Knjiga življenja: kako ohraniti osebni dnevnik?

Zagotovo ste že poskusili napisati kroniko dogodkov s komentarji.Ampak, če ste zainteresirani, "kako voditi osebni dnevnik", nato pa skupaj z željo, da bi bilo zelo odkrit ni jasno razumevanje tega, kaj je potrebno.Vi grizenja vprašanje: Ali ni neuporabna potrata časa?

prihodnjem obdobju, je treba poudariti, da delo ni zaman.Osebne evidence lahko prinese jasnost v vašem življenju, priložnost, da se zazremo vase in olajšal pot k cilju.In si mislil, kaj?

Naj bo vaš osebni blog - to pomeni, da razvijejo svoje logično razmišljanje.To ne prispeva le k procesu izgradnje misli in analizo dogodkov.Iz tega sledi, in naslednji bonus - razvoj spomina.Poleg tega se poveča odgovornost, željo za načrtovanje, povečala ustvarjalnost.Najpomembneje pa je - samo tukaj si lahko sami in povedati, kaj ti res misliš, da ni strah prizadeti čustev nekoga, in čustva brez strahu, da bodo tarča posmeha in napačno razumljen.Samo, če veste, kako ohraniti svoj osebni dnevnik.

razmer evidenc kažejo, da nekdo bloga preneha nobene vrednosti niti.Koristi pa bo, ker ne bo zasebni, intimni prostor.Frankness izginejo ostanejo krasijo socialno masko.Kako ohraniti osebni dnevnik brez iskrenosti?To ni dnevnik.Man prikrajša sam razmišljal prišlo, ni opazil nianse, ki bi lahko veliko povedo ... Intuicija ne bo razvil, in odnos s samim seboj nepovratno izgubljeno.

osebni dnevnik, v tem, da pomaga razumeti njihove psihološke težave.

Kako ohraniti osebni dnevnik športnika?Če se osredotočite na določen rezultat, osebni dnevnik, ki so potrebni, da se določi čas, porabljen za usposabljanje dano na ta dan obremenitve, dosežkov in drugih pomembnih kazalnikov.Morate primerjati vpliv različnih dejavnikov na sposobnost za doseganje rezultatov.Na primer vreme ali psihološko stanje.Močan veter v hrbet - pomoč pri vodenju in jeza ali zamera proti nekomu nepričakovano pomagal sprejeti višino, medtem ko dober humor ni prispeval k zaposlovanju v načinu v sili.

Kako ohraniti osebni dnevnik za nekoga, ki se izgublja težo, dieto?V tem primeru, kot športnika zahteva strog samokontrolo: težo, zjutraj in zvečer, da je jedel na dan, v kakšni količini, kdaj, koliko kalorij je bilo, kako so mnogi od njih preživel na telesne aktivnosti (tek po stopnicahNekaj ​​razponov, umivanje, itd).

Na splošno, ne obstajajo pravila o tem, kako naj se obnašajo kot osebni dnevnik.Ker je - za vas, in nič več.Tukaj vseh vaših pravil in volje.To je vaš osebni knjiga življenja, sama zgodba o rezultatih časa.Da, točno.Konec koncev, ko pišete dan opravili način nezavedno zgraditi sistem odnosov s časom sama!