Reiki - starodavni sistem zdravljenja z uporabo moči roke, je prišel k nam iz Tibeta.Kasneje se je našla navzoč v Indiji, na Kitajskem, Japonskem, v Egiptu, antični Grčiji in Rimu.Reiki je bil na voljo samo posvečen in vzdržuje strogo zaupno.Ta starodavna znanja s časom se je skoraj izgubila.Ponovno odprtje je bilo šele v poznih XIX stoletja na Japonskem, ki ga je dr Mikao Usui.
Prednosti reikija so ogromne.Pomaga pri celjenju telesnih, duševnih in duhovnih bolezni.Prav tako odpravlja fizični in čustveni stres, prinaša popolno sprostitev.
Reiki čisti telo nakopičenih toksinov in pomaga znebiti slabih navad in odvisnosti.To krepi obstoječo človeško ustvarjalnost in energijo, izboljšuje spomin in ustvarja pozitiven odnos.Prav tako pomaga osebo za premagovanje jezo in strah in živeti v miru in sožitju z drugimi.Poleg tega, da pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so nespečnost, pridobivanje telesne teže, zaspanost, utrujenost, glavobol in krepi vero osebe v sebi.
Nekateri Praktiki Reiki lahko uporabljajo samo namensko, mnogi pa so na voljo vsakomur.Eden izmed takih uporabne vaje - meditacija gassho, ki uravnava notranjo energijo osebe.Ta meditacija je treba vadili za 20-30 minut po zbujam ali zvečer, preden greste spat.
Sit z zaprtimi očmi in rokami oklenila skupaj pred prsih.Lahko sedi na stolu z visokim hrbtom.Osredotočiti vse svoje notranje računa na točki, kjer se dva sredinca v stiku.Počasi vdihnite skozi nos.
Poskusite pozabiti na vse ostalo.Sprostite se toliko, kot ste sposobni, da se sprostite.Potem pa pojdi nazaj do točke, ko vaši srednji prsti dotikajo.Če začutite bolečino, saj dvajset minut imejte roke prekrižala skupaj pred prsih, nato pa počasi pustil roke padec (nadaljevanje jih drži skupaj) na kolena v udoben položaj za vas in še naprej meditirati.Če morate spremeniti položaj sedenja, nato pa zelo počasi in premišljeno.
Po meditaciji se boste počutili spočiti in polni energije, težke misli iti in razpoloženje se bo izboljšalo.
On materialov "Quick Guide to Reiki" SV Kulikov.
Prednosti reikija so ogromne.Pomaga pri celjenju telesnih, duševnih in duhovnih bolezni.Prav tako odpravlja fizični in čustveni stres, prinaša popolno sprostitev.
Reiki čisti telo nakopičenih toksinov in pomaga znebiti slabih navad in odvisnosti.To krepi obstoječo človeško ustvarjalnost in energijo, izboljšuje spomin in ustvarja pozitiven odnos.Prav tako pomaga osebo za premagovanje jezo in strah in živeti v miru in sožitju z drugimi.Poleg tega, da pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so nespečnost, pridobivanje telesne teže, zaspanost, utrujenost, glavobol in krepi vero osebe v sebi.
Nekateri Praktiki Reiki lahko uporabljajo samo namensko, mnogi pa so na voljo vsakomur.Eden izmed takih uporabne vaje - meditacija gassho, ki uravnava notranjo energijo osebe.Ta meditacija je treba vadili za 20-30 minut po zbujam ali zvečer, preden greste spat.
Sit z zaprtimi očmi in rokami oklenila skupaj pred prsih.Lahko sedi na stolu z visokim hrbtom.Osredotočiti vse svoje notranje računa na točki, kjer se dva sredinca v stiku.Počasi vdihnite skozi nos.
Poskusite pozabiti na vse ostalo.Sprostite se toliko, kot ste sposobni, da se sprostite.Potem pa pojdi nazaj do točke, ko vaši srednji prsti dotikajo.Če začutite bolečino, saj dvajset minut imejte roke prekrižala skupaj pred prsih, nato pa počasi pustil roke padec (nadaljevanje jih drži skupaj) na kolena v udoben položaj za vas in še naprej meditirati.Če morate spremeniti položaj sedenja, nato pa zelo počasi in premišljeno.
Po meditaciji se boste počutili spočiti in polni energije, težke misli iti in razpoloženje se bo izboljšalo.
On materialov "Quick Guide to Reiki" SV Kulikov.
