Masaža z medom - je neverjetna kombinacija medicinskega delovanja medu in masažo.Je odlično sredstvo za ohranjanje odlično formo iz vseh vrst stresa in preobremenitve, presenetljivo odpravlja utrujenost in napolni z lahkoto, svežino.Koža po uporabi medene masaže postane svileno, voljno in gladko podkožno pečat, izboljšuje splošno zdravje.
Masaža z medom, je enako dobro tako za hujšanje in doseči kozmetični učinek v boju proti nepopolnosti sliki.Dokazano je, da je med masažo spodbuja hitro okrevanje mišičnega tonusa, izboljšuje prekrvavitev in presnovo v telesu.V sebi, masaža izboljšuje preskrbo mišic in kože s kisikom in hranilnimi snovmi, in medu jih loči od žlindre, povrne zdravje podkožnega maščevja, trajno odstrani otekanje.Zaradi tega postane koža gladka in elastična, odstrani mlahavost, strij in celulita grbine.
upoštevati več možnosti:
Možnost 1
Predpogoji za masažo:
medu - naravni cvetlični, lipov ali kateri koli drugi, brez dodatkov in ni nujno, sladkan.
Kot dopolnilo k medu lahko vnesete aromatičnih olj: limone, pomaranče, mandarine, grenivke, olje brina, evkaliptusa, sivke, petit-Grein.
Izračun - 1 čajna žlička medu - 5 kapljic olja ali mešanica olj.Če boste to storili masaže stegna in zadnjico, dovolj 2 žlički medu in 5 kapljic olja.
Primeri mešanice za medeno masažo:
- 2 žlički medu, 5 kapljic limoninega olja, 2 kapljici evkaliptusa, 2 kapljici olja sivke;
- 2 žlički medu, 3 kapljice limoninega olja, 2 kapljici pomaranče, 2 kapljici olja sivke, 3 kapljic brina;
- 2 žlički medu, 5 kapljic limoninega olja in 5 kapljic pomaranče;
- 2 žlički medu, 3 kapljice limoninega olja, 2 kapljici olja sivke, 5 kapljic poprove mete.
Honey mešati z olji neposredno pred masažo.Če več olja, olja so najprej zmešamo, nato dodamo med in temeljito premeša.
Masaža Honey se uporablja na dlaneh in ploskanje gibi se prenese na masažo območja.Listi zmesi, druga ostane na rokah.Če obstaja več cone - je vsaka cona masovnim izmenično.
Po medu v celoti preneslo v telesu, dlani trdno "prilepljena" na telesu in nenadoma raztrgana.Postopoma mora Clap gibanje postane ostrejši in močnejši.Pritisnil njegove roke strožje.Skladno s tem so odtrgajte bolj strmo.Tako med "glasno" na površini kože in obstaja le tanka plast.Ta palm se pritrdijo - če daš medicinske bank.Bolj pritiskom svoje roke in ostrejšo ločitev, večji učinek.
Palm naneseno na telesu, nato pa nenadoma izbruhne stran od kože, kot da vleče umazanijo.Čez nekaj časa, se bo koža nekaj debel, viskozna sivo (belo) masa - žlindro.Na začetku, ko zapusti roko in nato pustimo na koži.In potem je najbolj teža gre na dlani.
treba redno obrisal roke z brisačo, da odstranite drži na prste "umazanije".Postopek
poteka od 5 do 15 minut.Plovila hkrati razširiti kožne pordeči, ogreva.
Nato je med spere s toplo vodo in blagim krpico.Po masaži je potreben, da se koža mazanje vlažilec ali naravno olje - lahko uporabimo olje pšeničnih kalčkov, grozdnih ali mandljev.
je pomembno, da ne pretiravajte, sicer lahko povzročijo modrice na koži.
