Danes različne tehnologije razvijajo z neizmerno hitrostjo, gledanje plavalnih tekmovanj iz druge države - to ni nič novega.Tisoče, če ne milijone gledalcev izkušenj za športnike.Zdi se, da je plavanje, saj je šport je pred kratkim rodila.Načeloma je.Seveda, ljudje so se naučili, da plavajo in celo premikate na njem, za precej dolgo časa nazaj, a šport je plavanje kasneje.Med drugim je treba omeniti, da je koristno za telo.Odličen način za izgubo telesne teže se ga mnogi uporabljajo kot najbolj preprosta.Zdaj šport je vedno bolj priljubljena.Beautiful art plavanje, spektakularna freestyle konkurenca ni mogoče prezreti.Kdaj in kje se je rodil plavanje kot šport, in postal tako priljubljen?Katere so različne vrste in slogi?Kakšne so značilnosti plavanje kot šport?Vse to boste izvedeli iz tega člena.
Limbo
Znanstveniki ugotovili, da v starih časih izvira plavanje.Kot šport ali kot nujnost - to je znano.Oni so našli risbe na jamskih stenah, ki so menda do 5000 let pred našim štetjem.e.Stari ljudje opazili, da so mnogi od živali lahko premikajo po vodi, in prevzel te sposobnosti.Kot ste lahko uganiti, je bil prvi stil način plavati "kot pes".To je obstajala že kar nekaj časa, dokler ga je zamenjalo prsno.In ki je postala osnova za vse nadaljnje inovacije.V starodavnih civilizacij začeti potapljanje je še posebej priljubljen.Prva pisna omemba sega v leto 2000 pred našim štetjem.e.Vemo tudi, da je plavanje je bilo v starem Rimu je osnova za usposabljanje športnikov, vključno s tistimi, ki so sodelovali na olimpijskih igrah.Toda zgodovina jadranja kot športa sega v prelomu XV-XVI stoletjih.Takrat so potekala prva tekmovanja.
Zato se zdi, plavanje za dolgo časa.Tudi stari ljudje ga uporabljajo za premikanje po vodi.Plavanje razvija, nove sloge, in je postopoma postal šport.To ni čudno, zgodovina plavanje kot šport, kot je tek.Uporablja se tudi kot prvi nujnosti, in šele potem, ko je bilo veliko časa teče šport.Plavanje je danes eden izmed najbolj znanih in priljubljenih razredov.Mnogi ga uporabljajo kot vajo za hujšanje in izboljšanje zdravja.
Zgodovina Styles
Kot je bilo omenjeno na začetku, ko je bil pojav navigacijo, je imela le en slog - "psa."Ampak potem je prišel prsno, na katerem iznajti nove oblike.Naslednji slog postal stran.Noge v plavanju podoben škarje.Potem pa so ljudje začeli plavati overarm, ki nam omogoča, da razvije velika, v primerjavi z drugo hitrostjo.Potem John Trejo leta 1783 izumil slog, ki nosi njegovo ime.Potem je konkurenca že precej priljubljen, in nova metoda lahko vzpostavijo številne svetovne rekorde, vključno z njeno ustvarjalca.Potem, končno pa je lezenje.Njegov England "prinesel" Richard Cavill v Avstraliji.Kmalu je bil slog priznana kot najhitrejši, kako in na ta dan.Danes ima veliko priljubljenosti.
Kroll Kroll - slog plavanja v njegovem želodcu.Pri uporabi delov levo in desno telesa premakniti izmenično.Roke bi kap vzdolž linije osi, medtem ko se noge dviga in spušča.Zapleten v primerjavi z drugimi stili aparatov.Sprednji del plavalca mora biti v vodi in so dvignjene preko je samo izvesti dih.Kroll se šteje, da je najhitrejši potovanje po morju.V primeru, da je pojem "freestyle", v katerem imajo športniki pravico, da gredo tako želijo, vendar izberete točno plazijo.
Ker je glava spuščena v vodo, lahko z rokami, da velike poteze in se pojavi na pozitivne stopnje.V primerjavi z crawl hrbtno, prvi samo tako hitro.Pri primerjavi z zadnjim metulja izgubil tudi zaradi dejstva, da deluje v bistvu ročno in ohišje ne uspe.Enotna pospešek je možno le v Crawley, pomaga športnikom, da potujejo na dolge razdalje s hitrostjo brez utrujajoče hkrati.
Zanimivosti
pojavi Krol je rodil že davno.Sprva je bilo Indijanci uporabljajo.In ga je Evropa srečala leta 1844, ko so Američani premagali britanskih plavalcev.Zavrnjen, vendar ponosni športniki ne želite uporabljati nov slog, kot se je zdelo "barbarsko" zaradi velikega števila spreji.Zgodovina jadranja kot športa, zlasti, stilov, in ni imel takšnih čudnih trenutkov.
