S tako hitrega tempa sodobnega življenja vse več ljudi, ki ne najdejo časa za športne dvorane in športne aktivnosti raje preživijo doma.Ampak, da bi dobili želene rezultate usposabljanja, je treba izbrati pravega trenerja.Skoraj vsak spletna trgovina ponuja široko paleto modelov, ampak včasih odkup ne prinašajo želenih rezultatov.Zato je odločitev, da se naučijo o prednostih in slabostih različnih simulatorjev, odločite, da želite, da se določi, v njihov videz.
Kakšne so simulatorji za hišo?
Pogosto ljudje odločijo za študij doma zaradi več razlogov.Včasih so se sramuje svojih banalnih številkah in ne upajo priti do telovadnice.Tudi nekateri preprosto nimajo časa za potovanje uveljavljati zaradi zastojev ali nepripravljenosti, da bi porabili eno uro, in še več na cesti.Nakup fitnes opreme za dom , lahko prihranite denar na članstvo v telovadnici.
Kje kupiti?
dober trener lahko kupiti tako na spletu in v Sporting Goods trgovin.Spletne trgovine so voljo široko paleto modelov.Toda, če želite, da ne boste, ne obupa.Spletne trgovine ne le pošiljanje blaga po kurirju.Lahko poberem naročeno blago
Kako to storiti?
Ljudje, ki mislijo, da 5-10 minut, da vlak dovolj, da se popravi obliko in krepitev zdravja napačno.Trajanje usposabljanja bi morala biti enaka kot v telovadnici.Priporočljivo je, da se pogovorite z trenerskem obremenitve, ki je potrebna, da telo za dosego želenega rezultata.
Vrste Simulatorji
Ena od najdražjih vrst simulatorjev je eliptični trener, ali kot jih imenujemo, orbitreki.Cene so v razponu 200-500 dolarjev.Bistvo treninga je, da vam je všeč, da simulira hojo na smučeh.To deluje tako zgornji in spodnji pas.Ti simulatorji zlahka prilagoditi glede na vaše telesne višine in teže.
tekači moral kupiti tekalne steze.Ti bodo pomagali krepiti srčno mišico, povečanje vzdržljivosti.Lahko celo poskusite kolesa, vendar so, kot pravijo, za amaterja.
trening za moč prodaja ima tudi številne posebne prilagoditve.Priporočljivo je, da kupite nekaj dumbbells različnih tež platformo za pipe ples, majhen bar, kjer je možno fitball in mat vaj.Hvala za vse to, lahko izberete različne vaje in delo na njih v polni veljavi.
