Green hujšanje Kava je postal zelo priljubljen in povpraševanje ustvarja dobavo, tako policah specializiranih oddelkov in drogerij si lahko ogledate veliko različnih kave pomaga zmanjšati težo.Kaj izbrati?Kako točno kupujejo tisto, kar potrebujete?O tem, kaj vrste zelene kave je bolje za hujšanje, smo opisali v tem članku.Zelo sredstva lahko razdelimo v 2 skupini: so nepraženih fižol v svoji izvirni obliki (proizvajalec pakiranj up v pakete in trge), in so že v podtalnico izdelek v vrečki.Druga skupina je tableta z ekstraktom klorogenske kisline (aktivna sestavina zrn), ki jo je treba večkrat na dan.Kaj
zelena kava je bolje za hujšanje: vse o fižola in topnih pijač v vrečkah
Morda stoodstotno zagotovilo, da do vas, da ga udaril naravni proizvod, brez kakršnih koli dodatkov, ki jih ji dati neprażeno kavna zrna.Z njihovo nakupom, boste morali zmleti žlico surovin v močni kavni mlinček pripraviti pijačo v Turku, skodelico ali francoskem tisku in tople pijače brez sladkorja ali mleka.Glede na to, da je na dan, priporočljivo zaužiti 2-3 skodelic časa za kuhanje kave pa vam bo veliko, ker vsakič, ko morate narediti nov del pijačo.Za napornem potrošnika, lahko ta proces precej dolgočasno.Rešitev je v tem primeru je lahko, na primer, zelena kava hujšanje "Florina", ki se prodaja v obliki instant granul.To pomeni, da morate samo za pripravo dela (običajno 200 ml) vroče, vendar ne vrele vode (90 ° C) in ga da piti.Strinjam se, da je bolj priročno.Ta aparat lahko vzamete s seboj na delo ali na potovanju.Ne pozabite, da ni priporočljivo povečati odmerek, kot proces izgublja težo hitreje, kot si ne bo šel, in tvegate, čez dan, da imate visok krvni tlak, palpitacije in glavobol zaradi prevelikega odmerka kofeina.Še en podoben izdelek - Green hujšanje Coffee "sekljalniku" - pakirane v vrečki, ki jih je treba varijo z vrelo vodo v skodelico in pijačo majhnih požirkih.
Pros uporaba zelenih kavnih zrn ali zrnat
- ste prepričani, da pivo izključno naravni izdelek brez kemičnih dodatkov, zlasti v zvezi z kavnih zrn.
- Zmanjšano tveganje prevelikega odmerka (da bi dobili največje varna 1600 mg klorogenske kisline na dan, kar potrebujete za dobro pijačo, veliko zelene kave).
- Cena na kos, kot je kava v manj kot zdravila v obliki tablet.
- pijača vsebuje kofein, ki zagotavlja energijo za cel dan.
- mesečno stopnjo sprejem v ozadju katere koli diete z nizko vsebnostjo kalorij ali z določenimi omejitvami v prehrani lahko izgubijo težo 2-6 kg.
Slabosti poraba zelenih kavnih zrn
- boste vsakič, ko boste morali natočiti novo serijo pijačo.
- Taste zelene kave je precej specifična, še toliko bolj, jo razredčite z mlekom ali dodanega sladkorja ni priporočljivo.
- Hard mletje zrnja, saj so težje kot ocvrte in zato podvrženi brušenje le zelo močan brusilnik.
Torej, na koncu ste se odločili, kakšne vrste zelene kave je bolje za hujšanje, ki jih lahko kupite naravne fižol, ali imajo zrnat varianta ali tablet njih bo obravnavana v nadaljevanju.
zelena kava izvleček za hujšanje v peletih proizvajalci
ponujajo izdelke, ki vsebujejo klorogenske kisline v dovolj velikem številu (do 50% v eni kapsuli, saj je njegova zrna vsebujejo 10-15%).Seveda, pri čemer tablete je priročno, saj vam ni treba stati ob štedilniku in spremljanje temperature vrelo tekočino v Turkuju, ki jih potrebujejo samo piti čisto vodo.Glede na to, da je priporočeni vnos ekstrakta zelenega kave - 1200-1600 mg na dan, je zelo pomembno, da ne sme zamenjati z dozi.Proizvajalci ponujajo kapsule, ki vsebujejo 400-1000 mg aktivne snovi, zato se obrnite na embalaži.Če tabličnem računalniku - 400 mg, ki je največ kar lahko traja 4 kosov na dan, 2 zjutraj in 2 zvečer.Če se - 1000 mg, in ena je dovolj, vsaj delijo drugo polovico.Posledice prevelikega odmerka niso proučevali, zato je pomembno, da ne zlorabljajo droge.Na splošno je priporočljivo, da opravi tečaj v 1 mesecu za doseganje trajnostne rezultate.Povratne informacije od potrošnikov v 30 dneh redne uporabe zelene kave lahko izgubite 2 do 6 kilogramov odvečne teže, medtem ko je uživanje kapsul ali pijačo, je pomembno, da se omejijo na prekomerno količino maščob in enostavnim ogljikovim hidratom bogate hrane ali samo dieto.Razmislite vsa priporočila določene in se odločite sami, kako je zelena kava boljše za hujšanje.Večina proizvajalcev ponujajo podobne izdelke med seboj, ki je glavna sestavina, ki je klorogenska kislina.In lahko izberete in pijačo.Kakorkoli, z desnim sliki je tvoj denar, vsak dan bodo našli obrise, od katerih ste vedno sanjali.
