Med poletno vročino, lahko zbolijo celo močneje kot v zimskem času.Konec koncev, glede na zdravnike, poletni zimske tegobe bolj zahrbtna.Kako preprečiti bolezni?In kaj, če ste že bolni?
Poletje zastrupitve
zastrupitev s hrano poleti se štejejo za najbolj pogosti.Za tiste bolezni, označen s kratko inkubacijsko obdobje.Ponavadi so prvi simptomi - povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje, driska in bolečine v trebuhu - pojavijo v dveh urah.
Kaj storiti?
Če je bolezen blaga, lahko obnovite doma.Najprej - izprati želodec.To lahko storite na naslednji način: v enem litru vode raztopite eno žličko sode bikarbone brez vrha.Pijte in izzivi za gag refleks.Po nekaj časa, postopek ponovite trikrat ali štirikrat.V času, piti ne več kot en liter vode.Med pranjih piti čim več tekočine.Suit močno nesladkanega čaja in negazirane mineralne vode.Če želite odstraniti zastrupitev, bo aktivno oglje.Med zastrupitve obupajte hrano.Če po izpiranju želodca stanju ni izboljšalo, se prepričajte, da poiščejo zdravniško pomoč.Pod zastrupitve s hrano, se lahko skrivajo resnejše okužbe, zdravljenje, ki ne bodo mogli izbrati sami.
Toplotni udar
Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči vročinsko kap.To je resna bolezen, ki jo motnje termoregulacije nastala med dolgoročnimi učinki na telesno toploto okolja.Toplo punch, običajno skupaj s hudo omotico, glavobol, bruhanje, krči, izguba vida, vročina in v hudih primerih povzroči smrt.Prvi simptomi - žeja, bleda in suha koža, izguba apetita.
Kaj storiti?
Ko mora Prvi simptomi vročinske kapi se prepričajte, da poiščejo zdravniško pomoč.V tem času, določijo osebo, na hladnem in glava mora biti nekoliko dvignila.Razveljavi ali popolnoma sleci obleko, dal na čelo vlažno krpo, pustite sveže vode z žličko soli.V tem času, je strogo prepovedano pijače, ki vsebujejo theine in kofein kot tudi alkohol.Da bi preprečili sunstroke in toplo v vročih dneh poskušali čim manj na soncu.Ko zapustite na ulico, da dajo prednost oblačila svetlih barv in prostem slogu.
žuželk ugrizne
Po statističnih podatkih, zdravstveno oskrbo poleti obrne vsak peti osebo.Hkrati trpi zaradi pikov vsako sekundo.Pogosto, piki insektov omejena na rahlo draženje.Vendar pa v nekaterih primerih ne predstavljajo nevarnost ne le za zdravje, ampak za življenje.
Kaj storiti?
Poskusite se izogniti koncentracije žuželk, nositi dolgimi rokavi obleko in uporabljate sredstva proti mrčesu.Ko WASP in čebelji piki na vratu in obraza ni samozdravijo.Zdravstvena oskrba je potrebno za zdravljenje ugrizi in eksotične žuželke.
Dehidracija
Eden od najpogostejših bolezni v poletnem času.Zaradi Sparan toploto telesa hitro izgubi tekočino.In če ne izpolni pravočasno, se lahko resne posledice.
Kaj storiti?
nosite v vročini s steklenico vode povsod.Zdravniki priporočajo, da raje naravne sokove, kvass, mineralno vodo in zeleni čaj.Na vroč poletni dan, morate piti približno štirideset mililitrov vode na kilogram telesne teže.Morate piti, preden jih začutimo žejo.V vročih dneh, v nobenem primeru ne odnese brezalkoholne pijače.Nimajo žejo, in tudi prispevati k povečanju telesne mase.Ne bi smeli zlorabljati kofeina poletno in pijače, ki vsebujejo - se pospeši dehidracijo.Mimogrede, voda čista in popolnoma nadomestiti sadje in zelenjavo, ki vsebuje vodo.Hkrati dobiš dodatno dozo vitaminov in mineralov.Še posebej dobro v zvezi s tem kumare.Škoda
Eye
vzrok poškodbe ultravijolični žarki sončnega spektra.Sončna očala v večini primerov takšnih poškodb ne varujejo kot tudi UV-filtrom, ki lahko zaščiti pred poškodbami, ima samo kakovostne in dražje modele.
Kaj storiti?
za zaščito pred škodljivimi učinki sončnih žarkov lahko sončna očala samo z UV filtrom.Brez njegove očala popolnoma neuporabna.Poleg tega povzroči še večjo škodo za oči.Konec koncev, da bi videli skozi zatemnjenimi stekli, učenci širijo in absorbirajo veliko več ultravijolično sevanje.Najbolj je treba biti previden, medtem ko v rezervoarjih.Voda odseva svetlobo, tako da je obremenitev povečala za nekajkrat.
zanimivo
resna nevarnost v poletnih in povzročijo nihanja v atmosferskem tlaku.Zaradi tega, da je akutno pomanjkanje kisika v telesu, kar ima za posledico pomanjkanje "zraku", zaspanost in slabost.Takšni simptomi so v zadnjih letih vse bolj videti, ne samo starejših, temveč tudi med mladimi.Do samozdravljenja v tem primeru se ne splača: nujno obiskati zdravnika, saj piše o napakah kardiovaskularnega sistema.
znamenja časov
bolezni klimatizacijo
nedolžnega na prvi pogled, je klimatska naprava šteje za glavni vzrok številnih poletnih bolezni.Poleg mraza, lahko postane neke vrste pršilnih bakterij in gliv.Tisti, ki v zameno, privede do pljučnice in celo meningitis.
Kaj storiti?
Poskusite se izogniti nenadnim spremembam temperature v prostoru.Uporabite klimatsko napravo z izjemno previdnostjo.Spomnimo, da je optimalna temperatura ohlajenega zraka v prostoru ne sme pasti pod 22 stopinj.V nobenem primeru ne usmerjajte curka hladnega zraka nad.Vlaga ne pade pod petintrideset odstotkov časa, in ne pozabite, da očistite umazanijo iz klimatske naprave.Le skozi globinsko čiščenje se lahko zaščitite pred bakterijami in glivami.
Članki Vir: sobesednik.ru
