hladno jesen in zima včasih nas pogrešam toplo in sončno poletje, vendar ni nobenega razloga, da je naša lepota je trajalo šest mesecev, s poletno vročino.
Seveda, poletje je lažje videti sijoča, sproščen, strojene in lepa, vendar obstaja veliko načinov za ohranjanje zdravja in lepote kože, tudi jeseni in pozimi.Ponujamo vam 8 skrivnosti, ki vam bo pomagal izgledaš v hladni sezoni.
Torej, tukaj 8 jesensko-zimske skrivnosti zdrave in lepe kožo:
1. Moisturizer ponoči.
Hidracija in ponovno vlaženje - to je skrivnost za nego kože, še posebej v hladni sezoni, še posebej pred spanjem, ker je bila noč koža počiva in se proizvaja v tem času, zdravljenih s hormoni in ga vosstanavalivayut.Nanesite na obraz posebno nočno kremo z učinkom globoko vlaženje in se zbudiš z mehko, voljno, sevalno in še bolj mladostno kožo.
2. «navlažijo od znotraj."
Vsi vemo, kako pomembno je, da vlažijo kožo - vendar nič manj pomembno, da se zagotovi, da je celotno telo dovolj vlage.Seveda, 8 kozarcev vode na dan lažje piti v poletnih mesecih, vendar obstajajo tudi druge pijače - sokovi, čaj, kava in celo, v skrajnih primerih.Dehidracija telesa - eden od glavnih vzrokov za povešanje, dolgočasno, nagubana koža, in kartuše ni samo suha, ampak mastna koža.
3. Glowing temeljni ličila.
majhna, vendar enostaven in uporaben trik - poskusite svetlobni temelje (bazna) ličila.Sposobnost, da odraža svetlobo, tak okvir ne le zakrije pomanjkljivosti vašo kožo, temveč bo tudi daje naraven, preprost in mladosten sijaj obraza.Eden izmed najboljših primerov kozmetičnega izdelka je Luminous Silk Giorgio Armani.
4. Tedensko čiščenje (piling) kože.
Vaša koža nenehno proizvaja nove celice, in medtem ko poskuša ostati na površini, zato je koža suha in pusta.Tedensko čiščenje (piling) kože vam bo razbremeniti odmrlih kožnih celic, zaradi česar koža bo videti svetlejši, mlajša in bolj sveža.Poleg tega je po čiščenju vlažilne pomeni, da bo lažje absorbirajo v pore kože, tako da bo deloval učinkoviteje.
5. ne skrbite!
v pravem pomenu besede - jesen in zima vzdrži dolgih, vročih kopeli, kopanje v tuš ali parno sobo.Za vsakodnevno kopanje ali večerno dovolj za 10-15 minut v toplo vodo kopeli, kot tople vode med dolgotrajni izpostavljenosti na suho kožo, ji odvzeli naravne zamaščenosti zadolžen za sijaj in hidratacijo kože.
6. vlažilnik zraka v prostoru.
V hladni sezoni, vlažnost ponavadi pade, da se posuši kožo, tako da ne samo smetana, vendar elektrouvlazhnitel zraka - vaš najboljši prijatelj v jeseni in pozimi.Vključiti ponoči - in dihanje postane lažje in koža je še bolj hidrirani - zjutraj bo vaš obraz videti bolj sveža.
7. Redno uživanje multivitaminov.
Pogovorite se z zdravnikom in dietetika - če nimajo ugovorov, vključujejo v vaši dnevni prehrani multivitaminskega kompleksa.Redno uživanje jutranjih skladb bogato z vitamini A, C in E, bo koristilo vašo kožo.Vitamin A mehča kožo in preprečuje nastanek gub, vitamin C krepi in pomlajuje kožo, pomaga v boju proti aknam in drugih napak, in vitamin E ščiti kožo pred ultravijolično svetlobo.
8. Usposabljanje do znoj.
Redna telesna trening, fitnes in vadba za izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje stresa in pomagajo neguje kožne celice.Tako znojenje razkrije pore, pomaga telesu, da prinesejo škodljive toksine, ki vodijo k aknam in vnetje kože.Torej, vlak in znoj in vaša koža bo hvala.
