Poletje nas navdušili bolj topli dnevi, zato - na prostem rekreacija je še vedno pomembna in zaželena.Vendar pa postane vzrok za nekatere probleme poletni kože.Več o tem, kako se spopasti s temi stvarmi po naravni poti, brez zatekanja k kemikalij in dragih izdelkov.
Sončne opekline
Tudi sonce avgust more dati grdo presenečenje kot rdečo kožo in sončne opekline.
bolje preprečevati težave:
- Ne zadržujte se pod žgočim žarki sonca med 10. in 4. uro, ko je sončna aktivnost še posebej nevarno za kožo.
- Privoščite si kože pred soncem s stopnjo zaščite najmanj SPF 15, tudi če je vreme oblačno (oblačno vreme in v senci lahko zgorela tudi!).
- Dodajte več paradižnik v prehrani.Študije kažejo, da likopen vsebuje paradižnik, ki je sodelovala pri posodobitvi in ščiti kožo pred sončnimi žarki.To fitokemikalija - vir rdečega pigmenta v paradižnikih in drugega sadja Crimson barve (npr, rdeča paprika), zagotavlja najboljšo zaščito pred soncem in sprejeti zdravstvene opekline zdravljenja.
Če je koža zažgal, nato pa uporabite naravna sredstva za zdravljenje:
- Aloe Vera (v obliki gela ali naravnega soka) zagotovili hlajenje poškodovane kože in vlaži.Uporablja enakomerno plast na koži, ne drgnite in pustimo, da se posuši.
- ovsena kaša.Ohlajeno kaša bo naravno protivnetno sredstvo, lajša bolečine po opeklinah.Vi lahko postavite ovsena kaša v gazo vrečko (ali vrečko najlon nogavice) in nižja v vodni kopeli.Treba namakate v pomirja in vlažilni kopeli.
- Tea.Čajne vrečke (mokro hlajenje) je mogoče zdraviti z vneto kožo, ali pa jih dodajte v hladnem kopel.Močni antioksidanti bo rešil kožo pred dehidracijo in uničenje, pomirjajo vnetja.
- Jabolčni kis.Ocetna kislina (slaba rešitev) razbremeniti srbenje, luščenje, lajšanje oteklina.
žuželk ugrizne
bolje preprečiti težave:
- Omejite svoj čas na prostem ob zori in mraku, ko je temperatura zraka pade in komarji pridejo ven na lov.Enako velja za senčnih mestih - komarji tam udobno.
- Ne počiva bližini mokrih mest za dalj časa ali pa so luže v močvirnih območjih.Komarji nesejo jajca v stoječe vode.
- Ne hodi po travi, je zelo visoka, je vedno veliko žuželk.
- Nosite ohlapna oblačila, zaradi tesnih stvari lažje za komarjev in insektov lahko pikajo.
Če je prišlo do insektov ugriz, nato pa uporabite naravna sredstva za zdravljenje:
- Ice.Uporabi led takoj potem, ko je pojavil ugriz.To bo omejila pretok krvi, zmanjšujejo rdečico in oteklino.
- Aloe Vera.Ohlajeno gel ali sok pomirja srbenje, potem ko je ugriznil.
Splošni nasveti za poletne počitnice:
- je hladen obkladek naložiti na prizadetem območju kože, skrči krvne žile, ki pomaga zmanjšati rdečico in ublaži neugodje.
- sončne opekline, piki insektov, izpuščaji iz pekočih rastlinah ponavadi gredo za en teden (manj za dva tedna).Če po tem obdobju so simptomi - naj se posvetujejo z zdravnikom.
- Ves denar (pa naj bo to doma, nacionalni ali kupljenih), so namenjeni samo za hitro zmanjšati simptome in zdraviti bo treba čakati dlje.
Članki Vir: mycharm.ru
