En dan, gledal rastoče buče na vrtu, odličen zdravnik antike Avicenna opozoriti, da vročih suhih dneh je psihiater.To je pripeljalo znanstvenike k razmišljanju o vzrokih "suho - je zapisal v svoji razpravi -. Stara"Kako odpraviti pomanjkanje vlage in preprečujejo otekanje obraza in vrečke pod očmi?Nutricionisti priporočajo pred vsakim obrokom popijte kozarec soka, in na vzhodu - jesti sadje.Ampak bodimo poslušati mnenja in nasvete trajnice zvezda.
1. Elizabeth Taylor
«sem vedno pospešuje krvni obtok s pomočjo telesne vadbe, masažo in tople vode.Dan, ko sem ti vroče stisne na obrazu in vratu s smetano.Sem ga pustite 15 minut.Potem sem sperite kremo in sperite obraz z zelo mrzlo vodo.Ta postopek mehča, gladi in vlaži kožo in izboljšuje polt. "
2. Sophia Loren
«kožne celice, ki so potrebni, da se vrnete vlago - za to sem piti dva litra na dan mineralne vode z limono, ki spodbuja elastičnost kože, izpira ledvice, odstranjuje strupe.Pijte veliko tekočine. "Poleg tega, Sophia Loren spije kozarec jogurta z žlico osušeni pivski kvas.Vsak dan 15 minut - vaje z utežmi.Potem izpiranju."Imam zelo dolgo spal od 09:00-6:00," - pravi igralka.
3. Isabelle Adjani
«sem jesti pravico.Edina sladica, ki trenutno omogočajo to sončnična semena.Spim veliko.Pijem veliko vode - vsaj 1, 5-2 litrov na dan.Enkrat na teden, naredim masko in enkrat na tri tedne obraz in masažo vratu. "
ste opazili, da so vsi ti celebrities pitje veliko vode, dobili dovolj spanja, naredite gimnastiko.Vendar je treba reči, da je to potrebno, da vlažijo zrak v stanovanju.
Good pomaga vazo cvetja.Najboljša možnost - barve dnevni sobi.Če ne, dal v posodo spalnica z vodo.
Seveda, da je koristno, da sprejme kopel, poblazhenstvovat tuš, kopajo, pojdite na kopel.
posebej potrebno vlago pri visokih telesnim naporom.V pogovoru z mlečno kislino, nato pa se prepričajte, da sperite.Jo sperite, ne boste samo vlažijo kožo, temveč tudi za preprečevanje bolezni.To ni čudno, da pravijo: "Bodi pameten - če ste lahko dobro - če hočeš, ampak vedno je lepo."
Članki Vir: bodysekret.ru
