Mi še čudite, kako super - celo bolje kot prej - skrbijo za otroke, rojene Miranda Kerr, Doutzen Kroes, Alessandra Ambrosio in Adriana Lima.Vodja trženje storitev Victoria Secret, je dejal, da so "angeli", še lepši, ker "zdaj čutijo posebno zaupanje, so se zavezale, da vedo, da so sposobni vsega."Seveda, pomembno vlogo pri izgubi teže in preoblikovanju deklet igral genetike, ampak kot pravijo, da ne gre za eno samo tuš in stroga dieta ena, seveda, ni bila preklicana.
Miranda Kerr
Morda najbolj materinstvo koristi Miranda Kerr.Njena vitka figura dobil žensko obliko, gibanje pojavil milost in nasmeh bolj sijoča - ni za nič, da je na koncu, je bila zaupana z dragoceno demonstracijskega modrček!
Ona borili zaposleni kilogramov s pomočjo joge, pilates in trening moči.In ona posebej izbrala programe, ki jih je mogoče predvajati doma, v dnevni sobi.
«Seveda, čas teče, vendar skušam športom vsak dan - pravi Miranda.- Doma, delam vaje, hkrati igranje s sinom na tleh ".
Model'm prepričani gledajo kot ona trenira, Flynn, to sveže obrazom, čeden, navaditi na idejo, da je šport - nujen del vsakdanjika.Enako velja za zdravo prehrano, za privržence, ki se identificirajo Kerr.
Kot pravilo, njen zajtrk vključuje sveže sadje z jogurtom, jajci in rženi hrustljavega kruha z avokadom, kosilo - solata s tuno in zelenega čaja in večerjo - ribe (steak ali par), z zelenjavo (prednostna naloga - bučnih)zelenicah in, spet, čaj.Sliši se, mimogrede, zelo tekne!
Doutzen Kroes
Doutzen Kroes trdi, da ji je pomagal priti nazaj v formo ABC (v trebuhu, - Back - hrbtenica) - moč trening trebušnih mišic in nazaj.
Tudi pred pomembnimi dogodki iz prehrane, ogljikovih hidratov in jih nadomestili s proteinsko hrano (večkrat na dan v majhnih odmerkih), sveže sokove in pijače izključuje (brez kemikalij!).Rezultat - v obraz.In telo, seveda.
Kljub visoke provizije, nizozemščina trdno verjamejo, da je glavna stvar - upoštevati način.In če je imela za nadurno delo, nato pa ga je mogoče privoščiti nekaj dni počitka.
Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio, ki je postala mati za pred skoraj tremi leti, hitro pridobil prejšnjo glasnost.Now "angelski" zelo zadovoljni s telesom, kot še nikoli prej.
«Zdaj sem vsekakor ponosen na moje telo!Naše telo spremeni s starostjo, in zdaj sem ga jasno vidite.Nisem dekle, sem ženska, "- pravi Alessandra.
model, trdi, da je priprava za predstavo začne nekaj tednov pred predstavo, predvsem - je komu v čokoladi (čeprav to ni vedno potrebno).V zadnjih letih, to ni tako veliko časa za šport, raje Lemiti s svojo hčerko Ano, ki je kljub svoji mladosti, pravi fashionista.
Adriana Lima
Ampak bolj kot katera koli druga imela na "znoj" (dobesedno in v prenesenem pomenu), Adriana Lima - teden dni pred vrhunec show modela sedel na strogi dieti, ki vsebuje samo vodo in posebnim beljakovin stresein začela aktivno udeležujejo športnih dejavnosti (dvakrat na dan!), zlasti - boks.Rezultati
niso bili dolgo v prihajajo: nekateri trdijo, da je brazilski postala "vroča", drugi pa ga kritizirajo za promocijo anoreksije (no, sem to naredil, so dali Lihue!).
«Moj pristop do teh stvari, kot so športniki, in mi je všeč - pravi Adriana.- Bolj da ne sedijo ves čas na strogi dieti!Tako da sem že pripravljen za show.Po predstavi sem se vrne v normalen način življenja in sem jedel, kar hočem »
Sodeč po tem, kako ljubek Limi pred kratkim, obljublja, ima vse, kar je -! Doslej - se ne goji.
Članki Vir: spletnik.ru
