o zdravstvenih vprašanjih je postalo modno, da povsod govorijo v medijih, na televiziji, v izobraževalnih ustanovah.Mnogi resnično razumeti in sprejeti takšno vrednost, vendar se je tradicionalno vlagali v ta koncept - zdravje, ali kot pravijo danes, individualno zdravje?Njegovo telesno in duhovno bistvo, kaj je?Treba je razumeti, ali smo na splošno opredeliti zase pojem "osebno zdravje".
javnosti in zdravje posameznika.Kakšna je razlika?
Pojem javnega zdravja dovolj široka in vključuje koncept dobro počutje in blaginjo družbe.Od kar kazalnik je indeks zdravje družbe je odvisna od stanja na psihološko klimo v družbi.Ljudje lahko včasih slišimo definicijo "bolno družbo", "kontaminirano družbo", "disfunkcionalna podnebnim collective" - te fraze neposredno odražajo stanje in probleme delovanja posameznega ekipe ali njegovem delu, ne pa en sam član te ekipe.Koncept zdravje posameznika je drugačen specifičnost in cilj sklicevanje na določeno osebo, ima več sestavnih delov, najprej, kot so duševno in telesno zdravje.
izvzamemo vse sestavine koncepta bo nepopolna.V zvezi s tem je koncept označen kot pozitivno stanje posameznikove osebnosti, v sožitju med vsemi komponentami koncepta zdravje posameznika: telesno, duševno in socialno podjetje.
fizično dobro počutje, njegovo mesto v zapletenem sistemu zdravstvenega
čustvenega udobja osebe je odvisna od fizičnega udobja.Pod pojmom telesno zdravje, v ožjem smislu pa se sklicuje na odsotnost bolezni in telesnih motenj telesa.V širšem smislu, ki je fizično zdravje, ki jih je tonom motorja, uravnotežene prehrane, kaljenje in čiščenje telesa, kombinacije duševnega in fizičnega dela s sposobnostjo za zabavo izjemo uporabe različnih psihoaktivnih snovi.
oseba ne sme imeti zgodovino bolezni, bolezenska organov in sistemov, vendar je splošno tonu telesa hkrati bistveno zmanjša, motnje spanja, mentalna aktivnost je neproduktivna.To v prvi vrsti pomeni, da so telesno in duševno zdravje ne v harmoniji, ki se postopoma rezultate v psihosomatskih zapletov in posledično bolezni na fizičnem nivoju.
Dejavniki, ki vplivajo na telesno zdravje osebe
verjeli, da je stanje telesnega zdravja neposredno odvisna od faktorja dednosti.Genetska predispozicija za nekatere bolezni, vodi k slabitvi posebnih ustavnih organov, ki se s časom in postane vzrok za razvoj patologij.Druga, nič manj pomemben dejavnik je način življenja te osebe, slabe navade, zavedanje o dejavnikih, ki so škodljivi za zdravje ljudi.Veliko bolezni človekovih izzovejo pri sebi, neupoštevanje pravil o zdravem načinu življenja in daje v skušnjavo in zapeljevanja.V zvezi s tem, očitno obstaja tesna povezava med pojmoma duhovno in telesno zdravje.
duhovno zdravje
Izraz duhovna komponenta zdravje posameznika se pogosto razume kot sposobnost posameznika, da se sooči s težkimi življenjskimi okoliščinami, hkrati pa ohranja ustrezen model obnašanja in optimalno čustveno ozadje.Duhovno zdravje zagotavlja proces razmišljanja, znanje svetu in pravilni orientaciji v njem.Da bi dosegli popolnost duhovno zdravje osebe lahko:
- naučiti živeti v harmoniji s samim seboj in z zunanjim svetom ob istem času;
- naučiti napovedati in simulirajo življenjske situacije;
- oblikovali slog svojem odgovoru.
duhovno in telesno zdravje, pri čemer je v tesnem razmerju, skupaj vpliva na indeks splošnega zdravja: motnja duševno zdravje pomeni poslabšanje fizičnih kazalnikov in obratno.
