Časi, ko šteje lepa aristokratsko bledo kožo, že dolgo ni več.V XXI stoletju najbolj privlačna je telo prekrito z gladko bronasto tan.V zvezi s tem, mnogi ljudje so zaskrbljeni, kako ohraniti tan za dolgo časa po praznikih.
Priprava telo tan
Eden od pomembnih pogojev za pridobitev gladko, lepo, in kar je najpomembnejše, dolgotrajno porjavelost je predobdelava kože z mehanskim pilingom.Med postopkom se bo njegova površina odstrani odmrle kožne celice in umazanijo.Ampak ne pozabite, da je po luščenje kože zelo občutljivi na učinke ultravijolično svetlobo, tako da sončenje sme začeti šele po nekaj dneh.
Tudi pred pilingom opekline ni mogoče izvesti z uporabo kislin, ker potem lahko povzroči nastanek starostnih peg na telesu.Čistilno morajo opravljati drgnjenje in masažnimi rokavicami.Ampak za izvedbo tega postopka, je potrebno, da ohrani tan ko bo morje v tem primeru bo veliko lažje.
Priprava obraz tan
Tako kot osebo, za razliko od telesa na dnevni osnovi imajo veliko večje število različnih postopkov čiščenja, tan z njim prihaja off dovolj hitro.Zato, preden je treba čas za sprostitev nameniti usposabljanju oseb, ki so izpostavljeni božanje žarke sonca, saj lahko vodijo tan za dalj časa vnaprej poskrbel za to.To ni potrebno izpostaviti mehkih porjavelost kože hude travmatične postopke, nežni piling s pomočjo fino mleto ovseno kašo s površine odstranite umazanijo in hkrati naravno odpornost kože ne odvzema.Ta postopek čiščenja je enostavno dovolj za enakomerno in dolgotrajno porjavelost.
Kako sončenje
največja napaka, veliko ljudi zaseženi na soncu - je nepremišljeno leži na plaži za ure na koncu pod žgočim žarkom.Seveda, tako da dobite tan hitreje, vendar je verjetno tudi, da bi dobili resne opekline je zelo velika.Poleg tega je tan pridobljeni na ta način, zagotovo hitro zapusti svojega lastnika, ko se bo poškodoval koža začne luščiti, in se povzpeti krog.
pomembno, da se lahko sončite, kot da tan po morju, za dolgo časa, je mogoče doseči le, če se ustrezno pripravila.V prvih dneh dopusta je bolje, da se zmanjša zadrževalni čas na soncu 30 minut, in šele potem, ko je koža bo postala svetlo barvo čokolade, lahko poveča ta čas.Vendar pa posebno skrb je treba gledati ne samo čas, preživet na soncu, ampak tudi kakšen čas dneva je bil izbran za sončenje dan.Idealno za sončenje nekaj ur pred poldnevom in popoldne.To je potrebno, da bi zaščitili kožo pred preveliko izpostavljanju UV sevanju, in tega ne bo zažgal.
Tanning
ne bi smela biti v prvih nekaj dneh počitka za uporabo sredstev, da poveča vpliv UV žarkov.V tem obdobju je koža potrebuje resno obrambo, ki je sposoben zagotoviti zaščitni faktor kreme s SPF 50. To orodje bo pomagalo koži, da oblikujejo svoje lastne zaščite in da se zaščitite pred sončnimi opeklinami.
