Danes, ko obstajajo težave z vidom v skoraj trideset odstotkov svetovnega prebivalstva, je vprašanje, kako izboljšati vizijo kratkovidnostjo skrbi mnoge.Seveda, obstajajo temeljne metode poslovanja.Ali nepravilnosti lahko nadomestimo s pomočjo leče ali očala.Ampak, če veš, kako izboljšati vizijo doma, ni bilo bolje, da bi poskušali izkoristiti to?Morda bo rezultat upravičiti čas in trud, porabljen.Zakaj, saj se zavedajo, da vajo lahko izboljša njihovo osebnost, vzdržljivost, zdravje, ljudje ne želijo, da se naučijo spretnosti, kako izboljšati vid s kratkovidnostjo, z uporabo podobnih metod, vendar na prvi pogled.Morda je razlog leži v dejstvu, da je ta organ zaznava človeka kot zelo kompleksno napravo, ki je ni mogoče vzpostavljen.
Vendar pa temu ni tako.Obstaja nekaj vaj, s pomočjo katere je možno, ne samo, da se ohrani vida, ki pa tudi izboljšati.In če se v tem času, da bi nekatere prilagoditve v njihovem obnašanju, prehrani, in omejili alkohola, dobljeni rezultati lahko sčasoma celo preseneti osebo s kratkovidnostjo.Vendar preučevanje možnosti za izboljšanje vida v kratkovidnostjo, je treba razumeti, da je proces prinaša nazaj v običajni pogled, precej zapletenega in dolgotrajnega.Ponavadi, zdravniki priporočajo uporabo devetih preprostih vaj.Za tiste, ki želijo izvedeti, kako izboljšati vizijo kratkovidnost, so navedeni spodaj.
prvi - pogoste utripa za minuto.Vaja se priporoča, da se ponavlja večkrat z majhnimi intervalih.Drugi - močna zazhmurivanie za pet sekund (8-krat), v med oči pustiti odprte.Tretjič - koncentracija pogled na prste roke, čemur sledi počasno svojem pristopu soočiti (6-krat).Četrtič - stiskanje tri prste na zgornji veki za 1-2 sekund (3-4-krat z vsako roko na ustrezen oko).Peti Vaja se izvaja 8-10 krat, njegovo bistvo je v tem gibanju kože z uporabo a čelo mišice.To lahko pomaga s prsti, in poskusite obdržati na veke zaprta.Šesta vaja delaš 8-10 krat.Da bi to naredili, so trije prsti enakomerno nameščena na zunanjem kotu očesa proti notranjosti in da isto gibanje kot v prejšnjem vadbo.Ko je sedmi počasno premikanje oči od stropa do tal in obratno.Glava se ne more premakniti, število ponovitev - 8-12 krat.Osmi vadba dopolnimo do šestkrat (vsaj štirih).Ta poenoten, počasno premikanje oči v krogu, prvi in nato drugi strani.Deveti je potrebna za prodelyvat deset do dvanajst krat.Ta roko premakne v desno, vodi do crouching položaj.Nato počasi začeli premikati s prstom od desne proti levi.V tem trenutku je potrebno, da se osredotoči na oči, da ga gledam, se določi na enem mestu navzdol.
Kot rezultat, lahko rečemo, da če ljudje začnejo spraševati: "Kako izboljšati vid?"- Miopija preneha biti nekaj, trajna in neizogibna.Glavna stvar je, da je prvi korak, da se jeklo sam in začeli sistematično trenirati oko.
