Thin, krhki, piling, nohti - ni samo estetski problem.Ta simptom v telesu, da je nekaj narobe.
krhki nohti lahko spremljajo bolezen ščitnice, črevesja, ali jih niso povsem pravilne prehrane, ki vodi do pomanjkanja vitaminov in hranilnih snovi povzroča.Obstajata dva razloga za laminacijo nohte: vlažnost in nepravilno obrezovanje.
okrepiti "bolan" tkivo nohtov je lahko pravica prehrana: glavna stvar - za obogatitev prehrane s kalcijem.Pisanje menija mandlji, fige, datumi, mlečni izdelki (mleko, jogurt, sir), in živila, ki vsebujejo rastlinsko olje.Orange, korenje in pesni sok pomaga tudi ponovno vzpostavi ravnovesje v telesu.Poleg tega, nohte koristno za kvas in celih zrn, ribe in morski sadeži, zeleno zelenjavo, pšenico in avokada.Lahko vzamete tabletko in vitamin H (biotin), ki se prodajajo v lekarnah.
Najnovejši dosežek na tem področju - groba tonik.Vsebuje najboljše diamantne delce, ki krepijo nohte slikarstvo, oblikovanje stabilnega zaščitno folijo.To orodje omogoča nohti privlačen sijaj.
geli se lahko uporablja za ponovno nohte s kalcijem in vitaminom E, ki vsebujejo različne minerale za okrevanje in rast nohtov platno.(Se jih uporablja kot osnova za lak.) Vitamin E preprečuje nastanek suhe in izgubo maščobe, kalcij - takojšnja otrdelost nohta in s tem povečuje odpornost na nohtih zlomov in snopov.
Če so vaši nohti bolan, pomagala pospešiti postopke izterjave preprost, enostaven za opravljanje doma - oljno kopel za roke.
v majhnem premeru, vendar globoko jed prelijemo z ogreto nerafinirano sončnično olje, in dodamo 4-6 kapljic alkoholno raztopino joda mešanici.Potem je potrebno znižati prsta v posodo, tako da se olje v stik s nohta.
• Koristno je, da zaščititi nohte pred zlomom vključen v vsakodnevni prehrani živil, bogatih z vitaminoma D in A, kalcija, mineralov, želatino.
• Za dnevno čiščenje rokami uporabite antibakterijsko milo, vendar je navada umivanju rok dvakrat: prvič tekočega mila, drugi - krem milo.To bo prihranilo vaše roke pred pilingom.
• zaščita pred krhke nohte in kožo luščenje navadne soli.Postopek je najbolj primeren prodelyvat v večernih urah.Posoda vrele vode dodamo nekaj soli, nato pa dobljeno raztopino, da se ohladi na temperaturo, tako da ni gorijo kožo.Nekaj sekund držati roke v toplo fiziološko raztopino, jih sperite v navadno vodo in obrišite z brisačo ali prtičkom.Potem lahko Masiranje glicerin kožo.
• krhke nohte porumenel očisti tedensko kopel tople rastlinskega olja, ki ji dodamo nekaj kapljic limoninega soka in vitamin A.
členi Vir: beauty.wild-mistress.ru
