Če ste založena za zimsko šipka, pravilno posušimo in hranimo v suhem prostoru, se prepričajte, da ni pozimi zebe ne bo strah.Kako pivo in pijača, šipkov, da prinašajo največjo korist?To je tisto, kar smo podrobno opisati v tem članku.
najbolj vitamin wild berry
o zdravilnih lastnostih jagod "wild rose" ljudje vedo že od antičnih časov.Naši predniki so ga zbrali, posušen za zimo in nato varijo čaji in zeliščni čaji.Danes je znanstveno dokazano uporabnost boki - vsebuje veliko količino telo potrebuje minerale in vitamine.
koristne lastnosti šipka:
- Te jagode vsebujejo zelo visoke količine vitamina C, ki se imenuje tudi askorbinska kislina.Glede na stopnjo vitamina C, z šipka se ujema samo z črnega ribeza in eksotičnih sadežev Actinidia Kolomikta.V primerjavi s priljubljenim limone za prehladov, zadnji askorbinske kisline, je manj kot približno 50-krat kot vrtnice.
- askorbinska kislina, ki je zelo veliko v divje vrtnice, odlično pomaga absorbirati bistvene elemente v sledovih kot so železo.In to je bilo zaradi njegovega pomanjkanja v telesu oseba razvije anemija pomanjkanje železa.
- Rose boki so prisotne v zadostnih količinah, in drugih vitaminov.Med njimi - P, A, K, E in nekaterih vitaminov B
- visoke vsebnosti elementov v sledovih, ki koristijo organizmu.Ta kalcij, železo, mangan in kalij, fosfor, magnezij, kobalt, baker, krom in drugi.
Od zdravil kakšna bolezen?
Šipek priporočljiva pri prehladih in virusnih infekcij, ledvičnih kamnov, ker ima odličen diuretik učinek pri boleznih srca in ožilja.Bil je tudi odličen napitek in super choleretic pomaga pri gastritis z nizko kislost.
tanini so prisotne v šipek, pektin, eterična olja in organske kisline so zelo koristne pri nekaterih bolezni imunskega sistema in prebavnem traktu.
tinkture šipkov popolnoma nevtralizira in odstrani iz telesa sečne kisline soli.To je dobra za telo za to boleznijo protin.Tradicionalna medicina je že dolgo uspešno uporablja juho boke za zdravljenje te bolezni.
boki so bogata s snovmi, ki imajo antioksidativne lastnosti.In to je bil antioksidanti odstranijo iz telesa prostih radikalov, ki se nenehno pojavljajo.Veliko število prostih radikalov v telesu povzroči razvoj raka.Zato šipka nepogrešljiv preprečevanju rakavih bolezni.
Da bi ohranili vse zdravilne lastnosti tega jagodičja, je treba vedeti, kako narediti šipek za imuniteto pravilno tako, da ne izničijo vse prednosti.
ne vrelo vodo
Kako zvariti šipek za imuniteto, da vse vitamine in minerale?Ta problem je treba pristopiti odgovorno, kajti nepravilna kuhanje bistveno zmanjša uporabnost brozge.
Brew šipka za imuniteto lahko tako spretno, da ohranijo vse hranilne snovi.Torej, če boste potrebovali za povečanje imunosti, pripravite terapevtske droge mora biti, kot sledi.
- Vzemite posušene jagode in jih zdrobimo v možnarju, tako da dobimo 2 žlici suhe mešanice.To je pomembno, da se ta postopek tik pred piva, ker vitamin C, ki je v veliki meri v divjini rose, na stiku z zrakom hitro oksidira in izgubi svoje koristne lastnosti.
- Nato vzemite 2 skodelici vrele vode in jo segrejemo na približno 85 stopinj.Prinašajo vodo do vrenja ni priporočljivo, ker pri tej temperaturi zgodi uničenje vitamina C tople vode dodamo k zmesi razbijalo rose, pokrijemo s pokrovom in čaka posodo v vodni kopeli 15-20 minut.Potem morate dati čas za juhe toplo.
- Strain juho skozi cedilo ali Gaza - in je pripravljen za uporabo.Glede na dejstvo, da je divje vrtnice je bila napolnjena z vrelo vodo, je ohranil dokaj visoko vsebnost vitamina C. Da bi še bolj izboljšali terapevtski učinek, lahko dodate medu po vašem okusu.
termovke prišli do
pomočČe ste zapleten recept v vodni kopeli, lahko pivo v termo šipkov.Ta metoda se uporablja veliko: zdravila, ki je prisoten v napravi, ki je nasičen.
