reči, preden so bili božični prazniki stvar tednov, in mnogi so se udeležili na vprašanje, kako priti Monter.Danes predlagamo tednov praznjenje izračunane na 14 dni.
ta različica prehrane se priporoča tudi za zdravljenje debelosti.V tej dieti iz prehrane, bi morale biti izključene: juhe in mesne juhe, meso in ribe v kakršni koli obliki, klobase in prekajeno meso, jajca, bel kruh, peciva, čokolade in druge sladkarije, alkohol in tobak.Število obrokov - 4-5-krat na dan.
štiri zaporedne dni hrano vzeli le suho sadje, namočeno v vodi, v večernih urah: suhe slive, suhe marelice, rozine, bi bilo vseh 50 infuzij vedno pitna.S sadjem lahko jeste 100 gramov rženega kruha v posušeni obliki, in dodamo, da jih 1-2 čajni žlički rastlinskega olja, po možnosti olivnega visoko stopnjo čiščenja.
peti dan po enako dieto, dodajte še keks iz rženega kruha.
šesti dan : v se poleg sadja lahko jedo kosilo 2-3 krompir, kuhan v njihove kože in brez soli.
sedmi dan : ista prehrana plus vrček kislo mleko.
osmega in devetega dni : dodajte enega obroka (boljše za zajtrk ali večerjo), eno surovo jajce.
deseti do štirinajstega : dodamo 2 žlici skute z 1 žličko rastlinskega olja.
petnajsti dan dodati krompirja 100 g kuhana govedina.Za zajtrk lahko jeste 20 gramov masla.
prehrana Prve štiri dni, se lahko ponovi 1-2 krat na mesec, je treba meso jedel ne več kot 2-krat na teden.
Dieto namenjen čiščenju celotno telo, bo gotovo imelo pozitiven vpliv na stanje celotne kože.Medtem ko so takšne diete izhaja iz telesa vse strupe in tukaj se pojavi koža kot glavni "upravljavec strank" in "vlečejo" vseh škodljivih snovi.
Te procese spremlja izgubo določene količine sebuma, zato v prvih treh dneh se lahko stanje kože poslabša: lahko povzroči draženje, rdečico in celo srbenje in luščenje.Ampak ne panike: po nekaj dneh, ne samo, da bo koža postala čistejša, zaradi toksinov, izboljšuje prekrvavitev in vstopajo v nove celice kisika, toda lasje bodo bolj mehka in sijoča, in njegove oči bodo dobili povsem drugačen izraz.
V takem čiščenju v telesu zgodi zelo zapletene procese, in koža, ki je eden od zunanjih sledeh intenzivno razstrupljanje, izpostavljeni ekstremnim obremenitvam.Lahko pomaga kožo spopasti z bremenom in da celoten postopek bolj prijetno dnevno masaža masaža vaše telo suho krtačo, vzemite tuš ali kad, prednostno aromatičnimi olji, pomirja živčni sistem in poveča krvni obtok, kot je grenivka, pomaranča, ingver, limone in bergamotke.
vaš redni kopel sanitarnih postopkov vključite v ozdravitev.Namakate v kopeli za pol ure - in dobili največ od njega, ker je po teh težkih dneh, si zagotovo zaslužili pravico, da tak užitek.
Članki Vir: beauty.wild-mistress.ru