Po avstralski zajec pojavil ameriški, zahvaljujoč izboljšavam.To je Slednja je tako "freestyle".Začetni položaj v Crawley - "na pozornost", so plavalci obrnil z licem navzdol, zravnal noge, raztegne roke navzgor.
Brass
Kot smo že omenili, da je bil prehod od sloga prsno "kot pes" in osnova za skoraj vse ostale.Plavanje kot šport ne bi mogel obstajati brez nje.To izvira pogled za dolgo časa: prva slika ljudi, ki uporabljajo slog podoben prsno, je bila najdena v egipčanski "Jama Plavalci".Slikarstvo se nanaša na približno 9000 pred našim štetjem.e.Tudi znana osebnost upodablja asirskih vojakov, ki uporabljajo to metodo, vendar je slika je bila ustvarjena znotraj 1292-1225 dvoletno.BC.e.Dane Nicolas Vinman leta 1538 ena od prvih opisanega prsno v svoji knjigi.Slavni "žaba strel" noge začeli uporabljati šele v XIX.
na različnih tekmovanjih v stilu prsno je pogosto slavil ruske in sovjetske športnike.Slog olimpijski bila vključena šele leta 1904, nato se je plavati na 402 m. Se je udeležil le moški.Potem plavanje kot olimpijski šport začel njegov razvoj.Že v naslednjem igre razdalji je bila zmanjšana na 200 m. Od leta 1924, so potekala tekmovanja za ženske, na enaki razdalji.In leta 1968, športniki tekmujejo v 100 metrov
Butterfly Butterfly -. Je plavanje na trebuhu, ene najtežjih stilov.Dolgočasno in zapleteno.Ime izvira iz besede "metulja".Dejansko lahko nekatere podobnosti je mogoče najti, predvsem zaradi tipičnega roko kapi.V nasprotju z zajca, z obema rokama, da kapi, dvigovanje vodnega telesa.Hkrati izvedena globoko vdihniti.Stopala skupaj z medenice premakniti v valovih, ki daje pospešek.Čeprav uspešnosti - enega izmed najbolj težko, še Butterfly je drugi najhitrejši na stele.Njena glavna razlika od zajec - je, da je pospešek v njem zaradi ostrega neenakomerne roko kapi.
Zanimivo je, metulj - napredni prsno.Sprva so se plavalci spoznala, da je za večjo hitrost je smiselno, da dvignejo roke nad vodo.Gibanje telesa in nog kasneje nadomestiti z bolj udobno in naravno.
Kot smo že omenili, aparati Butterfly je zelo težko in zahteva dobro delovanje.Da prestrašenih in veliko novincev.Več o tem, kako združiti gibanje z rokami in nogami, kot tudi več vdihov in izdihom - je precej težko, zato se mnogi gredo v lezenje.Medtem ko je v večini drugih stilov, je pomembno, da je tehnično pravilno izvedbo, metulj, poleg tega je pomembna fizična moč.
zadrega je valovitost v telesu, ki je prisotna (če upoštevamo samo znane sloge) samo v metulja.Ker plavanje je šport za otroke - ni najboljša možnost.
Oprema in predpisi
plavati koli stil obleka je enak: klobuk, sončna očala, kopalke ali kopalke zlitih (za moške ali ženske, v tem zaporedju), se pogosto uporablja tudi obleke.So začeli pojavljati v letu 2000.in so razporejeni v vrste: od vratu do gležnjev, od vratu do kolen, gidroshtany kratke hlače za kopanje.V letu 2010 se je FINA (Mednarodna plavalna zveza) prepovedala sintetiko.Torej, zdaj uporablja le tekstil.
plavanje kot šport danes, se izvajajo v 50- ali 25-metrskem bazenu.Veliko tekmovanja potekajo plava prsno in freestyle.Na primer, na poletnih olimpijskih igrah, svetovna prvenstva, univerzijade, svetovni pokal.Zadnja potekala vsako leto.
Standardi:
- plazijo (znan tudi kot freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- metulj: 50 m, 100 m, 200 m;
- prsno: 50 m, 100 m, 200 m;
- na hrbtni strani: 50 m, 100 m, 200 m
Kaj izbrati
tiste, ki so šele začeli plavati, ni nujno, da strokovno, vredno poskusiti crawl..Ampak ljudje, ki ne more niti držijo vode, boste morali začeti s slogom "psa."To je bil tisti, ki, če pogledaš, in podlaga vseh drugih.Potem, zato moramo nadaljevati v prosti slog ali prsno, kjer lahko in ustaviti.
bazen ali morje
Če je izbira med morjem in bazen je nedvoumen odgovor ne more biti.Toda prva možnost ni na voljo za večino Rusov, ali je to mogoče le v poletnih mesecih.
