja kože.Severyanka raje globinsko čiščenje in piling v savni, v zimskem času, namesto dnevnega trenje kože.Pojdite v savno pogosto, mnogi ljudje imajo savne v svojih domovih in apartmajih.Bowie nanesemo na kožo sestavo medu in soli in znoj z njim v savni potiti.Potem vse oprati in vlažijo kožo.Enostavno in učinkovito!

So skandinavok tudi brez recepta, savna ... savno.Učinek savni (suha toplote) lahko povzročajo neposredno na kožo.V peščici kamene soli dodamo olivno olje in približno 10 kapljic evkaliptusovega olja ekološko.Če drgnite telo s to mešanico - boste občutili toploto.Ta sestava izboljšuje krvni obtok, odpravlja toksine.Potem enostavno sperite s toplo sestavo vode.Tukaj je finska savna v normalnem mestnem stanovanju.

Članki Vir: mycharm.ru