Ni vsaka punca zadovoljni z njeno velikostjo dojk.Včasih je premajhna, in včasih, kot v našem primeru, velika.Glavne spremembe, ki jih boste dosegli le s kirurškim posegom.Ampak kaj o tem, kako zmanjšati velikost prsi brez operacije in je to mogoče?
Zakaj tako?
morali začeti objektivno pogledati na situacijo in razmišljati o tem, kaj povzroča vaše težave.Na splošno so malo.
Lastnosti številke.Ja, se zgodi, da jih podedovali velike prsi, in ne glede na to, ali je tanek dekle, debel, prsih - velik.
prednost, tako rekoč.Tu je vse jasno, boste sami veste vzrok problema, če imate prekomerno telesno težo.
hormoni.Morda ne boste pretežki ali biti vitek, ampak imajo preveč velike prsi.Nujno je, da se posvetuje.Najpogosteje se pojavi prevelikih količin ženskega hormona.Ta razlog je mogoče zamenjati s prvim, ali obratno.Da ne bo pomote, v vsakem primeru, obiščite zdravnika.
1. shujšati
zmanjšala raka na dojki doma si lahko zelo preprost način -, da izgubijo težo.Ni vse je preprost način, včasih pa ni nobene alternative.Boj s samim seboj, da bi dobili rezultate, dobil zmago nad seboj.
Deluje takole: vsak kilogram v prsih se zmanjša za 20 gramov.Ni priporočljivo uporabljati v tem primeru dieto, ker ste vzeli preveč to le začasno.Ampak, če se odločite za trnovo pot in zmanjša količino škodljivih maščobnih živil v svoji prehrani - bo ostala v zmago.
dejstvo, da vam diete ščit iz okusna, vendar le za določeno časovno obdobje, na primer za en teden.In ta teden po dieti, boste želeli, da bi jedli človeka.In veste kaj?Boste pridobili še več odvečnih kilogramov.Tako donosna možnost.Mnogo bolj se lahko doseže z zmanjšanjem njegove običajne količine hrane čez dan.Veliko nekaj vode, se bomo vsi želja piti pogosto zamenjuje z željo, da bi jedli.
2. Sport
Kako zmanjšati velikost dojk dekleta, ki radi športom?Obstajajo določene vaje po periodičnem izvajanju njihove mišične mase se bo povečala, in maščobe - zmanjšanje.Da bi uspeli s to metodo, prakso štirikrat tedensko, ne manj.Ne pozabite, da vam ne more obravnavati na obrabljene programa.Takoj, ko začnete navaditi na vadbo, boste z lahkoto opravi - zamenjati.
Torej, tek na mestu, se uporablja kot začetek pouka.Nato boste morali dumbbells, dovolj majhne za 1 kg, če pa niso novi v športu, in 1-funt ročke - za vas dojenček govori, vzemi 3 kg.Ulezite se na trebuh in pasmo roke narazen.Izdihnite in prevesti roke v drugačnem položaju - pred njim.Zdaj vdihniti - roko nazaj.Z utežmi prozanimavshis 3-4 krat za 20 ponovitev.
sledi vadba se izvaja na klopi (lahko kavč).Moraš iti, tako da je bil samo ramenski steber pas.Dvigne roke nad prsmi, tako da so ščetke, ki se nahajajo nasproti drug drugemu.Izdihom počasi nosijo roke za njegovo glavo.Kako daleč, boste razumeli, ker bo potem prsni mišice sev.To je treba storiti 3-krat 12 ponovitev.
veste, kako zmanjšati raka na dojki, ki jih delaš posebne vaje z elastičnim trakom za šport?Poleg tega se lahko te vaje se večkrat storiti in narediti, dokler se ne utrudijo, si lahko na dan, ko boste našli čas.Poleg gumi zahteva nobene podpore za to, prek katerega si vrgel gumi.Zdaj z odpadki, tako da potegnete gumi, dal roke gor na prsih.Izdihne - gonilka nazaj, dih - hrbet.