Dejavniki, ki oblikujejo duhovno komponento zdravja ljudi
Razumeti, kaj je zdrav način življenja, in sledite ni dana vsakomur: veliko ljudi, poznavanje pravil, pa raje živijo brez pravil.Zato je prvi in glavni dejavnik, ki vpliva na duševno zdravje, je vgradnja zdravega načina življenja.Človek je nagnjena k ponoviti vedenja, ki prinašajo veselje, da daje nekaj hrane navad, ki so škodljivi stereotipi lahko težavno.Seveda pa je izbira v prid zdravega načina življenja zahteva visoko raven razumevanja in interesa in je odvisen od posameznih življenjskih slogov.
nič manj pomemben dejavnik pri izbiri življenjskega sloga okolje dokazuje obstoj različnih modelov in ustvarjanje trajnostnih vzorcev obnašanja nekaterih članov.Nastavitev je znano, da neposredno vplivajo na zdravje posameznika, njegova telesna in duhovna entiteta je odvisna od stopnje motiviranosti za naslednja pravila zdravega načina življenja.
Socialna zdravje ali sposobnost, da živimo v družbi
je izraz socialno zdravje razumemo kot sposobnost posameznika, da se prilagodi naravnega in družbenega okolja.Dosegla je sposobnost napovedovanja pojava in brez nevarnih situacij, da ocenijo svoje morebitne posledice, premišljeno odločitev in ukrepanje v okviru svojih zmožnosti.Koncept socialnega prilagajanja vključuje celotno človekovo prilagajanje pogojev kolektiva.Fizična, socialno in duhovno zdravje vsakega člana družbe, je splošna družbena blaginja kolektiva.V zdravem družbi pojavijo nenavadne situacije precej manj pogosto, in so, kot pravilo, naravnega značaja.
Dejavniki, ki vplivajo na socialno zdravje
pomemben družbeni dejavnik je okolje, v katerem oseba živi.Onesnaževanje naravnih virov povzroča povečana stres ozadje telesa, telesne motnje v človeškem stanju, zmanjšati čustveno ozadje.Enako pomemben dejavnik je, kot razpoložljivost kakovostnega zdravstvenega varstva, kar bistveno zmanjša tveganje za nastanek psihosomatskih bolezni in zapletov pri ljudeh.Glede na to, pomembnih poveča ali zmanjša stopnjo fizično počutje, čustveni stres, ki imajo duhovno komponento zdravja.Duhovno in telesno zdravje, skupaj s socialno in individualno zdravje posameznika.Ko so enako pomembna in medsebojno krepijo vse tri komponente.
Zdravje kot glavna vrednost
razumevanja in zavedanja o zdravju kot glavno vrednost v sodobnem svetu ni dano vsakomur.Najpogosteje je oseba, ki prinaša v ospredje kariero, bogastvo, prestiž v družbi, pozabili na zdravje in notranjo harmonijo.Le izguba zdravja, ljudje so se začeli zavedati, svojo vrednost, vendar to ni enostavno vrniti izgubljeno, in včasih nemogoče.
Sodobna parabola o bogataša, pripoveduje zgodbo o tem, kako je mlad poslovnež nabrale ogromno bogastvo in je živel le preveč veseli, da dobiček in denar.Eden od njih je prišel in povedal angel smrti zbrati.Poslovnež prosil, da mu malo časa, ker ni imel časa, da bi obvladali v življenju, ampak Angel je bil neusmiljen.Potem je mladenič odločil za nakup nekaj časa, in ponudil milijon, nato dva, nato pa vse njegove stvari še nekaj dni življenja.Nakup življenje ni uspela, ker denar nima vrednosti, v drugem svetu, uspešen poslovnež šla Angela, ne da bi dokončal glavna stvar v njegovem življenju.Individualno zdravje, njegovo telesno, duševno in socialno narava sta v harmoniji, ko je oseba, ki da prednost in jim sledite.
skladen razvoj osebnosti - ključ do zdravja?
Glede na to, da so se tri komponente zdravje posameznika interakcijo in medsebojno dopolnjujeta, je mogoče trditi, da je ključ do zdravja notranja in zunanja harmonija.Individualno zdravje, njegova fizična in duhovna podjetje ne more biti popoln brez socialne blaginje, v zameno, družbeno prilagojeno ne more biti oseba z motnjami v telesnem in duhovnem principu.Zdrav način življenja, prehrana, čustveno udobje, pozitiven duševno odnos, ustrezno prednostnih nalog - zastava harmonično razvite osebe, ki je storila telesno, duhovno in socialno zdravje.Človek to je zdaj težko najti.Toda v vaših rokah, da postane ena.