Za trajne tan zmanjšati raven zaščite mora biti postopno.Po 3-4 dneh lahko preklopite na kremo s SPF, 30., in po nekaj dneh - s SPF 20. Tako, šele ob koncu prvega tedna sprostitve lahko začnete uporabljati sredstva, katerih glavna naloga - krepitev neTakšna shema bo ščiti kožo pred poškodbami in bo zagotovila nemoteno, utrpela zlate barve.
pomeni po sončnih opeklinah
Ker lahko shranite morje tan, je zagotovila tudi, da je pomembno, da izberete pravi pomeni po sončnimi opeklinami.V večini primerov, je primarni cilj teh krem, losjonov in olj - vlaži soncu sušeni telo.Vendar pa obstajajo ti prolongatory ki poleg hrane in nasičenosti kožo z vlago, poveča učinek izpostavljenost soncu in pomaga obdržati dolgo.Skozi je uporaba teh sredstev je prikazano tan hitreje in bolje zavarovane.
moč ohraniti ne
Vsakdo ve: Tan - ni nič drugega kot obrambna reakcija na izpostavljenost UV žarkom.Da bi se izognili poškodbam kože, telo proizvaja melanin pod vplivom katerega se zdi, to vabljiv čokoladno barvo.Znanstveniki so dolgo pokazale, da obstajajo številni proizvodi, ki imajo pomemben vpliv na proizvodnjo tega hormona zaradi vsebnosti nekaterih snovi.Tako je ena od možnih rešitev pereče vprašanje, kako ohraniti tan po morju, je pravilna prehrana.
prvi na seznamu snovi, ki zagotavlja nemoteno Bronzan kožo, vključno z vitaminom A. bistveno pospešuje nastajanje melanina in pomaga obnavljati kožne celice.Naslednji na seznamu med orodji, ki so koristne za kožo med in po strojenju, lahko označite beljakovin, vitaminov B in omega-3 in omega-6 maščobnih kislin.
Za zapolnitev telo teh pomembnih snovi v prehrani mora vsebovati veliko zelenjave, rdeče in oranžne, kakor tudi hrane, ki vsebuje zdrave maščobe (oreščki, avokado, ribe, itd.)Intenzivnost
Podpora samoporjavitveni strojenje
Kako obdržati več tan morje stran od plaže in sonca?Hvala za take izume kot solarij in sredstva za samoporjavitev, odgovor postane očitna.Vrni se telo lepo barvo čokolade pomaga majhno količino kreme z dihidroksiacetonom.Reagira z beljakovin koža keratin, snov sproži proizvodno melonoidina, ki daje koži lep odtenek naravne tan.Takšna orodja, če se uporablja pravilno, ne prinašajo nobene škode in dajejo dovolj hitre rezultate.
strojenje v solariju ni povsem nenevaren postopek, vendar tako dobljeno bo tako blizu realnosti, kot je mogoče barvo kože.In kot da tan ko bo morje pomagalo le nekaj minut pod lučmi nekajkrat na mesec, z močnim solariju bolelo ne bo.
Folk sredstva
Kako rešiti južni tan in ne škoduje koži, ampak nasprotno, da bi njeno dodatno skrb in pozornost?Najboljši način, - je ob kopeli z različnimi dodatki.Tako je kopel z decoction kamilice ne bo samo pomagal ohraniti Koži lepo zlato barvo, in jo dal svilnata.In če dodate v vodo za številne močne varijo črni čaj, poleg tega za podporo Sun, lahko dobite tonika in mehča kožo.
lepo bonus do čudovite barve kože, lahko postane anti-aging učinek, ki daje kopel s čokolado.Za to je potrebna za taljenje čokolade in nastalo maso razredčimo z vodo (1: 1).Treba je zlijemo zmes v kopeli.
dodatno intenzivno vlaži kožo bo preprečila njeno piling, in tako prispevati k bolj dolgoročno ohranjanje lepa polt.Če ob kopel v vodi vlijemo 1/2 skodelice olivnega olja, bo koža dobili neverjetno količino hranil in intenzivno hidracijo, ki ne morejo zagotoviti ne losjon.
Ker obdržati tan za dolgo časa lahko skrbi le za vašo kožo, ne pozabite na vsakodnevno nego.Vendar pa bi bilo opustiti orodja, ki so beljenje, razsvetli učinek, nato pa se bo lepo bronasto barvo vam navdušili več kot en mesec po počitnicah!