Ulezite se na hrbet, pokrčite noge na kolena, jih rešili, bi v prsih, nižja.Torej, kar morate storiti, samo 20.
Finish ponovno deluje.Lahko uporabite zapreti prejšnje vaje in stretching ali hitro hojo.Ampak v vsakem primeru, ne pozabite na teh vaj.Dejansko zaradi njih, telo umiri po stresa in mlečno kislino, ki se tvori ven.
Vse te vaje, je zaželeno, da se okrepi prehrane.Združevanje prvo in drugo metodo za zmanjšanje dojk, boste dobili odličen rezultat.Bodite prepričani, da bi prvo metodo, drugič zato, ker se masa zmanjša, in koža?Kaj je narobe z njo?To je razlog, zakaj morate storiti.
Kako zmanjšati raka na dojki, ki ga Babulin receptov?
knjige o ljudskem zdravilstvu revnim receptih te vrste, ampak to je ena izmed redkih, ki še vedno prišel gor z prednikov.
Za to boste morali zbrati več zelenih makove glave storiti.To bo obkladek, in eden naj sprejme okoli 50 bitov.So napolnjene z vodo (2 skodelici), dajo na ogenj, in potem, ko mak zavre, upočasni in obdržati ogenj še 15 minut.Takšna ostuzhennoy juha naj bi odcedimo in ponoči v tkivu dojke navlaženo s to čudež napojem.Naredite obkladki vsak večer.Lahko pečat krpo folijo, da se prepreči umazaniji in nositi majico.Zjutraj iti na tuš.
Vendar pa je za večjo verjetnostjo prsi izboljšanje in ne posebne vaje.Vsakdo ima svoje mnenje o tej zadevi, ampak iz ene dojke losjoni preprosto ni mogoče zmanjšati.Ampak, če vam stisne zvečer, po dobrem treningu mišice prsnega koša in ramen, nato pa seveda vas bo spodbujala in daje samozavest.
ne pozabi odhodu!
proces zmanjšanja dojk ni le neposredno je zmanjšala, vendar je skrb, in sicer naramnice in podpora tone.Lahko uporabite kot trgovina s smetano in gospodinjskih maske in kreme domač.Proizvajalci smetane dodate posebne sestavine za lažje dvigovanje, poskusite masko iz rumenjak in medu, kumare.Si sama lahko pomaga tudi prav v srcu.Kontrast tuš masaža na kožo dojk bo veliko dela.
Zdaj veš, ne samo kako zmanjšati raka na dojki, pa tudi o negi kože med tem zmanjšanjem.In to ni nepomembno.Torej, bi veliko žensk iz neumnosti imeti dober rezultat, če jih prsih v tonu podpira, ne samo izgubiti težo hitro, celo brez delaš vaje.Ste, če ste izgubili težo in privijte vaje prsih ne bo ostal s povešeno kožo.In dodal, da celoten kompleks tudi kot lepo, zdravljenja - bo 100% zadovoljen.
Kako zmanjšati raka na dojki vsaj vizualno?
Medtem ko delate na zmanjšanje dojk, in to je precej dolgotrajen postopek, je mogoče, da se je velikost prsi videti manjši kot je v resnici.Podobno, boste to dosegli s pomočjo minimizers - spodnje perilo, ki je zasnovan posebej za ženske z večjim bankrot, da pomaga vleči bolj ali manj odveč.
Lahko se uporablja in oblačila.Na primer, v obliki črke V izrez videti dobro na velikem prsih, je optično njegovo zmanjšanje.Toda visoko vratu, ki je priljubljen mit vizualno naredi vašo velikost prsi je manjši, nasprotno osredotoča svojo pozornost.
