Danes zelena kava se šele začenja pridobiti popularnost v naši državi.Dejansko je zelo zanimiva in posebna pijača, ki ima več različnih lastnosti.Med njimi posebno pozornost, vsekakor zaslužijo edinstven izgorevanje maščob lastnosti.
lastnosti zelena kava
Najprej želim poudariti, da so koristi zelene kave v našem organizmu zelo visoka z zmerno uporabo.To je bogata z klorogenske kisline, ki je eden izmed najmočnejših antioksidantov.Zaradi delovanja snovi učinkovito odstranjevanje prostih radikalov.Na splošno lahko rečemo, da je količina antioksidantov v pijači znatno presega njihovo vsebino v rdečem vinu ali črne kave.Plus, sestavljena iz zelene kave ima veliko vitaminov A, C in E ter 1200 biološko aktivnih snovi.
Green hujšanje Kava
Ta pijača vam omogoča, da izgubijo težo s pravico in le zmerno porabo.To ni zdravilo, zato ni optimalna formule njene uporabe, temveč medicinske študije so potrdile maščobe kakovost gorenja zelene kave.Pojej ne sme biti več kot 1 skodelico kave na dan, po možnosti vsake dva dni, in zjutraj na dan.V večernih urah, ne smete piti kave zaradi potenciala za nespečnost.Ljudje so prav tako trpijo zaradi visokega krvnega pritiska, piti ta čaj je zelo redka in v zelo majhnih količinah.
Hkrati zelene kave lahko učinkovito premagati občutek lakote, zaradi česar je zelo aktivno in pijača poslovna metropola.V tem kave vsebuje veliko kofeina, ki pomaga, da bo naše telo v dobri formi.Zdravniki pravijo, da bo želeni učinek hujšanja lahko doseže z združevanjem zmerno uživanje zelene kave s telesno vadbo ali šport.
Zelena kava: Prednosti in škoduje
To je varno reči, da z desno priprava in zmernost zelena kava škode v sebi ne nosijo.To vam omogoča, da bi dobili občutek vitalnosti, vrača moč in prispeva k povečanju presnovne procese v telesu.Poleg tega ta pijača stimulira možgane.Pretirana uporaba njej lahko pojavijo nespečnost in razdražljivost.Prosimo, upoštevajte, da obstajajo številne kontraindikacij za katerega nimamo priporočamo naročanje zeleno kavo.
Ta pijača se ne sme zaužiti, če ste trpijo zaradi bolezni, kot so:
- sladkorno boleznijo;
- glavkom;
- osteoporoza;
- žolčnimi kamni;
- strjevanje krvi.
Kako kuhati zeleno kavo?
Prvi pomeni, da morate kupiti zelena zrna kave, kermleto kavo izgubi 40% svoje prvotne uporabnih lastnosti.Prepražimo bi morala samo doma za približno 5-15 minut.Pred uporabo se zrna zmeljemo v kavni mlinček skrbno nato kuhanega kot navadne kave (več žličk pijačo z mrzlo vodo in nato refluktirali Turku).
Članki Vir: shkolazhizni.ru