Kako zvariti šipek za imuniteto v termo?Če potrebujete hitro pripraviti decoction, je še vedno manj kot 3 ure, da bi to ne zgodi.Tako menijo, da te začasne omejitve in kuhamo juho vnaprej.
Vzamemo 2 žlici posušene jagode, jih operite, odstranite dlačice in liste.Crush jagode z nožem, zato je najbolje, da jih vodijo skozi Mlin za meso.Tla šipkov dati veliko več vitaminov kot celega sadja.Zaspite to mešanico v 1 litrsko bučko in vlijemo malo vrele vode ohladi (voda mora biti pod 90 stopinj).Zaprite pokrov termo in daje pivo za 3 ure.Po tem času je vozilo pripravljeno za uporabo.Če ga pijejo za preprečevanje bolezni, ki jih lahko dodamo med po okusu.Če nameravate vzeti decoction šipkov za medicinske namene, je najbolje uporabiti v svoji čisti obliki.
Če želite, da zbolijo v zimskem času, se prepričajte, da pozorno preuči, kako bi šipek in pravilno piti.
Odporen infuzijo dan
Brew v termo šipkov je priporočljiva, če želite, da bi dobili uporabno zdravilno pijačo, ki se uporablja pri boleznih prebavil.Bodite posušene jagode stopnji 1 žlico na kapljico vode.Jih zmeljemo in prelijemo z vrelo vodo.Za največjo koristjo priporočljivo pritiskom pomeni brez odpiranja bučko, vsaj 12 ur, in še bolje - dan.
«Kaj pa vitamina C?" - Boste vprašali.On bi uničil takšno dolgotrajni toplotni obdelavi a.Pravzaprav ga je askorbinska kislina je skorajda nič.Toda v infuziji mimo cimetovo in hidroksicimetne kislin.To je ta hranila izboljšati delovanje žolčnika in prispevati k temu, da žolča v telesu proizvaja višjo kakovost.To infuzijo je zelo koristen pri boleznih prebavil.
super pijačo namesto čaja
«Kako bi šipek za imuniteto do otroka?" - Vprašaj mamo išče preprečevanje virusnih infekcij in dvig imunosti.Predlagali smo, da se dva opisanih metod, bodisi v vodni kopeli ali v termo za 3-5 ur.Ne pozabite, da se otrok lahko dobi decoction ne več kot tri kozarce na dan.Bodite prepričani, da se držijo naslednjih pravil: kozarec infuzijo lahko popijete pol ure pred obrokom ali eno uro po obroku.Uporabite ga med obrokom ni priporočljivo, da so drugi proizvodi ne zasenčila svoje koristne lastnosti.
lahko ponudil hitrejšo različico kako narediti šipek imunski otroke.1 čajna žlička posušene jagode so zdrobljena, prekuhane vode in dati je pivo za 5-7 minut.Nato, kar obremenjuje čaj, ga lahko pijete.
ne pozabite, da:
- juho iz bokov se ne sme dajati otrokom, ki so manj kot eno leto;
- ni priporočljivo piti šipek, sadež tiste z gastritis, kolitis, razjede v želodcu ali črevesju;
- kontraindicirana pri otrocih, ki imajo alergijske reakcije.
pravilno odmerjanje
ne mislim, da se lahko decoction šipkov piti litrov vsak dan.Ne!To bo bolelo samo vaše zdravje.Dejansko je v tej pijači - veliko koristnih učinkovin, ki razvedriti svoje telo in bolje deluje.Torej, držijo te sheme: ne več kot tri skodelice brozge na dan, pol ure pred obrokom ali eno uro po njem.Ne pozabite na veliko vitamina C, ki lahko poškoduje vaš zobno sklenino.Torej, po čemer juha sperite usta.
Po treh tednih redne uporabe infuzijo šipkov odmor za en teden, nato pa jo lahko sprejme.
V kakšni bolezni ni priporočljivo
veliko količino hranilnih snovi v jagodami nalaga določene omejitve glede uporabe mesne juhe in čajev iz bokov.Niso priporočljiva:
- Ljudje, ki imajo gastritis ali peptične razjede bolezen prebavil.Vitamin C nepotrebnem dražijo da lahko poslabša bolezni.
- Bolniki, ki se nahajajo tromboflebitis, endokarditis, srčno popuščanje.Juha boki poveča strjevanja krvi, kar je zelo nevarno, če te bolezni.
- Dolgotrajna uporaba infuzijami šipkov lahko prispeva k zatiranju otoške aparata trebušne slinavke.
- pozabite, juha boki znižuje krvni tlak, zato gipotonikam da je treba biti previden pri njeni uporabi.