Izberite neobtyagivayuschuyu oblačil, vendar ne široke bluze, da ne bi si besfigurnoy in brezoblični.In manj poudarka na Goody: svetle barve na tem področju, ruffles in flounces, vsi drugi elementi - potreba, da se znebite njih.Medtem ko so možne variacije s svetlobnimi šali in biseri.
Mnenja
želja po zmanjšanju prsi, ni mogoče povezati z vami, da so ženske, ki so se obrnili na doseganje rezultatov.Ne samo, da vedo, kako zmanjšati velikost prsi doma, pregledi so pomembni tudi v tem primeru.Tako boste lahko izvedeli, kako se spopasti z njo, dobesedno, je največji problem za druge ženske.
Obstajajo ženske, ki so strašno velike prsi, če lahko tako rečem, narava nagrad.Sprva bi bilo všeč, potem pa obstajajo težave.Prsih nenehno vmešava preveč nesorazmerno pogled na ozadju slike.Ko se odločite, da se naučijo, kako zmanjšati raka na dojki doma, ocene navdih.Obstaja toliko načinov, ki so povezane s fizično aktivnostjo.Izbirate lahko med svoje vaje, če teži brez večjih pritožb.Resnica je, da zmanjšajo količino maščobnih živil v svoji prehrani.Ne pozabite, da zmanjšajo prsi po enem mesecu ne boste uspeli.Za to boste morali iti, pojdi in pojdi.Glavna stvar - ne mečite ničesar, čeprav izrecne rezultati ne bodo vidni na prvi.Na koncu, vam ne preživijo čas na nepotrebne aktivnosti.Mnogi predstvleny informacije o tem, kako zmanjšati raka na dojki.Mnenja dodaja še bolj prepričan, da bo vse izkažejo.Tako da vaše prsi v vaših rokah.
Obstajajo ženske, ki se soočajo s problemom velikih prsi, potem ko otrok.Kot darilo za njegov mali užitkov, ki jih prejmejo, in dobre količino odvečne teže.Medtem ko matere na porodniškem dopustu, so le redko razmišljati o problemu, ki je velik problem, ki je nastal.In potem boste morali iskati delo in se je potem razume resnost kaj se je zgodilo: Oblačila popolnoma za prihodnost, ne le papeža, ampak tudi v prsih.Potem so začeli iščejo načine za zmanjšanje prsi v kompleksu, glej, kako zmanjšati velikost prsi doma, pregled, kako dobro so ženske sposobne delati.Mnoge kritike samo vem, da prehrana ne more biti preveč upati, morate začeti jesti desno.In tukaj je - številke na lestvici vsakič spada.Glavna stvar - čas, da ugotovite, kaj morate ne samo shujšati, ampak tudi, da se vključijo v telesno vadbo, in koža bo videti grozno, po izgubi teže.Če boste delovali v skladu s pravili, in rezultati so običajno um-boggling!Prsni koš je videti elegantna, pametna, in kot vsako rojstvo ni bilo.
Opomba
Girls močno priporočamo, da obiščejo zdravnika, če se prsi, milo rečeno, bolshevat.Veliko je bilo ugotovljeno (po tisoč testov) zdravstvene težave v hormonske ozadju.Bolje je, da to storite čim prej, ko bo zdravstveno stanje, da to storite.Poleg tega lahko zdravnik predlaga, kako točno lahko zmanjšajo raka dojke doma.Mnenja mimogrede, dekleta dodal odločenost marca k zdravniku.
zato brez sramu pokličite zdravnika.Če se pojavlja, da gredo v bolnišnico, toda na koncu se izkaže, da nimate česa bati, in zdravnik bo razvila nekatere od vas tam mnenje, je vse vrgel ven iz moje glave.On je zdravnik - taka je njegova usoda.Nekdo je žaluje, in nato zdravi, ampak v vašem primeru je, nasprotno, vam bo dal, pravijo, da je bil alarm lažni.Na koncu, da je super, da ste zaskrbljeni zaradi vaše zdravje, ste tam, kot nikjer drugje bo razumel.
