spodnje okončine (noge) nosijo dovolj veliko obremenitev.Njihova naloga je, da gibanje in podporo.Mišice spodnjih okončin, so anatomijo, ki bo podrobneje opisan v članku velja za najbolj učinkovito od vseh.Dalje, menijo mišice nog več.
Splošno
mišice spodnjih okončin človekovega razvoja je zelo dobra.So prilagodite upogibanje, razširitev, dovodna, ugrabitve nogo v kolenu in kolka sklepih, gibanje prstov in stopal.Spodnji ud vključuje dve mišične skupine.Prvi je vlakno medenice.Druga skupina je sestavljena iz spodnjih okončin mišic prostih.Medeničnega mišice dejansko začne od medenice, ledvenih vretenc in križnice območju.Vlakna so pritrjeni tudi na stegnenico.Cilji mišice nog vključuje ohranja telo v navpičnem položaju, podaljšek / fleksija kolka in stegna koordinacijo gibov.Mišice prostih nižjih segmentih okončinah vključujejo kolka, stopala in spodnji del noge.
stegenske mišice
mišice spodnjih okončin, osebe na tem področju, so razdeljeni v tri skupine.Tako izoliramo anterior, zadnji in medialno.Prva skupina vključuje upogibalk, drugi - iztegovalk.Tretja skupina vključuje mišice, ki povzročajo stegno.Na veliko težo in dolžino mišic spodnjih okončinah osebe lahko razvije veliko moč.Njihova dejavnost sega do kolen in kolka sklepih.Stegenske mišice opravlja statične in dinamične naloge pri hoji in stoji.Kot segmentih medenice, vlakna dosežejo svojo največjo razvoj v povezavi s sposobnostjo za pokončno hoje.
mišice spodnjih okončin: anatomije.Sprednji skupina stegenske mišice
Vključuje Sartorius.Vlakna začeti od sprednjega vrhunsko črevničnega kosti.Segment seka površino stegnenice medialno, navzdol poševno.Spletna stran navezanosti - tuberosity golenico in fascie golenice.Na tej točki se vlakna tvorijo aponeurosis.Na mestu pritrditve je zlit s podobnimi elementi izmed semitendinosus in gracilis, ki vlaknasto trikotno ploščo - "gos nogo".Pod njo je njena torbica.Ta nižja funkcija ud mišice je, da se obrnejo navzven stegna, njegovo upogibanje in prinaša nogo.
kvadriceps vlaken
tvorijo močne in velike mišice.To je značilno veliko maso.Kvadriceps vključuje štiri segmente: vmesne, medialnim, stranskem in ravne.Skoraj vse strani vlakna, ki mejijo na stegnenico.Distalna tretjina glave 4, da se tvori en sam kite.To je pritrjen na tibialni tuberkla, stranskih robovih in vrhom pogačice.
Straight vlaken
so oblikovane mišice, začenši od spodnjega sprednji strani ilium.Med vlakni in kosti je bursa.Mišica steče sprednji del kolka.Potem pa pride na površje med segmentom in krojenje vlaken stegenske fascije.Kot rezultat tega zavzame položaj pred široke vmesne mišico.Konča odseka kito.To je pritrjen na spodnjem delu pogačice.Rectus drugačen pernato struktura.
bočni odsek
vastus To se šteje za največji od štirih.Začne se z intertrochanteric linije, glutealno tuberosity, večjo trohantra, zgornjega dela stegnenice grobega linije, lateralnega septuma.Vlakna so pritrjene na rectus mišične tetive spodnje okončine, tibialni tuberkel, pogačico superolateral območje.Del kit snopov nadaljuje podpiranje stransko ligament.
medialno segmenta
Ta dovolj široka mišica ima bogate začetek.To sega od spodnje polovice intertrochanteric medialnega ustnic grobo črto in iz medialnega stegnenice septuma.Vlakna so pritrjeni na zgornjem koncu baze pogačice in sprednjo stranjo na medialno kondila golenice.Ustanovljena je ta mišica tetive je vključen v nastajanje podpirajo medijski patelarne ligament.
Vmesna vlaken
Tvorijo širok mišice, izhajajoč iz zgornjih dveh tretjin bočnih straneh telesa in sprednjo stegnenice od spodnjega dela stranske ustnic grobo linijo kolka in lateralnega intermuscular septuma.Veže se na dnu patelarne kit, in s premočrtno, bočna in medialno vastus sodeluje pri tvorbi skupnim tetive kvadricepsa femoris.
