Prišla je pomlad, vsaj v koledarju.To pomeni, da se želimo posodobiti nekatere.Bomo pogosto pade v salonu, zato posodabljanje in prehranske tretmaje za kožo, želijo, da bi njihovo težo na normalno.Kdaj je bolje, da načrtovati - odgovoriti na koledar lepota marca 2011.
Manikura
Oblikovan dni 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 in 31 marca.
Ni pripročljivo: 22-25 marec.Extreme previdnost z vsemi instrumenti rezalnih morala pokazati 17-19 marec.
Manikura
Priporočena dni: 1, 2, 3, March 09-11 marec 28 in 30. marec.
postopek, da dobimo 15, 16, 24, 25 marca.
epilacija
Priporočena datumi: 03-13 marec.
ni zaželeno: 14-30 marec.Nikakor ne more
: 22-25 marec.
Zobni priporočila
optimalne dni za odstranjevanje zobnega kamna: 1-13 marec.
Za zamenjavo tesnila in protetika: 02-14 marec.Zdravljenje
in preventivni postopki zaželeni od marca 11-12.
dni ni priporočljivo, da obiščete zobozdravnika: 28. marec.
Iz katerega koli zdravljenje zob ne bi smel: 9, 10, 11. marca (razen v primerih, ki zahtevajo nujno posredovanje).
Masaža Masaža za sprostitev, se olajšava zasegov najbolje opraviti 01-14 marec.
odstranite napetost - 22. in 23. marca.
Kozmetični postopki
Shoe usnje je 10, 14, 19, 20, 21 in 23 marca.
Skin Zdravljenje je najbolj učinkovita 21, 22, 26 marca.
pomlajevalna 5, 21, 30. marca.
Plastična kirurgija obraza (korekcija ušes, nosu in bradi) - 21. marec.
vzdržijo vseh kozmetičnih postopkov - 29. marec.
Koledar hujšanje:
1 do 15. marca dejansko izgubiti težo, ki ste jo pravkar jeste hrano zmerno.
16-17 marec koristno urediti tešče dni.
Med 15-28 marec svetujemo, da ne preveč jesti.
27-31 marec kaže prehrane sadnega soka.1.
marca. lahko poskrbi dan svetlobe razrešnice (izključitev maščobe in ogljikove hidrate, Meni zelenjave).Danes je lažje, da izgubijo težo.
2. marec.Koristne vsaka terapija vode in vaja.
3. marec. Danes Moon bo povzročilo izgubo moči in živčnega razburjenja.Bo pomirja čaja in toplo kopeljo.
4. marec. odličen čas za dieto.Uspeh vseh ritualih hujšanje.
5. marec. skušala izkoreniniti negativne misli dan za delo na vaš notranji svet.
6. marec. dan čiščenje toksinov.Poskusi, da ne prenaporno delo danes.Koristno je, da meditiramo, da sanjam.
7. marec. lahko poskrbi dan svetlobe razrešnice (izključitev maščobe in ogljikove hidrate, Meni zelenjave).Po izbiri v kombinaciji s telesno dejavnostjo!
8. marec. popoln počitek, z nizko vsebnostjo maščob prehrana, pojdite k zdravniku, je bolje, da se odloži.
9. marec. Danes je bolje, da se izključijo mlečne izdelke, maščobe, moke in sladko.Danes Nakupovanje je še posebej uspešna.
10. marec. koristno vegetarijanstvo.Poskusite odpraviti meso danes.
11. marca.Če je čas spanja več, danes sanje je zdravilna.Prikaz sproščujoče salon zdravljenja, vključno z masaža, aromaterapija, savna.
12. marec. Danes, le hoja na svežem zraku.
13. marec. Pijte veliko tekočine in se vzdržijo maščobnih obrokom.Prikaz sproščujoče salon zdravljenja, vključno z masaža, aromaterapija, savna.
14. marca.Danes pazi hladno.
15. marec. Če boste na fitnesu, zmanjša obremenitev, danes je dan zmerno vadbo.Sprehodite se po svežem zraku.
16. marec sprehod na svežem zraku.Danes je dan za krepitev odpornosti.
17. marec. ugodno fizična obremenitev na trebušne mišice.
18. marca. ugodno fizična obremenitev na trebušne mišice.Ne pozabite danes toplih obrokov, juhe.
19. marec.Razporedi danes juha dan.Izogibajte se suhe prigrizke.Če boste na fitnesu, zmanjša obremenitev, danes je dan zmerno vadbo.
20. marec.Do 20,20 verjetno, prebavne težave, sledite prehrane.21.
marca. dober dan za hujšanje.Prikaz sproščujoče salon zdravljenja, vključno z masaža, aromaterapija, savna.
22. marec. Danes - sadje, zelenjava in sokovi.
23. marec. je čas za postom, bo čisto dober toksinov in detox telesa.
24. marca. sprehod na svežem zraku.Danes je preprečevanje prehladov.
25. marca. velika verjetnost, stresa in vznemirjenja.Bo pomirja čajev in osvežilno kopel.
26. marca. čas, da obiščete salon, ali pa domače tretmaji telesa, vključno z bojem proti celulitu.
27. marec. Danes lahko uživanje alkohola vpliva na posebno škodljivo, tako strogo vzdržati!Sprehodite se po svežem zraku.
28. marec. dober učinek danes bo dala vodo zdravljenja: prosim tonika kopel ali iti v spa ali v bazenu.
29. marec.Danes poskrbel grla, obremenitev fitness popustite.
30. marca. čas, da obiščete salon, ali pa domače tretmaji telesa, vključno z bojem proti celulitu.Voda ima zdaj pomlajevalni učinek, tako da sprejme kopel ali pa pojdite na bazen.
31. marca. dober dan za postom.Popuščanje učinkovit tudi danes.
Članki Vir: mycharm.ru