Če želite plavati je, da gre za strokovno trener v bazenu.Tam lahko vlak skozi celo leto in enostaven za učenje in da se gibljejo od vode iz tal.Vendar amaterski razredi, lahko izberete in površinske vode.Torej, v vetru na morje in valovi ustvari naravno pregrado in voda prinaša koristi za zdravje.Če je bazen boste morali plačati za vozovnico, se odprta vodna telesa v skupni rabi.Vsakdo izbere obseg mogoča in preference.Vendar se umetno ustvarjen bazen je varno v večini primerov, so zagotovljene reševalcem.In je verjetno odprte vode ne obvladati sedanje in utonil.Idealna možnost je, da združi.
je tako zanimivo zgodovino športa.Plavanje je zelo priljubljen, vendar obstajajo tudi druge discipline, do katerih ima neposreden odnos.Naslednji bo razpravljal o dveh najbolj priljubljen.
Triatlon plavanje, kolesarjenje, tek kot športni imenuje triatlon.Ime govori sama zase.Šport ni zdelo tako dolgo nazaj, da gre na začetku 1920-1930., Ko je Francija potekala analogno današnje triatlonu La Course des Debrouillards.Med vožnjo 3-km s kolesom - 12, in je potapljanje izvedena po kanalu Marna.Žal, s 1930 sklicevanji na triatlonu ni bilo do leta 1974, ko je skupina prijateljev v-športnikov v ZDA ali združili in organiziranem klubu, kjer so vsi usposobljeni skupaj.So predstavljali več športov, in sicer, tek, kolesarjenje in plavanje.Tudi prijatelji začeli organizirati dogodek.Tako je bil prvi tekmovanje potekalo 25. september 1974, ki jih je sodelovalo 46 tekmovalcev.Prva kolesarska dirka potekala 180,2 km tek - 42,2 km;Plavanje - 3.86 km.Člani
so dolgo trdili, o tem, kakšne vrste športa zahteva maksimalno vzdržljivost.Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, članek, ki je dejal, da je imel kolesar Eddy Merckx najvišjo stopnjo porabe kisika.In šport je bila priznana zahteva maksimalno vzdržljivost.Triatlon dobil tako veliko popularnost, da so mnogi resno razmišljal o njegovi vključitvi v program olimpijski.Tekmovanja so običajno potekala na standardu: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standardna razvil Triathlon dirko režiser Jim Curl v sredini 80. let.
Sinhrono plavanje
Morda je sinhroniziran plavanje kot šport, je ena izmed najlepših igrišč.Običajno sodelujejo le ženske, temveč se nedavno pridružile moškim.Pomembno v sinhronem plavanju - koherentno izvedbo team, ki združuje potapljanje in skakanje.Ta vaja je ogromna.To je potrebno, da preživijo veliko časa v usposabljanje za doseganje dobrih rezultatov.Ruski športniki so vodilni v tem športu, da bi jih pripravili vse enako tekmeca.
Vendar, poleg standardnih tehničnih in fizičnih težav, obstajajo posebna: zelo težko dihati, medtem ko opravljajo.Konstantna in je pogosto bolj, in mnogi potapljanje zahteva dih na veliko količino časa.Da bi zaščitili pljuča, športniki nositi posebna posnetke na nosu.
Toda, od kod izvira sinhronizirano plavanje kot šport?
zgodovina
Kot veste, Grčija je ustvaril veliko število disciplin.In Sinhrono plavanje izvira od tam, potem je skupina fantov in deklet krožnih plesov na vodi.Šele ob koncu XIX.to je bil začetek sinhrono plavanje.Nato je Anglija ustanovila skupino plavalcev, moških, ki opravljajo različne oblike v vodi.Prvo tekmovanje organizirano leta 1891 v Berlinu.Potem umetnost plavanje, kot je bila takrat imenovana, je začel njegov razvoj.In leta 1952, so imeli demonstracije na olimpijskih igrah, po katerem je šport poimenovali Sinhrono plavanje.V istem letu je bil finale ustvaril ustrezen odbor.In leta 1958 opravil prvo mednarodno konkurenco.Program olimpijskih iger sinhronem plavanju vključeni le leta 1984.
bogata in raznolika jadranje kot šport.Zgodovina in razvoj pojdite nazaj do antičnih časov.Danes, potapljanje je vedno bolj priljubljena med prebivalci dežele.Lahko vsakdo najde nekaj, kar bo všeč, ker je veliko število vrst.Sinhrono plavanje najlepši triatlon bogata raznolikost disciplin in tekmovanj so običajne klasike.Veliko se ukvarjajo z amatersko plavanju, starši svoje otroke poslali v klubih.Zgodovina plavanja kot športa se danes nadaljuje svojo aktivno razvoj.
