Vsako dekle, najame pomoč v prehrani, se prepričajte, da pridejo čez s takšnim konceptom kot kurjenje maščob živil.To se nanaša na tiste hrane, jedo, da začnemo izgubljati težo.Oh, bilo je tako čudovito, če bi bilo res, vendar na žalost, ta dame le mit.
V resnici gre za izdelke, ki so nekako kot kurijo maščobe so sestavljeni iz hranil in malo kalorij.Tako bodo pravilno absorbira v telesu, brez obračanja v maščobnih oblog.Razbliniti dvome, smo se odločili, da majhen seznam najbolj priljubljenih "Fat gorilniki."
Pineapple
Mit: jedo nekaj ananas v enem tednu lahko izgubite do dveh kilogramov.
Reality: Ananas vsebuje encim bromelain, s katerim se telo lažje prebavljiv težkih beljakovin živila, in njegova surova vlakna spodbujajo pravilno delovanje črevesja in pogasiti lakoto.
grenivke
Mit: aktivno kuri maščobe in pil dnevno kozarec soka grenivke pospešuje izgubo telesne teže glede na dnevni prehrani.
Reality: organske kisline iz tega sadja, spodbuja dobro prebavo.Glavni učinek pitne grenivke To znižanje ravni inzulina, kar blunts apetit in preprečuje odvečno maščobo.
Zelena
Mit: Zelena je skoraj v celoti sestavljen iz vode, tako da, ko se uporablja, da je nemogoče, da si opomore.
Reality: To je ena izmed najbolj uporabnih in bistvenimi izdelki za hujšanje, vendar ne zato, ker je sestavljen samo iz vode.Vsebuje velike količine vlaken, pri čemer je dobrih zadovolji lakoto, tako da je najmanj kalorij.
Zelje
Mit: povečuje prsi.
Reality: na velikost prsi zelja nikakršnega vpliva, vendar je bogata z vlakninami in vodo, se bo popolnoma zadovoljiti lakoto, ne prinaša škode na sliki.Tudi zelje vsebuje veliko vitaminov in koristnih absolutno vse svoje vrste, od zelja do Kitajcev.
Cimet
Mit: škropilne cimet sladkosti, ne moreš skrbeti, kaj se bodo odražale v naslovu.
Reality: Cimet znižuje krvni sladkor v krvi, preprečuje porast inzulina.Dodajanje ¼ žličke v kašo ali jogurt, boš dal svoje telo signal ne kopičijo maščobe.
V bistvu, vse te izdelke bo postal vaš zvesti pomočniki v zadevi hujšanje, samo ne precenjujejo svoje sposobnosti.Jejte desno in ne pozabite na šport.
Članki Vir: refashion.ru