ščitnike mišice
je, tako kot druge mišice spodnjega obroča okončine, razvili dovolj dobro.To je zaradi nalog, ki jih opravlja.Te mišice spodnjega uda, povezanega z dinamično, statično in Dvopedalni premikanje.Vlakna so obširno začne FASCIAS, predelne stene in kosti.Njihovo znižanje je usklajevanje gibanje gležnja in kolenskih sklepov.Mišice spodnjih okončin v tem razdelku stranske, spredaj in zadaj skupin.Slednje vključujejo Pregibač digitorum longus: velika in počitek, kolenskih in soleus sural odsekov.Tudi v tej skupini je prisotna tibialis posterior mišic.Sprednji del je izoliran Ekstenzor digitorum longus: veliki in drugi.Tudi tu tibialis anteriorni mišice.Bočni oddelek dodeli dolge in kratke segmente peronealnega.
nazaj mišice skupina
ta oddelek tvori globoke in površinske plasti.Največji razvoj je navedeno v triceps.Stoji površno in tvori značilno okroglost goleni.Globoke sloj tvorjen z majhnim kolenskih in treh dolgih mišic: Pregibač digitorum: velika in drugi, kot tudi tibialis posterior.So ločeni od golenice plate fascia soleus segmentu.
lateralna skupina
Njena oblika peronealis mišice spodnjih okončin: kratke in dolge.Ležijo na bočni strani golenice.So te mišice med intermuscular septum (zadnji in sprednji) pod fascie.
stopala mišice
Z pritrjene na kosti v spodnjem delu nog kit, ki so lateralno, sprednja in zadnja skupine, v samem dnu soigralca imajo svoje (kratke) vlakna.Njihov zgornji odsek in pritrditev je na skelet stopala.Kratke mišice imajo kompleksno funkcionalno in anatomsko in topografsko odnos z mišicami spodnjih kit nog, določitev kraja, ki se nahaja tudi na kosti noge.
mišičevje pete
na tem področju, izolirano medialno (v območju palca), bočni (blizu mezinec) in sekundarne (vmesnih) mišične skupine.Na dnu prve in druge delitve, v nasprotju s tistimi na zapestju, predstavlja manjše število vlaken.Hkrati se povprečna na mišice stopala okrepljena.Na splošno so prisotni pri kratkih vlaken lokaciji 14.Trije segmenti so medialno skupina 2 je oblikovana bočno.Kot del srednjega dela 13 mišic 7 intercostals in 4 črv podobna kot tudi kvadrata in kratkim upogibalk.Pri ohranjanju pomembno vlogo kodeksov ne samo mišic stopala in goleni.Zaradi te napetosti periligamentno aparati bistveno zmanjša.
Brazde in kanali
So živci in glavne žile nog.Stegnenica del pa se nahajajo med medialno in drugi skupini na področju kolenskega - v kolenskih jamic, za edini - med sredino in stransko in središčnih odsekov med sredino, na tele - mišice med zadnjo površino.
medeničnega mišice spodnjih okončin: tabela
To področje je skoraj negibno artikulacija z sakralne delu hrbtenice.V zvezi s tem, mišice, ga postavlja v gibanju je odsoten.Vendar pa dejavnosti kolka in hrbtenice nadzor teh mišic spodnjih okončin, osebe.Spodnja tabela povzema vse podatke.
ime mišični | Naloge |
mišična skupina iliopsoas | fleksijo v kolku, rotacija bokov navzven |
Small ledveno | napetostiiliac fascia |
gluteus | Podaljški nog v kolčnem sklepu |
povprečna glutealni | Lead kolka.Z zmanjšanjem notranjih vlaken - vrtenje znotraj zadaj - izven |
Small glutealno | vodilnemu kolka.Z zmanjšanjem notranjih vlaken vrti kolka navznoter, zadnji - zunaj |
tenzor široka stegnenice kapne | upognjenim in pronacije stegna sev fascia lata |
hruškaste | rotacija bokov od |
notranji zaporni | |
zgornje in spodnje bolečine twin | |
Outdoor Zaptivač |
v nogah
bolečine v mišicah lahko pojavijo kot posledica različnih patologij.Ti vključujejo zlasti vključujejo:
- bolezni hrbtenice (išias in išias, nevritis in nevralgija).
- Patologija kosti, vezi in sklepov (artroza, artritis, burzitis, plantarna fascie, tendinitis, ravne noge, zlomov, tumorji).
- neposredno mišična poškodba (strgani vezi, miozitis, fibromialgija, krči, utrujenost in sev).
- Motnje v presnovnih procesih in patološkega tkiva (celulit, debelost, itd.)
Ko paratenonitah mioentezitah in bolečimi mišicami vleče značaj.Pojavljajo se kot posledica vnetnih lezij pri vlaken in vezi noge.Vzrok bolezni je prevelik napor mišic v luči intenzivnega stresa.V spremstvu tvorbi microtraumas bolezni mišic in vezi.Kot dodatni dejavniki tveganja delujejo podhladitev, kronična bolezen, splošna utrujenost.
V zaključek
Kot veste, so mišice aktivno vključeni v odtok krvi po žilah.V procesu usposabljanja mišice istočasno izvajajo in povečan miokardnega mase.To vam omogoča, da nosijo težka bremena.Med mišične aktivnosti v telesu se izkazale biološko aktivnih spojin - endorfinov.Prispevajo k prilagajanju tkiv in organov na različnih negativnih vplivov, in sproži izbruh energije in moči.Ob robu vadbe je stimulacija obrambnega sistema telesa.V zvezi s tem, strokovnjaki priporočajo redno vadbo, telesne vadbe, opravljajo gimnastične vaje, sprehodi.Te dejavnosti so zlasti pomembni za starejše.Ko vadite v otroštvu oblikovala pravilno držo, v sorazmerju s skeleta in mišic v razvoju.