Masaža z medom - boleč postopek, tako da je zelo nežna, občutljiva koža ne more masažo dlani in prstov in celo prstov.Učinek bo šibkejše.Ampak ne tako boleče.Po masaži krajih so modrice, ki sčasoma izginejo.Boji, ni vredno.Zelo boleč postopek, samo prvi del, nato pa se koža prilagodi in masaža poteka veliko lažje.
potek medene masaže je namenjen za 15 sej v enem dnevu.Zelo pomembno je, da je masaža izvedemo vsak dan, in je preko dneva.
Možnost 2
Predpogoji za masažo
potrebujete medu - resnično, najboljši kandirano namesto tekočina.Vsebina tekoče vode več kandirano, tisti, ki je stal - je koncentracija bakra je višja, in za telo paro, da bo tudi razširil, in celo nežne olupke proizvodnjo.
potrebujejo skledo ali skodelico čaja s širokim krogom.Pialat (čaj cup), bi morala biti pri roki, primeren za držanje.
Masaža
Pred začetkom zaželeno dobro parno kopel (v kadi).Bodite na naslonu medu in gibanj vtiratelnymi, da je na problematičnih delih telesa.Telo naj bi zdrs.Vzemite posodo (to mora biti dobro pozicioniran v svoje roke, ne smete jemati preveč velik ali majhen) in pritisnite s krožnimi gibi na del široke sklede telesa, zaradi česar vakuumsko masažo.Ko pritisnete zrak iz sklede izvržen in telo se povleče nazaj malo.Občasno "razporek" skledo iz telesa in nato krožno gibanje.Pialat biti dobro potisnite na telo, tako da ni potrebe, da se počutijo žal medu.Tako se ustvarja vakuum v skledo, kar se vleče že na drugih problematičnih področjih imeti vakuum znotraj skledo diapozitivov s krožnimi gibi in zrak v njej je skoraj tam.
potrebno začeti z mehko licu mesta,z duhovniki.Pialat prisosetsya, in boste videli, kako to gre.Razen če se zanič, prvič, ko potrebujejo pomoč, potem pa bo šel ven samodejno.Koža je mehka papežu, so kosti skriti, stiskala tesno pialki, propihnite malo več kože v notranjosti, kot če potiskanje in potiskanje zraka iz kože.In potem je enostavno prisosetsya.
št morali sami premagati (iz svetlobnega udarca modrice), morate samo pritisniti, da nežno zanič v kožo.Modrica ne da storiti.Proces se počuti lepo.V roku pol ure, in še manj mora biti Rahla rdečica, nič več.Postopek
mora slediti 2-3 krat na teden.Do takrat, 10-15 minut, je lahko več (da se osredotoči na občutke, medtem ko je lepo, lahko storite).
Možnost 3
Honey Masaža se izvaja v treh fazah:
- prva faza - piling , ki spodbuja luščenje rožene plasti kože.Koža pore odprte in pripravljene dojemajo hranil medu.
- Druga faza - neposreden učinek medu. Rahlo medu se uporablja za problematična področja, nato pa zmasiral dokler prsti začeli držijo telo.Torej gre za čiščenje kože, odstranjevanje strupov iz globoke plasti podkožnega tkiva, mehanskega uničenja kapsul celulita in izravnavanje kožo.Masaža je nežno in počasi, narejeno s pomočjo sprostitvene tehnike.Obstaja sprostitev in zdravilna snov zlahka prodre v tkivo in poveča učinkovitost postopka.
- Tretja faza - Vakuumska terapija. Ta lokalni učinek vakuumu na kožo in podkožne maščobe.Tehnika masaže pomočjo podtlaka je zelo stara.Nastopala je v starodavni Kitajski.Potem se masaža izvaja z uporabo posebnih debelimi stenami kozarcev.Med banko in kožo tvorijo negativni prostor posesa v votlino kožnih bank, ki ustvarja termične, mehanske in limfne učinke odvodnjavanje.
S tem zaporedju se doseže z uničenjem celic celulita in maščobnih oblog, stimulira pretok limfe in povečano izločanje toksinov in odvečne tekočine iz telesa.In hranila medu kot popolnoma absorbira skozi kožo in trajno zapolniti njeno zdravje in lepoto.
Članki Vir: women.itop.net
